Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Kvapnūs moliūgų keksiukai be cukraus: nuostabus rudens skonis, kurį vaikai pamils po pirmo kąsnio
Maistas

Kvapnūs moliūgų keksiukai be cukraus: nuostabus rudens skonis, kurį vaikai pamils po pirmo kąsnio

Paskelbė Edita Gavelienė
2025-10-20, 17:15
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Rudens kvapas visada asocijuojasi su moliūgais, cinamonu ir šiltais, jaukiais kepiniais. Kai norisi kažko saldaus, bet nenorite saldainių ar riebių pyragų, šie moliūginiai keksiukai tampa tobulu pasirinkimu. Jie ne tik švelnaus skonio, bet ir išsiskiria natūraliu saldumu iš medaus ir moliūgo.

Vaikams jie patiks dėl minkštumo, o tėvams, dėl paprastumo ir sveikesnių ingredientų. Gaminant juos galima įtraukti ir mažas rankytes – leisti berti cinamoną ar užmaišyti tešlą. Svarbiausia, kad nereikia specialių formelių ar brangių priedų – viskas, ko reikia, beveik visada jau yra namuose.

Tai receptas, kuris puikiai tiks ne tik Helovinui, bet ir visiems rudens savaitgaliams. Keksiukai tinkami net priešpiečių dėžutei į mokyklą – saldūs, bet be jokio pridėtinio cukraus pertekliaus.

Reikalingi ingredientai

  • 250 g moliūgų tyrės
  • 2 kiaušiniai
  • 200 g kvietinių miltų
  • 3 valgomieji šaukštai medaus
  • 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis malto cinamono
  • 60 ml augalinio aliejaus 

Kiaušinius suplakite, sumaišykite su medumi, aliejumi ir moliūgų tyre. Atskirai sumaišykite sausus ingredientus – miltus, kepimo miltelius ir cinamoną. Juos įmaišykite į tešlą. Supilkite į keksiukų formeles ir kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 25 minutes.

Rudens kvapo keksiukai

Kai keksiukai iškepa, visas namas pakvimpa rudeniu – šiltas cinamono kvapas susimaišo su salstelėjusiu moliūgu ir švelniu medumi. Vos pravėrus orkaitės dureles, tampa aišku – tai tas desertas, kurio niekam nereikės siūlyti antrą kartą. Jie ne per saldūs, bet pakankamai gardūs, kad vaikai prašytų dar vieno.

Jei planuojate šventę ar norite nustebinti vaikus po mokyklos, šie keksiukai taps tikra staigmena. Juos lengva supakuoti, nešiotis ir dalytis su draugais. Be to, tai puikus būdas sunaudoti likusį moliūgą po sriubos ar troškinio gaminimo – jokių likučių, jokio švaistymo.

Keksiukai tinka ir pusryčiams, ir pavakariams, o su puodeliu šilto pieno ar arbatos – tai vienas iš tų kepinių, kurį norisi turėti po ranka visą rudenį. O svarbiausia – juose nėra rafinuoto cukraus, tik natūralus saldumas, kuris lepina, bet neapsunkina. Jei ruduo turėtų skonį, jis būtų būtent toks.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Pasaulis

DI robotas prieš Melanią Trump: Baltųjų rūmų renginys pasisuko netikėta kryptimi

2026-03-29
Dramatic image of a grass fire blazing near a barbed wire fence in a rural Kansas field.
Sodas ir daržas

Darote tai kasmet, bet ar žinote kainą: žolės deginimas gali atsisukti prieš jus net jei to „nežinojote“

Povilas Meškonis
2026-03-29
Technologijos

„Google“ diegia dirbtinį intelektą į „Google Maps“: atsirado 3D navigacija ir „Ask Maps“ funkcija

Jonas Vainius
2026-03-29
Technologijos

„Google“ testuoja antraščių modifikavimą: sužinokite, ką tai gali reikšti informacijos patikimumui

Jonas Vainius
2026-03-29
A stock trader analyzes financial data on multiple computer screens in an office setting.
Pasaulis

Pasaulio prekyba susiduria su krize: PPO kalba apie situaciją, kurios padarinius pajausime visi

2026-03-29
Mokslas

„NASA“ užfiksuotas piramidę primenantis objektas Marse: neįprasta forma turi visai paprastą kilmę

Karolis Vaickus
2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up