Nuo rugpjūčio 8 iki 11 dienos Žemę pasieks padidėjusios geomagnetinės veiklos banga. Mokslininkų duomenimis, audros nebus ekstremaliausio lygio, tačiau kai kurios dienos pareikalaus daugiau atsargumo.
Astronomai perspėja, kad būtent šiuo laikotarpiu kai kurie žmonės gali jausti ryškesnius sveikatos pokyčius, todėl verta iš anksto pasiruošti.
Šis magnetinis suaktyvėjimas prasidėjo po to, kai rugpjūčio 5-osios naktį Saulėje užfiksuotas galingas M4.4 klasės žybsnis. Jo metu į kosmosą buvo išmesta dalelėmis prisotinta medžiaga (CME), kuri tiesiai keliauja Žemės link.
Prognozės rodo, kad rugpjūčio 8-ąją audra pasieks G2 lygį, o vėliau aktyvumas pamažu mažės, nors tam tikromis dienomis vėl šiek tiek sustiprės.
Svarbu žinoti, kad tokie reiškiniai įprasti vasaros pabaigoje, tačiau tai nereiškia, jog jie neturi poveikio sveikatai. Ypač jautrūs žmonės šį poveikį gali pajusti net ir prieš oficialiai paskelbtą didžiausią aktyvumą.
Kada tikėtis stipriausio poveikio
Specialistų skaičiavimai pateikia tokį artimiausių dienų planą:
- Rugpjūčio 8 d. (penktadienis) – stipriausia magnetinė audra, pasieksianti G2 lygį. Poveikis prasidės anksti ryte ir tęsis didžiąją dienos dalį.
- Rugpjūčio 9 d. (šeštadienis) – Saulės aktyvumas išliks didelis, audros lygis G1.
- Rugpjūčio 10 d. (sekmadienis) – poveikis susilpnės iki vidutinio lygio.
- Rugpjūčio 11 d. (pirmadienis) – geomagnetinė veikla vėl pakils iki G1.
Kodėl magnetinės audros veikia žmogaus savijautą
Magnetinės audros kyla po galingų Saulės žybsnių, kai į Žemę atkeliauja įkrautų dalelių srautai. Susidūrę su planetos magnetosfera, jie sukelia jos svyravimus – būtent tai ir vadinama geomagnetine audra.
Tokie reiškiniai labiausiai paveikia žmones, turinčius lėtinių ligų, kraujospūdžio svyravimų, širdies problemų ar padidėjusį jautrumą oro ir slėgio pokyčiams. Taip pat dažniau nepageidaujamus simptomus pajunta nėščios moterys, vaikai bei vyresnio amžiaus žmonės.
Galimi požymiai: galvos skausmas, migrena, kraujospūdžio svyravimai, svaigimas, susikaupimo sunkumai, nerimas, dirglumas, nuovargis, širdies ritmo pokyčiai, miego sutrikimai, kūno skausmai ir net pykinimas.
Kaip pasirūpinti savimi šiuo laikotarpiu
Medikai ir astronomai pataria šiuo laikotarpiu gerti daugiau vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos ir sumažėtų galvos skausmo rizika. Svarbu laikytis pastovaus dienos režimo – stengtis eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu, nepraleisti valgymų.
Mityboje rekomenduojama rinktis daugiau vaisių, daržovių ir kitų produktų, turinčių gausybę vitaminų bei mineralų. Kavos, alkoholio ir nikotino vartojimą reikėtų riboti, nes jie papildomai apkrauna širdį. Taip pat verta vengti streso ir konfliktų, nes emocinis ramumas padeda sumažinti fizinį diskomfortą.
Pačiomis stipriausiomis audros dienomis patartina neplanuoti svarbių sprendimų ar ilgesnių kelionių, o daugiau laiko praleisti gryname ore, ypač rytais, kai poveikis organizmui yra silpnesnis. Visuomet reikėtų stebėti savo savijautą, o atsiradus rimtesniems simptomams – kreiptis į gydytoją.
Ar tai pavojinga technologijoms?
Stipresnės magnetinės audros kartais sukelia trumpalaikius ryšio, GPS ar palydovų veiklos sutrikimus. Nors kasdieniams gyventojams tai dažniausiai nepastebima, oro transportas, kariuomenė ir energetikos sektorius gauna išankstinius įspėjimus.
Rugpjūčio audros neturėtų kelti rimtos grėsmės buitiniai elektronikai. Šiomis dienomis svarbiausia – pasirūpinti savo sveikata ir stengtis išlaikyti ramų gyvenimo ritmą, kol Saulės aktyvumas sugrįš į įprastą lygį.
