Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Sultingi šamo plėšiko kotletai
Maistas

Sultingi šamo plėšiko kotletai

Paskelbė Edita Gavelienė
2025-03-18, 15:16
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo
Sultingi šamo plėšiko kotletai
Sultingi šamo plėšiko kotletai

Sultingi šamo plėšiko kotletai tikriausiai patiks net tiems, kurie nėra didžiausi žuvies gerbėjai. Šiuos kotletukus mėgsta net vaikai!

Sultingi šamo plėšiko kotletai: receptai

Minkšti ir sultingi šamo plėšiko kotletai privers naujai pažvelgti į tradicinius žuvies kotletus! Juos mėgsta net mažieji.

Ingredientai:

  • 500 g maltos šamo plėšiko filė
  • 2 vnt. kiaušinių
  • 1 v.š. pilno grūdo speltų miltų
  • 1 a.š. maltų juodųjų pipirų
  • 1 a.š. krapų
  • 1 a.š. druskos

Padažui:

  • jogurto
  • citrinpipirių
  • svogūnų laiškų
  • 1 a.š. citrinų sulčių

Gaminimo eiga:

1. Sumaišyti žuvį su pipirais, krapais ir druska. Palikti pasimarinuoti 3-4 valandas.
2. Į pasimarinavusią žuvį įmušti kiaušinius, berti miltus ir viską perminkyti iki vientisos masės.
3. Vienam kotletukui imti maždaug šaukštą masės ir formuoti kotletukus. Išdėlioti kepimo popieriumi išklotoje skardoje.
4. Kepti iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
5. Padažui sumaišyti jogurtą, citrinpipirius, citrinos sultis ir smulkintus svogūnų laiškus.

Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

Temos:ReceptaiŠamo kotletaiŽuvies kotletaiŽuvis ir jūros gėrybės
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

three women carrying basin while walking barefoot
Įdomybės

Sprendimas, kuris skamba itin skaudžiai: atskleidžiamas JT įvertinimas dėl prekybos vergais

2026-03-28
Close-up of student's hands writing on exam sheet, indoors with blurred background.
Lietuva

Sprendimas, kuris kelia diskusijas: premjerės patarėjas tikina, kad tuo metu nebuvo kitos išeities

2026-03-28
Mokslas

„Wegovy“ ir padidėjusi regėjimo praradimo rizika: nauji tyrimai apie semagliutidą atskleidė ryšį

Karolis Vaickus
2026-03-28
Mokslas

Nauji moksliniai duomenys apie senėjimą: didžiausi pokyčiai fiksuojami vidutiniame amžiuje

Karolis Vaickus
2026-03-28
Sveikata ir grožis

Nuo rūkymo iki streso: gydytojai atskleidžia, kas labiausiai silpnina širdies ir kraujagyslių sistemą

Irena Petrauskienė
2026-03-28
Finansai

Nauji skaičiai apie pensijas šokiruoja: paaiškėjo, kiek papildomai pridės, o realybė gali būti skaudesnė nei tikėtasi

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-28

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up