Žiema – tai metas, kai šalti orai, sausas oras patalpose ir mažesnė saulės šviesa gali stipriai paveikti mūsų odą. Šis sezonas suteikia puikią progą atnaujinti savo odos priežiūros rutiną ir pasirūpinti, kad jūsų oda išliktų sveika, sudrėkinta bei apsaugota. Sužinokite, kokius ingredientus reikia pridėti į rutiną švytinčiai odai pasiekti žiemos metu
Odos būklei didelę įtaką daro įvairūs veiksniai – genetika, stresas, užterštumas. Tačiau tinkamai pasirinkta odos priežiūros rutina gali padėti kovoti su sausumu, paraudimais bei senėjimo požymiais, suteikiant odai sveiką spindesį.
Glikolio rūgštis – odos atnaujinimui
Glikolio rūgštis yra populiarus alfa hidroksirūgštis (AHA), žinoma dėl savo šveičiamųjų savybių. Ji padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, atskleisdama šviesesnę ir lygesnę odą. Naudojant produktus su glikolio rūgštimi, oda tampa švaresnė, mažiau pastebimos smulkios raukšlelės ir pagerėja bendras odos tekstūros vaizdas. Šis ingredientas ypač tinkamas žiemą, kai oda linkusi sausėti.
Vitaminas C – apsaugai ir švytinčiai odai
Vitaminas C – tai galingas antioksidantas, kuris apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų ir aplinkos poveikio. Jis skatina kolageno gamybą, mažina raukšles bei suteikia odai sveiką ir tolygų toną. Be to, vitaminas C stiprina apsauginį odos barjerą, todėl jis būtinas šaltuoju sezonu.
Niacinamidas – drėkinimui ir raminimui
Niacinamidas, dar žinomas kaip vitaminas B3, yra vienas iš universaliausių ingredientų odos priežiūrai. Jis apsaugo odą nuo vandens netekimo, mažina paraudimus bei ramina jautrią odą. Žiemą, kai oda yra linkusi į sudirgimus ir pleiskanojimą, niacinamidas tampa nepakeičiamu sąjungininku.
Retinolis – lygiai ir švytinčiai odai
Retinolis – tai tikras odos priežiūros ginklas, kuris stimuliuoja kolageno gamybą, skatina ląstelių atsinaujinimą bei padeda kovoti su raukšlėmis ir aknės požymiais. Žiemą, kai mažiau saulės šviesos, retinolio naudojimas tampa ypač efektyvus, nes jis mažiau dirgina odą.
Peptidai – stangriai odai
Peptidai – tai trumpų aminorūgščių grandinės, kurios padeda atkurti kolageno ir elastino gamybą. Jie stiprina odą, suteikia jai elastingumo ir minkštumo. Žiemos metu, kai oda praranda savo gyvybingumą, produktai su peptidais padeda išsaugoti jaunatvišką išvaizdą.
Hialurono rūgštis – intensyviam drėkinimui ir švytinčiai odai
Hialurono rūgštis yra būtina žiemą, kai oda dažnai kenčia nuo drėgmės trūkumo. Ji puikiai drėkina, mažina smulkias raukšleles ir suteikia odai glotnumo. Galite rinktis produktus su šiuo ingredientu arba apsvarstyti hialurono rūgšties užpildų procedūras.
Keramidai – apsaugai nuo sausumo
Keramidai – tai lipidai, natūraliai randami odos ląstelių membranose. Jie stiprina odos barjerą, apsaugo nuo išsausėjimo ir padeda išlaikyti drėgmę. Naudojant produktus su keramidais, oda tampa lygesnė ir mažiau jautri šalčiui bei vėjui.
Papildomi patarimai odos priežiūrai žiemą
- Naudokite drėkintuvą: Šaltuoju metų laiku sausas oras patalpose gali dar labiau išsausinti odą. Naudokite drėkintuvą, kad išlaikytumėte tinkamą drėgmės lygį aplinkoje.
- Saugokitės temperatūros svyravimų: Staigūs temperatūros pokyčiai gali sudirginti odą. Stenkitės dėvėti šalikus ar kaukes, apsaugančius veidą nuo šalčio.
- Gerkite pakankamai vandens: Nepamirškite drėkinti odos iš vidaus – išgerkite pakankamą kiekį skysčių kasdien.
Prieš pradėdami naudoti naujus produktus, rekomenduojama pasitarti su dermatologu, kad jūsų odos priežiūros rutina būtų pritaikyta individualiems poreikiams. Šią žiemą pasirūpinkite savo oda ir leiskite jai spindėti!
Šaltinis: https://www.genefill.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
