Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Žiema tyliai žudo tavo plaukus: štai šukuosena, kuri išgelbės galiukus nuo lūžinėjimo
Sveikata ir grožis

Žiema tyliai žudo tavo plaukus: štai šukuosena, kuri išgelbės galiukus nuo lūžinėjimo

Paskelbė Irena Petrauskienė
2026-01-15, 10:55
Komentarų: 0
Dalintis
7 min. skaitymo

Žiemą plaukai patiria nuolatinį šaltų ir šiltų temperatūrų, sauso oro bei trinties išbandymą. Šalikas, paltas ir kepurė saugo nuo margo oro, tačiau tuo pačiu kasdien braižo ir sausina plaukų galiukus. Toliau – aiškiai ir paprastai, kaip juos apsaugoti: kokią šukuoseną rinktis, ką užtepti prieš išeinant ir ką daryti, kai nusiimi kepurę bei šaliką.

Vien tik šaltis sveikų plaukų nelaužo. Žalą daro sausas oras, trintis į audinius, staigūs temperatūrų pokyčiai ir drėgni, išeinant į lauką užšąlantys plaukai. Paltas, šalikas ir apykaklė sukuria trinties zoną ties kaklu ir pečiais. Jei ant to dar gula ilgi, palaidi plaukai, galiukai greičiau šiurkštėja, šerpetoja ir praranda blizgesį.

Žiemą į šukuoseną verta žiūrėti ne kaip į dekoraciją, o kaip į apsauginį „įpakavimą“ plaukų žvyneliams. Kuo mažiau trinties ir drėgmės užšalimo, tuo ilgiau plaukai išlieka lygūs ir elastingi.

Palaidi ar surišti – kas geriau šalčiui?

Palaidi plaukai tinka trumpesniems kirpimams ir tada, kai dėvite lygias, švelnias medžiagas. Jei plaukai siekia ar peržengia raktikaulius, saugiau juos surišti žemai, kad galiukai kuo mažiau liestų šaliką ir apykaklę.

Geri sprendimai žiemai:

  • Žemas arklio uodegos surišimas, perrištas sruoga iš pačių plaukų – neformuoja skausmingų spaudimo taškų po kepure ir nelaužo plauko.
  • Laivai supintas žemas kasytė – apsaugo galiukus, o šukuosena lieka plokščia ir patogi po kepure.
  • Žemas „twist“ susukimas ties kaklu – telpa po šalikais ir kapišonais, minimaliai traumuodamas plauko struktūrą.

Kuo laisviau surišti plaukai, tuo mažesni atspaudai ir „laužymo“ žymės nuėmus kepurę.

Didžiausi plaukų elektrinimosi „kaltininkai“ – akrilas ir šiurkšti, nešukuota vilna. Jie smarkiai didina pasišiaušimą ir veliasi. Žiemai rinkitės:

  • lygias, šukuotas vilnas,
  • šilko ar viskozės pamušalus,
  • minkštus mišinius su kašmyru.

Jei mėgstate storus, grublėtus mezginius, po jais palikite ploną šilkinę ar satininę skarelę. Ji veiks kaip slidus barjeras ir žymiai sumažins trintį.

Vienas praktiškiausių variantų – žema kasytė. Ji patogiai priglunda, nespaudžia kaklo, o nuėmus šaliką išlaiko formą. Ties kaklu prisegtas žemas „sraigės“ tipo kuodelis taip pat lengvai pasislepia po kepure ir veikia kaip „kapišonas“ galiukams.

Populiarus žiemą ir vadinamasis „tucked hair“ lobo ilgiui – plaukai lengvai pakišami už apykaklės ar šaliko, bet ne suveržiami. Taip gražiai parodomas paltas, o plaukų galai nesitrina į pečius.

Trumpesniems kirpimams tinka vienos pusės „tuck behind ear“ – plaukai užkišami už vienos ausies. Tai neleidžia jiems įsipainioti į šaliką ir tvarkingai įrėmina veidą.

Antistatika ir apsauga: ką užtepti prieš išeinant?

Žiemai verta susikurti trumpą, bet veiksmingą ritualą:

  • Lašas lengvo silikoninio serumo arba skvalano perbraukiamas per visą ilgį ir galiukus – tai tarsi apsauginė plėvelė nuo trinties ir šalčio.
  • Ant viršutinio plaukų sluoksnio galima lengvai paskirstyti glotninamojo kremo – jis sumažina „šluotos“ efektą nuėmus kepurę.
  • Ties kaklu, kur trinties daugiausia, naudinga antistatinė dulksna arba nenuplaunamas kondicionierius purškiklyje.
  • Garbanoms ir bangoms – fiksuojantis gelis, o prieš išeinant „šarvas“ sulaužomas lašeliu aliejaus, kad išliktų ir forma, ir glotnumas.

Niekuomet neišeikite į šaltį su drėgnais plaukais. Vanduo plauko žvyneliuose užšąla, plečia struktūrą, žvyneliai prasiskleidžia – plaukai tampa matiniai ir šiurkštūs. Venkite metalinių segtukų tose vietose, kur glaudžiasi šalikas – šaltas metalas ir spaudimas greitai palieka lūžio vietas.

Šaliku kaklo neapvyniokite per stipriai. Kuo didesnis suspaudimas, tuo labiau prakaituoja oda, prigula šaknys ir greičiau atrodo riebios, net jei išėjote visai ką tik iš namų.

Kaip atgaivinti šukuoseną nusėmus kepurę ir šaliką?

Pirmiausia išsklaidykite prispaudimus orui, o ne šukoms darant juodą darbą:

  • kelios sekundės vėsaus oro pūtimo nuo plaukų šaknų arba tiesiog pasivėduokite ranka prie šaknų,
  • tuomet švelniai perbraukite šepetėliu su mišriais (natūraliais ir sintetiniais) šereliais arba rankomis, sudrėkintomis dulksna.

Jei plaukai stipriai elektrinasi, įtrinkite truputį serumo tarp delnų ir lyg „lygintuvu“ perbraukite per paviršių. Nešukuokite agresyviai ir nespauskite plaukų – taip išvengsite papildomo pasišiaušimo.

Surištiems plaukams – kasai ar arklio uodegai – pakanka šiek tiek atlaisvinti gumytę ir pirštų pagalvėlėmis pamasažuoti šaknis. Taip atkeliate apimtį nesugriaudami šukuosenos formos.

Skirtingiems plaukų tipams praverčia skirtingos žiemos strategijos:

  • Ploni plaukai geriau jaučiasi laisviau surišti ir liesdamiesi prie lygių audinių. Stipriai aptemptos kepurės čia – priešas numeris vienas.
  • Stori, porėti plaukai geriausiai apsaugomi žema kasa ar kuoduku – palaidi ilsisi ant palto ir nuolat trinasi.
  • Garbanos ir bangos mėgsta „tune low“: kapišoną ar šaliką, lengvai permestą, kad nesuspaustų sruogų.
  • Bobai ir lobai puikiai atrodo lengvai pakišti už apykaklės, su lašeliu glotninamo kremo ant galiukų.
  •  

Kasdienė žiemos priežiūra: drėgmės ir apsaugos balansas

Žiemą plaukams reikia pusiausvyros tarp drėkiklių (humektantų) ir minkštiklių (emolientų). Po dienos su šaliku verta atlikti trumpą „resetą“:

  • palaistyti plaukus drėkinamąja dulksna,
  • ant galiukų užtepti emolientinio kondicionieriaus kelioms minutėms,
  • išskalauti drungnu vandeniu ir užtepti apsauginį serumą.

Kartą per savaitę naudinga skirti laiko glotninamai kaukei. Kas kelias dienas galima atlikti labai švelnų plaukų ilgio aliejavimą mikrodauze, vengiant šaknų, kad nesusidarytų riebaluotų plaukų įspūdis.

Šalikas ir galvos oda

Per stipriai suveržtas šalikas ir per aukšta temperatūra ties kaklu skatina prakaitavimą. Jei turite jautrią galvos odą ar linkstate į pleiskanas, rinkitės kvėpuojančias, natūralias medžiagas ir venkite kvapnių purškalų tiesiai prie šaknų.

Grįžę namo, pirmiausia pravėdinkite plaukus, tik tada juos suriškite buičiai. Taip oda nurimsta ir nereaguoja perteklinių riebalų gamyba.

Trumpas žiemos plaukų priežiūros planas

Prieš išeidami į lauką:

  • viso ilgio plaukai turi būti visiškai sausi,
  • perbraukite per juos lašeliu serumo,
  • rinkitės laisvą žemą surišimą arba kasą ties kaklu,
  • išdėliokite sruogas taip, kad šalikas jų nesuspaustų, o galiukai kuo mažiau liestų paltą.

Nuėmę kepurę ir šaliką:

  • pakelkite šaknis vėsiu oru iš džiovintuvo arba ranka,
  • perbraukite paviršių delnais su trupučiu produkto, kad išlygintumėte elektrinimąsi.

Vakare:

  • trumpas „servisas“ – kondicionierius ir lašelis aliejaus ant galiukų,
  • kartą per savaitę – kaukė, kad sustabdytumėte išsausėjimą ir skilinėjimą.

Pakanka kelių nuoseklių įpročių, kad žiema nereiškia automatiškai sausų, susivėlusių ir lūžinėjančių galiukų. Mažiau trinties, jokios drėgmės prieš šaltį ir švelni kasdienė apsauga – ir plaukai atrodys tvarkingi net tuomet, kai nusiimate šaliką pačiu šalčiausiu metų laiku.

Temos:Grožis
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėIrena Petrauskienė
Esu Irena, patyrusi kainų ir finansų analitikė. Turiu nemenką žinių bagažą bei patirtį finansų rinkoje. Mano aistra – domėtis, suprasti ir analizuoti rinkos tendencijas, kad galėčiau padėti žmonėms priimti protingus finansinius sprendimus. Nuolat tobulinu savo žinias, seku naujausias tendencijas ir technologijas, kad siekdama teikti aktualią ir naudingą informaciją savo skaitytojams
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Įdomybės

Dienos horoskopas antradieniui: kai kuriems prasideda naujas etapas meilėje ir darbe, ar tarp jų jūs?

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-03
Lietuva

Koalicinė taryba renkasi trečiadienį: darbotvarkėje pavasario sesija ir itin jautrus poligono klausimas

2026-03-03
Lietuva

Po pokalbio su premjere Cesiulis pareiškė, kad bendras darbas su Žemaitaičiu yra neįmanomas

2026-03-03
Sodas ir daržas

Paprasta naminė trąša: tirpalas, kuris padeda mėlynėms augti stipresnėms ir derėti gausiau

Karolina Vasiliauskaitė
2026-03-03
Sveikata ir grožis

Užmaršumas ar liga? Šie kasdieniai sunkumai gali išduoti prasidedančią demenciją

Irena Petrauskienė
2026-03-03
Technologijos

Pentagono ultimatumas sulaukė pasipriešinimo, „Anthropic“ gina savo saugumo standartus

2026-03-02

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?