Aromatinės žvakės jau seniai tapo vienu iš Kalėdų ir Naujųjų metų simbolių – jos kuria jaukumą ir pripildo namus šventiniais kvapais. Tačiau ne visi žino, kad tokia dovana gali neigiamai veikti sveikatą, ypač kvėpavimo sistemą.
Šeimos gydytojas Nilis Patelas iš „LloydsPharmacy“ atkreipia dėmesį, kad daugelio aromatinių žvakių sudėtyje yra sintetinių kvapiklių, dažiklių ir įvairių priedų. Degant žvakėms, šios medžiagos išskiria lakiuosius organinius junginius (LOJ).
Šie junginiai gali dirginti kvėpavimo takus ir sukelti kosulį, čiaudulį, nosies užgulimą ar diskomfortą krūtinėje. Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, kurių kvėpavimo takai jautresni, taip pat sergantys lėtinėmis plaučių ligomis.
Šiuos įspėjimus patvirtina ir 2023 m. žurnale „Annals of Medicine and Surgery“ paskelbta mokslo apžvalga. Joje pabrėžiama, kad deginant aromatines žvakes patalpose išsiskiria įvairūs kenksmingi dujų mišiniai – nuo santykinai nekenksmingų iki potencialiai kancerogeninių.
Žvakių dūmuose aptinkama policiklinių aromatinių angliavandenilių, tokių kaip naftalenas, antracenas ir pirenas, kurie laikomi kancerogenais.
Žmonės, dažnai naudojantys aromatines žvakes, dažniausiai skundžiasi galvos svaigimu ir skausmu, gleivinių sudirgimu, kvėpavimo sutrikimais, ašarojimu, čiauduliu, nosies užgulimu, gerklės sausumu ir dirginimu.
Taip pat nustatyta, kad patalpų ore, kuriame žvakės reguliariai deginamos, padidėja formaldehido, CO₂ ir LOJ koncentracijos.
Ypatingą dėmesį mokslininkai atkreipia į spalvotą vašką: kai kurie dažikliai siejami su padidėjusia urotelinių navikų, pavyzdžiui, šlapimo pūslės vėžio, rizika. Manoma, kad ilgas ir dažnas aromatinių žvakių naudojimas prastai vėdinamose patalpose gali dar labiau padidinti šią riziką.
Ar aromatinės žvakės labai pavojingos?
Pulmonologė Rene Dickson iš „Cleveland Clinic“ pabrėžia, kad aromatinės žvakės paprastai nekelia tiesioginės, momentinės grėsmės sveikatai. Pasak jos, maisto gaminimas patalpose dažnai sukelia dar didesnį oro užterštumą nei žvakių deginimas.
Vis dėlto gydytoja pataria rinktis kokybiškas žvakes ir jas deginti tik gerai vėdinamose patalpose. Žmonėms, sergantiems lėtinėmis plaučių ligomis, taip pat tiems, kurie serga ar yra sirgę šlapimo pūslės vėžiu, rekomenduojama, jei įmanoma, aromatinių žvakių vengti.
Kaip sumažinti riziką
Specialistai pataria rinktis žvakes iš natūralių medžiagų, pavyzdžiui, bičių vaško, kvapui naudoti eterinius aliejus, o ne sintetinius kvapus.
Taip pat svarbu žvakių nepalikti be priežiūros, jų nedeginti ilgiau nei keturias valandas iš eilės ir apsvarstyti saugesnes alternatyvas – bekvapes be liepsnos žvakes ar aromalampes.
