Laikas.lt

Stresas, aplinkos poveikis užkemša veido poras, dėl ko odą išberia mažais spuogeliais, ji papilkėja, atrodo pavargusi ir nesveika. Tai itin tendencinga karštuoju metų laiku. Žinoma, yra begalė priemonių, galinčių padėti to išvengti. Bet jos, kaip ir apsilankymas pas kosmetologą, nemažai kainuoja. Atverti poras ir išvalyti odą galima namų sąlygomis ir be jokio skausmo.

Taigi ką reikia daryti?

1.Karštu vandeniu sudrėkinkite švarią medžiaginę nosinaitę ir iš karto dėkite ją ant veido.

2.Per tą savaitę, kuomet valote veidą, pasistenkite neliesti veido nešvariomis rankomis. Nuvalykite veidą po kiekvieno karto, kuomet užsimaunate ar nusimaunate drabužius liesdami veidą. Tokiais atvejais naudokite antibakterinį muilą. Jei jis sausina jūsų veido odą, valykite ją drėgnomis servetėlėmis. Veidą prauskite tik šiltu vandeniu.

3.Nusiplovę veidą šiltu vandeniu, užlašinkite ant savo delnų 10 lašų citrinos ir delnais uždenkite veidą. Būkite atsargūs, palaikykite daugiausia 5 sekundes, kitaip gali nudeginti odą. Saugokite akis. Iš tikro – tai vienas geriausių tonikų, valant odą.

4.Sumaišykite du šaukštus cukraus ir du šaukštus vandens. Gauta mase ištepkite skruostus bei kaktą ir sukamaisiais judesiais masažuokite kiekvieną vietą apie 60 sekundžių. Po to nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

5.Po visų procedūrų nuplaukite veidą šaltu vandeniu, kuris uždarys poras, kad į jas nepakliūtų bakterijų. 

SVARBU

• Visą tai geriausia daryti einant miegoti.
• Per dieną išgerkite bent penkis puodelius vandens, kas pagreitintų valymosi procesą.
• Pasistenkite per tą savaitę kuo daugiau judėti. Tačiau nereikėtų persistengti, nes daug prakaituojant sukuriamos sąlygos veistis bakterijoms.
• Valgykite kuo daugiau vaisių ir daržovių. Apskritai tą savaitę pasistenkite kuo mažiau valgyti.
• Pasistenkite bent penkias minutes per dieną atsipalaiduoti, pasėdėti ramiai tyloje užsimerkus.
• Jei naudojate makiažo priemones, pasistenkite šią savaitę dažytis tik akis.
• Stenkitės, kad plaukai neliestų veido.

Žinoma, viskas priklauso nuo odos tipo, būna itin problematiškų variantų, tačiau nepaisant visko, po savaitės griežtos aukščiau išvardytos priežiūros aplinkiniai jūsų odos pokyčius tikrai turėtų pastebėti.