Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Subproduktai kitaip: sužinokite, kaip ruošiamos jaučio sėklidės ir kuo jos naudingos
Maistas

Subproduktai kitaip: sužinokite, kaip ruošiamos jaučio sėklidės ir kuo jos naudingos

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-03-27, 19:00
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Subproduktai, tokie kaip liežuviai ar inkstai, neretai sukelia prieštaringų emocijų, tačiau tikras kulinarinis iššūkis daugeliui – jaučio sėklidės. Lietuvoje, nors jos valgytos nuo seno, tokio populiarumo kaip Ispanijoje neįgijo. Tuo metu Ispanijoje criadillas – keptos jautienos sėklidės – laikomos tikru delikatesu ir net vadinamos natūraliu afrodiziaku.

Jaučio sėklidės – tai švari, labai liesa mėsa, turinti daug baltymų ir cinko. Jų skonis švelnus, kiek salstelėjęs, o tinkamai paruošus tekstūra gali tapti net sviestinė. Svarbiausia – itin kruopščiai nuvalyti išorines plėveles, nes nuo to priklauso patiekalo minkštumas. Palikus kietą plėvę, patiekalas gali tapti guminis ir neskanus.

Nors ne kiekvienas ryžtasi paragauti, vertėtų atkreipti dėmesį į šio produkto maistinę vertę. Be baltymų, jaučio sėklidės suteikia nemažai vitamino B12, kuris būtinas normaliai smegenų veiklai ir energijos apykaitai. Taip pat jose gausu seleno – mikroelemento, padedančio apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso ir palaikančio imuninę sistemą.

Viduržemio jūros regiono kultūroje dažnai vadovaujamasi nose-to-tail principu – pagarba gyvūnui ir siekiu sunaudoti visas jo dalis, nieko nešvaistant. Criadillas dažniausiai apvoliojamos džiūvėsėliuose ar kitoje paniruotėje ir kepamos aliejuje. Taip sukuriamas ryškus kontrastas tarp traškios plutelės ir švelnaus, aksominio vidaus. Ispanijoje šio delikateso kaina kartais nustebina: iš vieno jaučio gaunamos tik dvi sėklidės, todėl produktas laikomas gana retu.

Pasakojama, kad suvalgius jaučio sėklides po kovos esą simboliškai perimama gyvūno jėga ir drąsa – taip stiprybę sau linkėdavo ir matadoras, ir fiestos svečiai.

Tai paprastas, traškus užkandis, galintis įrodyti, kad tai – ne toks jau bauginantis patiekalas, kaip gali pasirodyti iš pirmo karto. Svarbu jų neperkepti: kepant per ilgai, mėsa gali sukietėti ir tapti guminė. Tinkamai paruoštos jos turėtų būti minkštos, o perpjovus traškią plutelę – švelnios, tarsi sviestas.

Geriausiai paniruotos ir keptos jaučio sėklidės atsiskleidžia apšlakstytos šviežiomis citrinos sultimis, patiekiamos su naminiu aioli padažu arba aštresne salsa. Tai patiekalas, galintis nustebinti svečius teminiame vakarėlyje, skirtame pasaulio virtuvėms.

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

white, red, and gray concrete building
Lietuva

Artėja sudėtingesnis laikotarpis: Taminskas ragina įmones ruoštis kuro kainų sukeltiems iššūkiams

2026-03-27
A monument stands beside war-torn buildings in Borodyanka, Ukraine.
Lietuva

Sprendimas, kuris gali skaldyti nuomones: ar PSD skolų anuliavimas savanoriams yra teisingas?

2026-03-27
Technologijos

„Anthropic“ atnaujino „Claude Code“ ir „Cowork“: dirbtinis intelektas galės atidaryti failus ir naršyti

Jonas Vainius
2026-03-27
Sveikata ir grožis

Natūralus slenkančių plaukų stiprinimas namuose: veiksminga kaukė iš paprastų ingredientų

Irena Petrauskienė
2026-03-27
Sveikata ir grožis

Kraujospūdžio kontrolė: specialistai pataria, kaip saugiai pradėti dieną turint padidėjusį spaudimą

Irena Petrauskienė
2026-03-27
A glowing Shell gas station at night with parked vehicles and vibrant lighting.
Pasaulis

Skubus signalas iš Japonijos: siūloma koordinuotai išleisti naftos atsargas, siekiant suvaldyti krizę

2026-03-27

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up