Gydytojai įspėja, kad reguliarus alkoholio vartojimas, nepriklausomai nuo jo rūšies, didina širdies nepakankamumo riziką. Nuolatinis alaus vartojimas taip pat gali skatinti širdies ritmo sutrikimus (aritmiją), o tai didina staigios mirties tikimybę.
Vertinant poveikį endokrininei sistemai, alaus mėgėjams neretai pastebimas viscerinių (vidaus organus supančių) riebalų didėjimas, medžiagų apykaitos sutrikimai ir didesnė 2 tipo cukrinio diabeto rizika. Apskritai net ir nedidelės alkoholio dozės neigiamai veikia širdį bei kraujagysles ir gali prisidėti prie širdies ir kraujotakos ligų vystymosi. Dėl to kasdienio alaus vartojimo žala dažnai nuvertinama, nors būtent toks įprotis gali slėpti realų galimų sveikatos problemų mastą.
Pastaruoju metu auga ir nealkoholinio alaus populiarumas – jis dažnai laikomas nekaltu alkoholio pakaitalu. Vis dėlto gydytojai pabrėžia, kad ir šis gėrimas nėra visiškai saugus, ypač jei vartojamas reguliariai. Jame gali būti organizmui nepalankių medžiagų, o nuolatinis vartojimas tikrai neprisideda prie sveikatos stiprinimo.
Atsižvelgiant į šiuos faktus, ilgalaikės sveikatos požiūriu išmintingiausias sprendimas yra saikingumas, o dar geriau – kiek įmanoma visiškas alkoholio atsisakymas.
