Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Jautiesi nepastebėtas? Tu ne vienas. Pripažinimo trūkumas skaudina tyliai, bet tiksliai
Gyvenimas

Jautiesi nepastebėtas? Tu ne vienas. Pripažinimo trūkumas skaudina tyliai, bet tiksliai

Paskelbė Ana Januliavičienė
2025-04-12, 17:54
Komentarų: 0
Dalintis
4 min. skaitymo

Pripažinimas prasideda anksčiau nei žodžiai. Kai vaikas atneša savo pirmą piešinį ir ieško akių, kurios pasakytų „matai, padariau“, jam dar nesvarbu ar ten proporcijos teisingos. Svarbu, kad kažkas pasakytų „taip, matau, tau pavyko“. Taip gimsta tas tylus vidaus variklis, kuris vėliau lydės visą gyvenimą. Nes pripažinimas – tai ne pagyra. Tai jausmas, kad esi matomas, kad tai, ką darai, turi svorį.

Žmonės, kurie augo girdėdami „kam čia reikia tavo piešinių“ arba „ai, ir ką čia tokio padarei“, dažnai suaugę ima bijoti reikšti idėjas. Jie įpratę, kad jų indėlis nepastebimas. Ir tai įsirašo į kūną giliau nei atrodo. Tada net pasiekimai nebedžiugina, nes iš vidaus jau seniai įsitikinta, kad niekam tai nerūpi. Ir net sau tai pripažinti darosi sunku.

Tuo tarpu tie, kurie sulaukdavo nuoširdaus padrąsinimo, ne saldaus liaupsinimo, o tikro dėmesio – lengviau išdrįsta. Jie nebijo parodyti darbo rezultatų, jų neslegia kiekviena kritika, nes jie žino, kad turi vertę net tada, kai dar ne viskas tobula. Pripažinimas nėra puikybė, kaip kai kas mėgsta sakyti. Pripažinimas – tai sveikas patvirtinimas, kad esi svarbus, net jei šiuo metu tik mokaisi.

Kodėl suaugusieji tyliai ilgisi pripažinimo

Darbo vietoje ši tema dažnai tampa keista. Visi lyg ir profesionalūs, gauna atlyginimus, daro ką reikia. Bet tyliai kiekvienas laukia, kad kažkas pastebėtų pastangas. Net pats griežčiausias vadovas nori, kad komanda pripažintų jo sprendimus kaip naudingus. Net darbuotojas, kuris niekada nesiskundžia, norėtų kartais išgirsti ne tik, kad viskas gerai, bet kad be jo būtų blogiau.

Ir kai to nėra, atsiranda tylus išsekimas. Deginantis jausmas, kad stengiesi, bet niekas to nepastebi. Nežinia, ar dar turi prasmę spausti. Kartais tai baigiasi perdegimu, kartais slapta paieška kito darbo, o kartais – pasitraukimu viduje, kai žmogus dar ateina, bet jau nebėra čia.

Vaikai, kuriems trūksta pripažinimo, pradeda elgtis taip, kad būtų pastebėti bent kaip nors

Kartais jie pradeda tyčiotis. Kartais tampasi už plaukų. Kartais tyliai pasidaro nematomi. Visais atvejais siunčia signalą, kad labai reikia būti matomam. Ir jei to nepastebi suaugusieji, vaikas išmoksta vieną svarbiausią gyvenimo pamoką – kad saugiau būti jokiu nei nesėkmingu. Ir tai išlieka ilgam.

Bet jei vaikui nuo mažens sakoma „puikiai stengiesi“, „man patinka, kad nepasiduodi“, „tu šauniai susitvarkei“, jis išmoksta vertinti save ne tik už rezultatą, bet ir už pastangas. Toks žmogus vėliau negriaus kitų, kad būtų matomas. Jam užteks to, ką jaučia viduje.

Pripažinimas veikia tyliai, bet stipriai

Jo trūkumas pasireiškia ne per ašaras, o per abejingumą. Žmogus nustoja siūlyti idėjas, nustoja stengtis, nustoja norėti. Ir ne todėl, kad jis tingi, o todėl, kad jaučia, kad vis tiek niekas nepastebi.

O kai tik pasakai žmogui „pastebėjau, ką padarei“, „ačiū, kad tai padarei tyliai, bet gerai“, „man tai padėjo“ – jis atsitiesia. Ir net vėl patiki, kad verta. Pripažinimas neturi nieko bendro su liaupsėmis. Tai tiesiog pagarba kitam už tai, kad jis stengėsi.

Pripažinimas keičia žmones. Jis augina savivertę, stiprina santykius, kuria pasitikėjimą. Jo reikia vaikui, kad mokytųsi. Jo reikia paaugliui, kad atrastų, kuo jis nori būti. Jo reikia suaugusiam, kad jaustųsi svarbus. Pripažinimas yra vienas paprasčiausių dalykų, kuriuos galime duoti vieni kitiems. Ir tuo pačiu – vienas svarbiausių. 

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėAna Januliavičienė
Žurnalistė
Esu Laikas.lt žurnalistė ir rašau apie gyvenimą ir pramogas, tai, kas padeda pabėgti nuo rutinos, atrasti naujų įspūdžių ir pasimėgauti kasdienybe. Mane domina renginiai, laisvalaikio idėjos ir istorijos, kurios įkvepia ar tiesiog priverčia nusišypsoti.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Vilnius. ELTA
Lietuva

Dėl nekilnojamojo turto Lietuvoje naujas siūlymas: gali keistis galiojančios įsigijimo taisyklės

2026-03-13
Lietuva

Naujas LRT įstatymo projektas gali sukelti milžinišką audrą: kas iš tiesų planuojama už uždarų durų?

2026-03-13
Gyvenimas

Sena tradicija, kuri grįžta į namus: sužinokite, kodėl kai kurie barsto druską prie slenksčio

Ana Januliavičienė
2026-03-13
Naujienos

Vienas paprastas klausimas gali pradėti pažintį: psichologų patarimai, kaip natūraliai užmegzti pokalbį

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-13
Sodas ir daržas

Soduose sparčiai populiarėja paulovnija: greitai augantis medis su įspūdingais žiedais

Karolina Vasiliauskaitė
2026-03-13
Viktorija Čmilytė-Nielsen. ELTA / Dainius Labutis
Lietuva

Liberalai ruošiasi susitikti su ministru Kaunu: šis pokalbis gali turėti didesnę reikšmę nei atrodo

Povilas Meškonis
2026-03-13

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?