Pastarosiomis dienomis vis daugiau jūsų galėjo pastebėti, kad kvėpuoti miestuose darosi sunkiau. Nors danguje nematyti tirštų dūmų ar rūko, oro kokybė daugelyje Lietuvos vietų sparčiai blogėja. Tai tylus, bet labai realus pavojus, kuris ypač veikia jautresnius žmones.
Sausio vidurys šiemet pasižymi ne tik žiemišku šalčiu, bet ir itin nepalankiomis sąlygomis teršalams kauptis. Ramūs, sausi ir šalti orai sudaro savotišką spąstą, kuriame užterštas oras lieka šalia žemės paviršiaus. Jūs galite to nematyti, tačiau jūsų plaučiai tai jaučia.
Aplinkos apsaugos agentūros duomenys rodo, kad kietųjų dalelių koncentracija daugelyje miestų viršija normas jau ne pirmą dieną. Situacija išlieka įtempta, o prognozės artimiausioms dienoms taip pat nežada greito pagerėjimo.
Kuriuose miestuose oro tarša viršijo normas
Sausio 13 dieną kietųjų dalelių KD10 paros ribinė vertė buvo viršyta daugelyje šalies miestų. Didžiausi užterštumo rodikliai fiksuoti Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose, Jonavoje ir Kėdainiuose. Tai rodo, kad problema nėra lokalizuota viename regione, ji apima skirtingas Lietuvos dalis.
Svarbu suprasti, kad tokie viršijimai nėra vienadienis reiškinys. Kietųjų dalelių koncentracija ribines vertes viršija jau kelias dienas iš eilės. Tai reiškia, kad jūsų organizmas patiria ilgalaikį poveikį, kuris gali būti pavojingesnis nei trumpalaikė tarša.
Net jei gyvenate ne pačiame mieste, oro tarša gali jus pasiekti. Teršalai lengvai sklinda aplinkoje, ypač kai nėra vėjo, todėl užterštas oras gali kauptis ir priemiesčiuose ar mažesnėse gyvenvietėse.
Ką reiškia padidėjusi KD10 koncentracija jūsų sveikatai
Kietosios dalelės KD10 yra labai smulkios ir lengvai patenka į kvėpavimo takus. Jūs galite jų nematyti, bet jos dirgina gleivines, plaučius ir gali patekti į kraujotaką. Tai ypač pavojinga vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis.
Padidėjusi tarša gali sukelti kosulį, gerklės perštėjimą, akių dirginimą, galvos skausmus ar bendrą nuovargį. Jei sergate astma ar širdies ligomis, simptomai gali paūmėti. Net sveiki žmonės gali jausti sumažėjusį fizinį pajėgumą.
Ilgalaikis buvimas užterštame ore didina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Todėl svarbu neignoruoti perspėjimų ir imtis prevencinių priemonių.
Ko tikėtis artimiausiomis dienomis
Prognozuojama, kad sausio 14 ir 15 dienomis oro užterštumas kietosiomis dalelėmis taip pat gali išlikti padidėjęs. Tikimybė, kad KD10 paros ribinė vertė bus viršyta, išlieka gana didelė.
Kol nesikeis orai ir nepasirodys stipresnis vėjas ar krituliai, teršalai toliau kaupsis aplinkos ore. Tai reiškia, kad situacija gali užsitęsti ilgiau nei kelias dienas.
Jums svarbu sekti oficialią informaciją ir oro kokybės prognozes, nes taršos lygis gali kisti net per kelias valandas, priklausomai nuo vietovės ir vietinių šaltinių.
Kaip apsaugoti save ir artimuosius
Esant padidėjusiam oro užterštumui, rekomenduojama riboti buvimą lauke, ypač intensyvią fizinę veiklą. Jei galite, sportą ar pasivaikščiojimus atidėkite laikui, kai oro kokybė pagerės.
Vėdindami patalpas rinkitės trumpą, bet intensyvų vėdinimą, kai tarša mažiausia. Paprastai tai būna vėlyvą naktį arba anksti ryte. Jei turite oro valytuvą, verta jį naudoti dažniau.
Taip pat svarbu prisidėti prie taršos mažinimo. Jei turite galimybę, rinkitės viešąjį transportą, mažinkite individualų kūrenimą arba naudokite efektyvesnes šildymo sistemas.
Kur rasti naujausią informaciją apie oro kokybę
Jūs bet kada galite pasitikrinti visų Lietuvoje veikiančių automatinių oro kokybės tyrimų stočių duomenis. Aplinkos apsaugos agentūra reguliariai skelbia ne tik esamus rodiklius, bet ir artimiausių dienų prognozes bei rekomendacijas gyventojams.
Sužinoti apie visų Lietuvoje esančių automatinių oro kokybės tyrimų stočių duomenis ir oro užterštumo lygį, susipažinti su Agentūros specialistų parengtomis artimiausių dienų oro kokybės prognozėmis, vertinimu, rekomendacijomis dėl padidėjusio oro užterštumo galima čia.
