Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Atsikratykite papildomo svorio per savaitę: mokslininkai aptiko metodą, reikia atsisakyti vieno produkto
Sveikata ir grožis

Atsikratykite papildomo svorio per savaitę: mokslininkai aptiko metodą, reikia atsisakyti vieno produkto

Paskelbė Irena Petrauskienė
2025-11-02, 07:55
Komentarų: 0
Dalintis
3 min. skaitymo

Naujas mokslinis tyrimas atskleidė stulbinantį faktą! Pašalinus iš organizmo vieną svarbią aminorūgštį, cisteiną, kūnas per kelias dienas pradeda aktyviai naudoti riebalų atsargas. Tai padėjo bandomosioms pelėms netekti net 30 procentų kūno svorio vos per savaitę.

Ši studija, paskelbta prestižiniame žurnale „Nature“, atveria naujus horizontus medžiagų apykaitos tyrimuose ir svorio reguliavimo galimybėse. Mokslininkų komanda iš Niujorko universiteto Grossman medicinos mokyklos atliko eksperimentą su genetiškai modifikuotomis pelėmis, kurios negalėjo sintetinti cisteino. Pelės buvo šeriamos mityba be šios aminorūgšties, o rezultatai nustebino net pačius tyrėjus.

Cisteinas yra viena iš devynių būtinųjų aminorūgščių, kurių žmogaus organizmas pats negamina ir turi gauti su maistu. Ji atlieka pagrindinį vaidmenį kuriant kofermentą A medžiagą, be kurios organizmas nesugeba paversti maisto energija. Trūkstant cisteino, sumažėja kofermento A kiekis, o tai trikdo visą energijos gamybos procesą ląstelėse. Dėl to organizmas pradeda naudoti savo riebalų atsargas, kad patenkintų energijos poreikį.

Kofermentas A dalyvauja daugiau nei šimte medžiagų apykaitos procesų ir bendradarbiauja su maždaug keturiais procentais visų fermentų organizme. Jo stoka reiškia rimtus organizmo veiklos sutrikimus.

Naujas žvilgsnis į medžiagų apykaitą

Tyrimą vadovavęs profesorius Evgeny Nudler teigia, kad šie rezultatai suteikia naują supratimą apie medžiagų apykaitos mechanizmus. Pasak jo, nors šis metodas kol kas negali būti tiesiogiai taikomas svorio mažinimui žmonėms, atradimas parodo, kaip svarbus yra cisteino vaidmuo organizme.

Žmogui visiškai pašalinti cisteiną iš raciono būtų sudėtinga, nes ši aminorūgštis randama beveik visuose maisto produktuose. Be to, ji svarbi daugeliui apsauginių ląstelių funkcijų, todėl jos trūkumas galėtų kelti pavojų sveikatai.

Augalinės mitybos įtaka

Mokslininkai atkreipė dėmesį, kad augalinės kilmės produktai – daržovės, vaisiai, ankštinės kultūros turi natūraliai turi mažesnį kiekį cisteino ir kitos sieros turinčios aminorūgšties, metionino. Anksčiau buvo manoma, kad būtent metionino ribojimas duoda sveikatos naudos, tačiau šis tyrimas rodo, kad reikšmingiausias poveikis siejamas su būtent cisteino trūkumu.

Ląstelių stresas ir riebalų deginimas

Cisteino stoka organizme ne tik trikdė energijos gamybą, bet ir aktyvavo dvi gynybines reakcijas – integruotą streso atsaką ir oksidacinio streso mechanizmus. Tai dar labiau paspartino riebalų irimą, nes organizmas padidino streso hormono GDF15 gamybą. Šis hormonas mažina apetitą ir slopina fermentų, atsakingų už riebalų sintezę, veiklą.

Ką tai reiškia ateičiai?

Pasak kito tyrimo autoriaus, profesoriaus Dan Littman, ateityje planuojama gilintis į tai, ar galima būtų tiksliai reguliuoti cisteino apykaitą tam tikruose organuose ar audiniuose. Tokiu būdu būtų galima pasiekti panašų svorio mažėjimą, tačiau nekenkiant organizmo veiklai.

Svarbu pažymėti, kad tyrimas parodė unikalų cisteino poveikį svorio reguliavimui. Nė viena kita būtinoji aminorūgštis nesukėlė tokio ryškaus organizmo atsako. Tai reiškia, kad ateityje cisteino vaidmuo gali tapti esminiu tiek moksliniuose tyrimuose, tiek kuriant naujus mitybos ar sveikatingumo sprendimus.

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėIrena Petrauskienė
Esu Irena, patyrusi kainų ir finansų analitikė. Turiu nemenką žinių bagažą bei patirtį finansų rinkoje. Mano aistra – domėtis, suprasti ir analizuoti rinkos tendencijas, kad galėčiau padėti žmonėms priimti protingus finansinius sprendimus. Nuolat tobulinu savo žinias, seku naujausias tendencijas ir technologijas, kad siekdama teikti aktualią ir naudingą informaciją savo skaitytojams
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

a person holding a cell phone in their hand
Įdomybės

Savaitė be telefono? Tik 1 iš 5 žmonių sugebėtų, pasitikrink, ar nesi skaitmeninės priklausomybės spąstuose

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-03
Kaip sportuoti ir būti formoje neišleidžiant daug pinigų
Lietuva

Tyrimas pribloškė: beveik 40 proc. šalies gyventojų niekada nesportuoja, pasekmės gali būti skaudžios

2026-03-03
Mokslas

Mokslininkai tiria unikalią koralų koloniją: aiškinasi, ar tai vienas didžiulis organizmas

Karolis Vaickus
2026-03-03
Mokslas

Mokslininkų išvada nustebino: Į Europą atvykę medžiotojai rinkėjai paliko daugiau nei piešinius

Karolis Vaickus
2026-03-03
Lietuva

Įtemptas antradienis: šaukiamas VGT posėdis dėl Artimųjų Rytų konflikto pasekmių saugumui

2026-03-03
teismas
Lietuva

Teismas atverčia rezonansinę bylą: nagrinėjama už paauglių tvirkinimą nuteisto Ulvido byla

2026-03-03

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?