Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Vištiena su paprastais ingredientais užkariavo lietuvių virtuves: receptą išbandys net skeptikai
Maistas

Vištiena su paprastais ingredientais užkariavo lietuvių virtuves: receptą išbandys net skeptikai

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-02-07, 14:55
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Tako su vištiena – vienas populiariausių meksikietiškos virtuvės patiekalų, kuriame dera sultinga kepta mėsa, daržovės, tirpstantis sūris ir traškus lavašas. Šis patiekalas greitai paruošiamas, lengvai pritaikomas pagal skonį ir puikiai tinka tiek kasdieniams pietums, tiek draugų vakarėliui.

Šiam receptui reikės dviejų vištienos krūtinėlių, trijų paprikų, pusantro raudonojo svogūno, vieno pomidoro, 180 g mocarelos sūrio ir apvalaus lavašo. Taip pat prireiks rūkyto paprikos miltelių, kumino, ciberžolės, maltų kalendrų, sviesto, petražolių, vandens, aliejaus bei druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminimą pradėkite nuo daržovių paruošimo. Pomidorą bus lengviau nulupti, jei ant jo padarysite nedidelius įpjovimus ir trumpam užpilsite verdančiu vandeniu. Nulupę žievelę, pomidorą smulkiai supjaustykite. Paprikas išvalykite nuo sėklų ir supjaustykite šiaudeliais, o svogūną – pusžiedžiais. Visas daržoves sudėkite į dubenį.

Vištienos krūtinėles perpjaukite išilgai į dvi dalis ir sudėkite prie daržovių. Suberkite prieskonius, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų, užpilkite aliejumi ir viską gerai išmaišykite. Palikite marinuotis, kol įkais keptuvė.

Įkaitintoje keptuvėje pirmiausia apkepkite vištieną be daržovių. Kai mėsa apskrus, sudėkite sviestą ir kepkite, kol vištiena įgaus gražią auksinę spalvą. Iškeptą mėsą išimkite ir atidėkite.

Toje pačioje keptuvėje apkepkite marinuotas daržoves, kol jos suminkštės ir lengvai apskrus. Tuomet sudėkite smulkintą pomidorą, įpilkite vandens ir palikite viską trumpai troškintis, kol padažas šiek tiek sutirštės.

Atskame dubenyje sumaišykite likusį smulkintą raudonąjį svogūną, kapotas petražoles ir smulkiai tarkuotą mocarelos sūrį. Iškeptą vištieną suplėšykite pluošteliais ir suberkite į keptuvėje esančias daržoves, viską gerai išmaišykite, kad mėsa pasidengtų prieskoniais ir padažu.

Ant lavašo uždėkite dalį sūrio mišinio ir dėkite jį į įkaitintą keptuvę. Ant viršaus paskirstykite vištienos ir daržovių įdarą, lavašą perlenkite arba susukite. Kepkite iš abiejų pusių, kol lavašas taps traškus, o sūris viduje visiškai išsilydys.

Paruoštus tako patiekite iš karto, kol jie dar karšti. Jie puikiai dera su šviežiomis daržovėmis, salotomis ar mėgstamu padažu ir neabejotinai nudžiugins tiek meksikietiškos virtuvės gerbėjus, tiek tuos, kurie šį patiekalą ragauja pirmą kartą.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Technologijos

„Columbia University“ tyrėjų proveržis: gelinis elektrolitas stiprina baterijų saugumą

Jonas Vainius
2026-03-16
Sveikata ir grožis

Specialistai rekomenduoja šį gėrimą ryte: gali padėti mažinti cholesterolį ir spaudimą

Irena Petrauskienė
2026-03-16
hormuz island, beach, iran, hormozgan province, sea, nature, tourist attraction
Pasaulis

Jei Hormūzo sąsiauris būtų uždarytas, pasekmės gali būti dramatiškos: ekspertai kalba apie krizę

2026-03-16
vilnius, nature, lithuania, city, modern, bridge, river, building, skyscrapers, center, offices, view from above, height, overview, dahl, sky, dullness, partly cloudy, clouds, roads, embankment
Lietuva

Universiteto bendruomenėje šokas: policija sulaikė docentą Andrijauską, aplinkybės aiškinamos

2026-03-16
Maistas. Pixabay nuotr.
Sveikata ir grožis

30 dienų visiškai be maisto: sužinokite, kas nutiko su šio gydytojo organizmu

Irena Petrauskienė
2026-03-16
Pasaulis

Milžiniška teisinė kova baigėsi: „Naftogaz“ laimėjo milijardinę bylą prieš „Gazpromą“, kokios to pasekmės?

2026-03-16

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?