Aliejai – tai universalūs produktai, naudojami įvairiose gyvenimo srityse: nuo maisto gaminimo iki kosmetinių procedūrų. Tačiau ne visi žino, kad kai kurie aliejai gali būti naudojami ne tik pagal jų pagrindinę paskirtį. Šiame straipsnyje aptarsime keletą aliejų, kurie dažnai naudojami ne pagal paskirtį.
Alyvuogių aliejus – ne tik salotoms
Alyvuogių aliejus dažnai naudojamas salotoms, tačiau jis gali būti panaudotas ir kitaip. Šis aliejus puikiai tinka kepimui žemesnėje temperatūroje, pavyzdžiui, kepant daržoves ar žuvį, marinavimui – jis suteikia mėsai ir daržovėms sodrų skonį ir suminkština jas, ar netgi kaip plaukų kaukės ingredientas – sumaišius jį su kitais natūraliais ingredientais, pavyzdžiui, avokado aliejumi ar kiaušinio tryniu, galima sukurti veiksmingą kaukę sausai plaukų odai drėkinti.
Alyvuogių aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus drėkiklis odai, ypač sausai ir jautriai odai, taip pat kaip masažo aliejus. Tačiau svarbu nepamiršti, kad alyvuogių aliejus nėra tinkamas kepimui aukštoje temperatūroje, nes jis gali degti, prarasti savo naudingąsias savybes ir netgi tapti kenksmingas sveikatai. Aukštai temperatūrai kepti rinkitės aliejus su aukštesniu dūmų tašku.
Kokosų aliejus – ne tik kepimui
Kokosų aliejus populiarus kepimui, ypač tropinių patiekalų gamyboje, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus drėkiklis odai ir plaukams. Šis aliejus gali padėti minkštinti odą, ypač sausą ir šiurkščią, stiprinti plaukus, suteikiant jiems žvilgesio ir mažinant lūžinėjimą, ir netgi balinti dantis, naudojant jį kaip burnos skalavimo priemonę.
Kokosų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus makiažo valiklis, švelniai pašalinantis makiažą ir nepažeidžiantis odos. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip kūno aliejus po dušo ar vonios, kaip lūpų balzamas, ir netgi kaip plaukų kaukės ingredientas, norint suteikti plaukams drėgmės ir blizgesio.
Tačiau svarbu atsiminti, kad kokosų aliejus gali užkimšti poras, todėl jautrios odos savininkams jį reikėtų naudoti saikingai.
Linų sėmenų aliejus – ne tik kaip maisto papildas
Linų sėmenų aliejus dažnai vartojamas kaip maisto papildas dėl savo turtingos omega-3 riebalų rūgščių sudėties, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė odos priežiūrai. Šis aliejus, turtingas antioksidantais, gali padėti sumažinti raukšles, pagerinti odos elastingumą ir drėkinimą, bei sumažinti uždegimus.
Jis gali būti naudojamas kaip veido serumas ar pridedamas prie naminių veido kaukių. Tačiau svarbu nepamiršti, kad linų sėmenų aliejus yra labai jautrus šviesai ir orui, greitai oksiduojasi ir praranda savo naudingąsias savybes, todėl jį reikia laikyti sandariai uždarytame inde, tamsioje ir vėsioje vietoje, geriausia – šaldytuve, ir vartoti kuo greičiau po atidarymo. Nenaudokite jo ilgiau nei rekomenduojama ant pakuotės.
Arganų aliejus – ne tik plaukų priežiūrai
Arganų aliejus dažnai naudojamas plaukų priežiūrai, drėkinant ir minkštinant plaukus, suteikiant jiems žvilgesio ir mažinant lūžinėjimą, tačiau jis taip pat gali būti naudojamas kaip natūralus drėkiklis odai ir nagams.
Šis aliejus, turtingas vitaminu E ir riebalų rūgštimis, gali padėti suminkštinti odą, ypač sausą ir sudirgusią, stiprinti plaukus ir nagus, mažinant jų lūžinėjimą ir skilinėjimą. Arganų aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip natūrali lūpų priežiūros priemonė, minkštinanti ir drėkinanti lūpas, bei kaip odelių minkštiklis.
Dėl savo lengvos tekstūros jis greitai įsigeria ir nepalieka riebios plėvelės ant odos. Tačiau, kaip ir su kitais aliejais, rekomenduojama atlikti alergijos testą prieš naudojimą ant didelio odos ploto.
Avokadų aliejus – ne tik salotoms
Avokado aliejus dažnai naudojamas salotoms, suteikdamas joms sodrų skonį ir kreminę tekstūrą, tačiau jis taip pat yra puikus ingredientas kepimui ir odos priežiūrai. Šis aliejus tinka kepimui aukštoje temperatūroje, nes turi aukštą dūmų tašką, todėl nedega ir nepraranda savo naudingųjų savybių.
Avokado aliejus taip pat yra turtingas vitaminais A, D ir E, bei sveikomis mononesočiosiomis riebalų rūgštimis, todėl gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė odos drėkinimui, regeneracijai ir raminimui.
Jis ypač tinka sausai ir brandžiai odai. Avokado aliejus gali būti naudojamas kaip veido kremas, pridedamas prie naminių veido kaukių, arba kaip masažo aliejus. Dėl savo turtingos sudėties jis padeda odai išlaikyti drėgmę ir elastingumą.
Svarbu atminti, kad naudojant aliejus ne pagal jų pagrindinę paskirtį, reikia būti atsargiems ir laikytis rekomendacijų. Prieš naudojant aliejų odos priežiūrai, rekomenduojama atlikti alergijos testą.
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.