Prieskoniai, kurie neutralizuoja neigiamą kofeino poveikį organizmui ir padeda kavą paversti mūsų pagalbininku! Kofeino turinčių produktų vartojimas nėra rekomenduojamas kai kuriems žmonėms: nėščioms moterims, žmonėms su padidėjusiu nervų sujaudinimu ir kenčiantiems nuo nemigos.
Tačiau jei mėgstate kavą ir nenorite atsisakyti savo mėgstamo gėrimo, atskleisime keletą paslapčių, kaip neutralizuoti kavos poveikį ir galbūt net paversti ją naudinga. Gamta mums suteikė įvairius produktus, kurių deriniai gali turėti visiškai priešingą poveikį. Tarp gausybės prieskonių išskiriame 5, kurie gali neutralizuoti nepageidaujamą poveikį ir paversti kavą mūsų mėgstamiausiu ir naudingiausiu gėrimu.
1. Juodieji pipirai. 1–2 juodųjų pipirų grūdeliai, įdėti į karštą kavą, tampa puikiu antiseptiku. Pipirai turi savybę valyti virškinimo sistemą, skatinti medžiagų apykaitą, gerinti skrandžio veiklą ir padėti pašalinti toksinus.
2. Kardamonas. Kardamonas, turintis eterinių aliejų, suteiks kavai originalų aromatą, turės švelnų raminamąjį poveikį ir sustiprins skrandžio veiklą. Geriausia naudoti šviežią kardamoną (milteliais) arba kapsules.
3. Gvazdikėlis. 1 gvazdikėlio žiedas, užpilamas kava, suteiks aromatą ir padės sumažinti neigiamą kofeino poveikį. Gvazdikėliai gerina kraujo cirkuliaciją ir mažina kraujospūdį.
4. Cinamonas. Cinamono lazdelę arba maltą cinamoną galima įdėti į kavą ruošimo metu. Jis sumažins „rūgštėjimą“ nuo kavos poveikio.
5. Imbieras. Imbieras turi raminamąjį poveikį, mažina spazmus ir skausmą, taip pat stimuliuoja virškinimo sistemą. Pakanka į kavą įdėti mažą gabalėlį šviežio imbiero šaknies arba šiek tiek miltelių.
Šie prieskoniai ne tik pagerina kavos skonį, bet ir padeda sumažinti kofeino kenksmingą poveikį organizmui. Jie ne tik suteikia gėrimui naujų aromatų, bet ir teikia naudingų savybių, kurios prisideda prie geresnės virškinimo sistemos veiklos, ramina nervų sistemą ir net padeda subalansuoti kraujospūdį.
Taigi, jei mėgstate kavą, išbandykite šiuos paprastus, tačiau efektyvius prieskonių derinius, kad galėtumėte mėgautis savo mėgstamu gėrimu ir tuo pačiu prisidėti prie savo sveikatos. Pabandykite šiuos patarimus ir pamatysite, kaip kavos gėrimas gali tapti ne tik malonumu, bet ir nauda jūsų organizmui.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
Šaltinis: https://tsn.ua
