Daugelis moterų kasdien naudojasi įvairiomis plaukų segtukų, guminukų ar kasų formomis, nepagalvodamos apie galimą žalą plaukams. Britų trichologė Rachel Valentine įspėja, kad nuolatinis plaukų segtukų ar kitų aksesuarų nešiojimas vienoje vietoje gali sukelti plaukų slinkimą, net dalinį plikimą. Tai reiškinys, vadinamas traukos alopecija, kuris atsiranda dėl nuolatinio plaukų folikulų tempimo ir jų uždegimo.
Kokie plaukų stiliai yra pavojingiausi?
Specialistė teigia, kad dažniausiai pažeidžiama viršutinė galvos dalis, nes ten plaukai dažniausiai patiria nuolatinį įtempimą. Daug moterų patiria plaukų lūžimą aplink karūnos zoną dėl segtukų, aukštų kuodų, tvirtų kasų ar sunkių plaukų priauginimų. Jei ši problema ignoruojama, pažeisti folikulai gali nebeatstatyti plaukų natūraliai, o sunkesniais atvejais gali prireikti plaukų persodinimo, kuris efektyvus net 95 procentais.
Kaip išvengti plaukų slinkimo?
Norint apsaugoti plaukus, verta keisti kasdienį įpročių modelį:
- Keiskite šukuoseną kasdien – neleiskite plaukams būti susegtiems visada vienoje vietoje.
- Rotuokite aksesuarus – šiandien segtukas, rytoj minkšta šilkinė guma.
- Duokite plaukams poilsio – bent kelis kartus per savaitę nešiokite juos laisvai.
- Stebėkite pojūčius – jei jaučiate tempimą ar skausmą galvos odoje, tai pirmasis signalas, kad reikia pakeisti šukuoseną.
Ankstyvosios traukos alopecijos stadijos
Britų dermatologų asociacija teigia, kad ankstyvose stadijose folikulai gali atsigauti, jei įtempimas pašalinamas laiku. Tačiau, jei plaukų folikulai patiria ilgalaikį stresą, natūralaus atkūrimo neįmanoma, todėl tenka svarstyti medicinines procedūras.
Kiti plaukų slinkimo veiksniai
Plaukų slinkimą gali lemti ne tik mechaninis tempimas, bet ir hormonų pokyčiai, vitaminų trūkumas ar genetinė polinkis. Todėl svarbu stebėti plaukų būklę, reaguoti į pirmuosius signalus ir rūpintis plaukų sveikata tiek iš išorės, tiek per subalansuotą mitybą.
Reguliarus plaukų poilsis, švelni priežiūra ir aksesuarų rotacija padės išsaugoti plaukų tankumą ir sveiką išvaizdą ilgą laiką.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
