Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Paruošite vos per 10 minučių: ši užmiršta kopūstų užkanda iš vaikystės grįžta su trenksmu
Maistas

Paruošite vos per 10 minučių: ši užmiršta kopūstų užkanda iš vaikystės grįžta su trenksmu

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-02-01, 06:30
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Kai norisi greitai pagaminamos, gaivios ir traškios užkandos, kuri tinka tiek prie mėsos patiekalų, tiek vienai užkandai su duona ar bulvėmis, verta prisiminti seną gerą kopūstų „penkiaminutę“.

Tai klasikinis receptas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės: paprasti ingredientai, greita gamyba ir rezultatas, kuris pranoksta lūkesčius. Ši užkanda išsiskiria ypatingu česnako aromatu, švelnia rūgštele ir natūraliu daržovių traškumu. 

Be to, ją galima šiek tiek paįvairinti pagal savo skonį – papildyti obuolio saldumu ar burokėlio sodrumu. Tokią salotą galima paruošti vakare, o jau kitą rytą dėti ant stalo. Štai kaip pasigaminti šią visų pamėgtą kopūstų užkandą vos per kelias minutes.

Ingredientai:

  • kopūstas – 2 kg
  • morkos – 400 g
  • česnakas – 4 skiltelės
  • jei pageidaujate – obuolys arba burokėlis (spalvai ir aromatui)

Marinatui:

  • 150 ml augalinio aliejaus
  • 150 ml 9 % acto
  • 100 g cukraus
  • 2 valg. šaukštai druskos
  • 3 lauro lapai
  • 5–6 juodieji pipirai žirneliais
  • 0,5 l vandens

Gaminimas

Smulkiai supjaustykite kopūstą, morkas stambiai sutarkuokite, o česnaką supjaustykite plonomis riekelėmis. Jei norite ryškesnės spalvos ir sodresnio aromato, įdėkite truputį burokėlio arba kelias obuolio skilteles.

Daržoves tvirtai sudėkite ir suspauskite stiklainyje arba emaliuotame inde.

Į puodą supilkite vandenį, sudėkite visus marinato ingredientus ir virkite apie 5 minutes nuo užvirimo.

Užpilkite kopūstus verdančiu marinatu, uždenkite dangčiu ir palikite per naktį kambario temperatūroje.

Ryte užkanda jau paruošta. Kopūstai būna švelnūs, lengvai rūgštelėję, su ryškiu česnako aromatu.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Rain-soaked electric scooters lined up on a city street, reflecting urban transportation.
Automobiliai

Paspirtukų sezonas prasidėjo skandalu: „Bolt“ susidūrė su problema, kuri pranoko lūkesčius

2026-03-30
Remigijus Žemaitaitis. ELTA / Orestas Gurevičius nuotr.
Lietuva

Žemaitaičio atsakymas kelia klausimų: ar rinkėjai iš tiesų žino, su kuo ir kodėl vyksta susitikimai?

2026-03-30
Technologijos

„Ultrahuman“ grįžta po teisinio smūgio: „Ring Pro“ siekia aplenkti konkurentus JAV rinkoje

Jonas Vainius
2026-03-30
Technologijos

„Google“ kuria sprendimą „Gemini“ naudotojams: duomenų perkėlimas taps paprastesnis

Jonas Vainius
2026-03-30
Kultūra

Kovo pabaiga sode: specialistai pataria, ką sodinti, genėti ir paruošti jau dabar

Ana Januliavičienė
2026-03-30
person in black long sleeve shirt using macbook pro
Technologijos

Perspėjimas, kurį ignoruoti pavojinga: informacinė ataka gali būti nukreipta į kiekvieną iš mūsų

2026-03-30

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up