Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Vasariškas kulinarijos šedevras: šaltos pomidorų sriubos receptas, kurį pamėgsite nuo pirmo šaukšto
Maistas

Vasariškas kulinarijos šedevras: šaltos pomidorų sriubos receptas, kurį pamėgsite nuo pirmo šaukšto

Paskelbė Edita Gavelienė
2025-07-02, 17:54
Komentarų: 0
Dalintis
3 min. skaitymo

Kai termometro stulpelis šokteli į viršų, mažai kas vilioja labiau nei vėsinantis patiekalas, kurio nereikia virti. Ypač jei nenorite stovėti prie įkaitusios viryklės, šaltos sriubos tampa puikiu pasirinkimu. Ir ne, šį kartą kalba ne apie tradicinį burokėlių ar agurkų šaltibarščių variantą.

Verta prisiminti Ispaniją, kur vasarą vyrauja visai kitoks šaltos sriubos receptas – pomidorų gaspačo. Šis patiekalas ne tik gaivina, bet ir puikiai malšina alkį, o svarbiausia – jį galima paruošti be jokio virimo. Gaminimas nesudėtingas, o rezultatas maloniai nustebina net skeptiškiausius ragautojus.

Šalta pomidorinė, kaip ją kai kas vadina, savo populiarumu Ispanijoje jau seniai nurungė ne vieną tradicinį patiekalą. Tad kodėl gi jos neįtraukus į savo vasaros meniu ir Lietuvoje?

Ko prireiks norint pagaminti tikrą gaspačo?

Pagrindas čia – geros kokybės pomidorai. Kuo jie saldesni ir mėsingesni, tuo ryškesnis skonis. Be jų į šią sriubą keliauja agurkai, paprika, raudonasis svogūnas, česnakas ir šiek tiek čili – viskas tam, kad skonis būtų subalansuotas ir turtingas. Taip pat naudojamos baltos duonos riekės, kurios padeda sutirštinti tekstūrą.

  • 1,5 kilogramo prinokusių pomidorų
  • 3 trumpavaisiai agurkai
  • 1 saldi paprika
  • 1 raudonasis svogūnas
  • 2 skiltelės česnako
  • maža dalis čili pipiro
  • 4 baltos duonos riekės be plutelės
  • 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 3 šaukštai vyno acto
  • 2 šaukštai šviežiai spaustų citrinos sulčių
  • druska, pipirai pagal skonį ir šiek tiek cukraus balansui

Paruošimo eiga – be jokio virimo

Visų pirma reikia pasiruošti pomidorus. Jie šiek tiek įpjaunami apačioje ir trumpai panardinami į verdantį vandenį. Taip lengviau pašalinti odelę. Tuomet juos supjaustykite kubeliais. Jei nemėgstate sėklų, galite pertrinti pomidorus per sietelį.

Tuo metu nulupkite agurkus, susmulkinkite juos kartu su paprika, svogūnu ir česnaku. Nepamirškite įdėti gabalėlį čili pipiro, bet būkite atsargūs – jo nereikia daug. Duonos riekes suplėšykite į mažesnius gabalus ir pridėkite prie daržovių.

Viską sudėkite į vieną didesnį indą ir trintuvių pagalba sutrinkite iki vientisos konsistencijos. Įpilkite aliejaus, vyno acto, citrinos sulčių, įberkite druskos, pipirų ir, jei reikia, šiek tiek cukraus. Paragaukite – skonis turėtų būti gaivus, švelniai saldus, su lengvu rūgštumo ir aštrumo atspalviu.

Sriuba padedama į šaldytuvą ir leidžiama gerai atvėsti – bent porai valandų. Vėsinimas leidžia skoniams susijungti ir sustiprėti, o rezultatas džiugins kiekvieną šaukštą.

Kaip patiekti, kad žavėtų ne tik skonis, bet ir vaizdas

Prieš patiekiant galima šiek tiek pažaisti su pagardinimais. Ant viršaus užbarstykite trupintą baltą sūrį – jis puikiai dera su pomidorais. Taip pat galite panaudoti šviežią mėtos lapelį, kuris suteiks dar daugiau gaivos. Jei nemėgstate mėtų – rinkitės baziliką arba petražoles.

Patiekite gazpacho dubenėliuose ar stiklinėse, pridėkite kelis ledo kubelius arba palaikykite šaldytuve dar ilgiau. Tai puikus pasirinkimas karštai dienai, kai norisi kažko skanaus, bet tuo pačiu neapsunkinančio.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

A serene woman sleeps comfortably in bed, surrounded by soft white linens in a sunlit room.
Lietuva

Tėvai ir mokiniai absoliučiame šoke: svarstoma tvarka, kuri gali visiškai pakeisti jūsų ryto rutiną

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-28
black DJI Mavi quadcopter near body of water
Technologijos

„Kiauras dangus“ tampa vis dažniau kartojama fraze: Žukas užsimena, kur slypi tikroji problema ir kas už tai atsakingas

2026-03-28
Maistas

Laukiniai laiškiniai česnakai: išskirtinis nemokamas pavasario prieskonis jūsų virtuvei

Edita Gavelienė
2026-03-28
Automobiliai

„Afeela 1“ startas artėja: sužinokite, ką gali pasiūlyti „Sony Honda Mobility“ elektromobilis

Arnas Pociūnas
2026-03-28
Mokslas

Žarnyno sveikata ir kognityvinės funkcijos: sužinokite, ką atskleidė nauja analizė

Karolis Vaickus
2026-03-28
Petras Gražulis. ELTA / Julius Kalinskas
Įdomybės

Ar riba peržengta: advokato pareiškimas apie Gražulio pasisakymus prieš homoseksualius asmenis stebina visus

2026-03-28

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up