Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Čempiono receptas: geras poilsis, subalansuota mityba ir… reguliarus seksas
Naujienos

Čempiono receptas: geras poilsis, subalansuota mityba ir… reguliarus seksas

Paskelbė Lukas Snarskis
2011-05-18, 13:30
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo
Čempiono receptas: geras poilsis

Artėjant vasarai, netik sportininkai, bet ir visi žmonės ypač susirūpina savo išvaizda ir figūra. Sporto klubuose lankomumas išauga beveik dvigubai. Ne paslaptis, jog tam įtaka daro artėjantis „pliažo sezonas“.

Pastaruoju metu Lietuvoje ypač jaučiamas susidomėjimas fitnesu ir kitomis kūno skulptūros priemonėmis.

„Galėčiau pasakoti valandų valandas apie sporto ypatumus ir įvairiausius niuansus, bet jei trumpai turėčiau atsakyti, koks gi tas idealios formos receptas, skambėtų maždaug taip: tai geras poilsis ir subalansuota mityba…bei reguliarus seksas“, – šypsosi Paulius Ratkevičus.

Paulius Ratkevičius (24), dirbantis viename sotinės klubų fitneso treneriu, laimėjo atviro Europos kultūrizmo ir fitneso čempionato pirmąją vietą fitneso kategorijoje. Jaunasis sportininkas fitneso varžybose dalyvauja jau nuo nuo 2007 m. ir gali pasididžiuoti pasiekęs daug pergalių.

Laikas.lt

Temos:ČempionasFinesasSporto klubas
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėLukas Snarskis
Laikas.lt - įdomus ir gyvas portalas kiekvienam. Mūsų tikslas savo skaitytojams teikti išskirtines naujienas iš viso pasaulio. Čia rasite daugybę patarimų, istorijų bei puikių ir daugelio pamėgtų receptų. Lai kiekviena diena su mumis prasideda iš naujo!
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

woman in black lace brassiere lying on bed
Gyvenimas

Sugrįžimas namo virto tikra katastrofa: tai, kas laukė miegamajame, skamba kaip košmaras, bet buvo realybė

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-20
Lietuva

Švietimo klausimas įkaista: Seimas grąžino pataisas, tačiau ar regionų mokyklos tikrai bus išgelbėtos?

2026-03-20
Sodas ir daržas

Garstyčių padažas kasdienėje mityboje: dietologai atskleidžia, ką svarbu žinoti apie jo sudėtį

Karolina Vasiliauskaitė
2026-03-20
Mokslas

Kosminė energijos ekonomika: mokslininkai atskleidžia, kaip planuojama pasivyti 3I/ATLAS kometą

Karolis Vaickus
2026-03-20
Horoskopai

Ištikimybė, aistra ir rūpestis: sužinokite, ką apie vyrų santykius atskleidžia Zodiako ženklai

Jolanta Tomkutė
2026-03-20
Pasaulis

Pavojingas signalas iš Trumpo: abejonės dėl NATO kelia nerimą, tačiau ar tai gali pakeisti visą saugumo architektūrą?

2026-03-20

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?