Kai diena baigiasi, o galvoje vis dar zuja mintys, daugelis mūsų renkasi paskutinį ritualą, dar šiek tiek pabūti „TikTok“ platformoje. Ir tas šiek tiek dažnai virsta valanda ar net dviem. Nenuostabu, kad vis dažniau kalbama apie tai, kaip socialinės medijos griauna miego kokybę. Ypač tarp paauglių.
Gegužės 15 dieną „TikTok“ atstovai oficialiai paskelbė apie naują integruotą meditacijos funkciją, skirtą pagerinti miego kokybę bei sumažinti vėlyvą naršymą programėlėje. Ši funkcija, anksčiau ištestuota tarp paauglių, dabar tapo prieinama visiems vartotojams.
Jaunesniems nei 18 metų naudotojams funkcija aktyvuojama automatiškai. Skelbiama, kad po 22 valandos jų rekomendacijų srautas sustabdomas, vietoj jo įsijungia raminanti meditacijos sesija su kvėpavimo pratimais ir atpalaiduojančia muzika.
Jei paauglys vis dėlto nusprendžia likti programėlėje, sistema dar kartą, per visą ekraną, primena apie poilsio svarbą. Vyresni vartotojai gali šią funkciją įsijungti patys. Tam reikia eiti į „Ekrano laiko“ nustatymus ir pasirinkti „Miego valandas“, kur galima nustatyti laiką, kada prasidės meditaciniai priminimai.
Ši naujovė yra platesnės „TikTok“ kampanijos dalis, skatinančios rūpintis psichikos sveikata. Bendrovė šiai iniciatyvai jau skyrė 2,3 milijono JAV dolerių reklamos kreditų – jie paskirstyti 31 organizacijai, veikiančiai 22 šalyse ir dirbančiai su psichikos sveikatos temomis. Tikimasi, kad šios lėšos padės kurti edukacinį turinį ir didins sąmoningumą apie psichologinės gerovės reikšmę.
„TikTok“ jau anksčiau ėmėsi veiksmų, skirtų saugesnei skaitmeninei aplinkai kurti – pristatė tėvų kontrolės įrankius, leidžiančius riboti programėlės naudojimo laiką ir turinio prieinamumą. Meditacijos funkcija šį paketą papildo, suteikdama vartotojams daugiau priemonių ne tik valdyti laiką, bet ir sąmoningai atsipalaiduoti.
Tokie sprendimai atspindi vis stiprėjančią tendenciją technologijų bendrovėms labiau rūpintis savo naudotojų emocine ir psichologine gerove. Reaguodami į augantį visuomenės ir reguliavimo institucijų dėmesį, didieji rinkos žaidėjai siekia prisidėti prie sveikesnio ir labiau subalansuoto skaitmeninio gyvenimo būdo formavimo, ypač tarp jaunų žmonių.
