Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Laikas.ltLaikas.lt
Search
  • Naujausios
  • Technologijos
    • Automobiliai
    • IT naujienos
  • Įdomu
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Pasaulis
  • Receptai
    • Mėsos patiekalai
    • Sriubos
    • Salotos
    • Troškiniai
    • Apkepai
    • Blynai
    • Makaronų patiekalai
    • Košės
    • Bulvių patiekalai
    • Desertai
    • Užkandžiai
    • Naudinga
    • Veganiški patiekalai
    • Žuvis ir jūros gėrybės
    • Vegetariški patiekalai
    • Gėrimai
  • Gyvenimas
    • Namai ir patarimai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
    • Mada
  • Horoskopai
    • Savaitės suderinamumo horoskopas
    • Astrologinis suderinamumas
    • Dienos akmuo
    • Audio horoskopas
    • Dienos astrologinis įvykis
    • Dienos augalas
    • Dienos blogas ženklas
    • Dienos citata
    • Dienos geras ženklas
    • Dienos horoskopas
    • Dienos komplimentas
    • Dienos pomėgis
    • Dienos skaičius
    • Dienos spalva
    • Mėnesio horoskopas
    • Mėnesio pomėgių horoskopas
    • Mėnesio suderinamumo horoskopas
    • Savaitės blogas ženklas
    • Savaitės geras ženklas
    • Savaitės horoskopas
Sekite mus
Naujienos

Dziudo meistrė Santa Pakenytė Rio de Žaneiro olimpiadai kryptingai ruošėsi ketverius metus

Redakcija
Autorius Redakcija
Publikuota: 2016-07-20
Komentarų: 0
5 min. skaitymo
Dziudo meistrė Santa Pakenytė Rio de Žaneiro olimpiadai kryptingai ruošėsi ketverius metus

LSU informacija
Nuotraukos iš asmeninio S. Pakenytės archyvo

2012 metais Londone vykusios vasaros olimpinės žaidynės Lietuvos dziudo istorijoje buvo ypatingos, nes jose pirmą kartą mūsų šaliai atstovavo du šios sporto šakos atstovai — Karolis Bauža ir Marius Paškevičius. Netrukus prasidėsianti Rio de Žaneiro olimpiada taip pat įeis į šalies istoriją, nes pirmą kartą kelialapį į vasaros olimpiadą iškovojo dziudo sportininkė moteris – Santa Pakenytė. Šis pasiekimas neleidžia abejoti jos meistriškumu ir ryžtu — pasak atletės, olimpinėms žaidynėms ji kryptingai ruošėsi ketverius metus, tačiau disciplina ir ištvermė sportininkę lydi ne tik kovose ant tatamio — besiruošdama svarbiausiam sportinės karjeros įvykiui, olimpiadai, ji šiemet taip pat surado jėgų apginti Edukologijos magistro diplomą Lietuvos sporto universitete.

Kuo buvo ypatingas šis sezonas?

Ne tik pastarasis sezonas, bet ir keleri pastarieji metai buvo labai įtempti. Dalyvavau labai daug stovyklų ir varžybų, kadangi buvo atrankiniai metai į olimpines žaidynes. Teko derinti sportą ir studijas, buvo itin sudėtinga, net kilo minčių imti akademines atostogas, tačiau mane labai palaikė mano darbo vadovė profesorė Audronė Dumčienė, tad susikaupiau, apgyniau diplominį darbą, o birželio pabaigoje jau savo rankose laikiau Lietuvos sporto universiteto magistro diplomą.

Kaip pavyksta išlaikyti gerą fizinę formą? Juk šiemet tavęs laukė daug varginančių varžybų, taip pat nemažai jėgų pareikalavo studijos.

Ruošiuosi svarbiausiam savo gyvenimo įvykiui – olimpinėms žaidynėms, tad psichologiškai buvau nusiteikusi, kad visas jėgas ir laiką aukoju šiam tikslui. Žinoma, jaučiu nuovargį, tačiau žinau savo tikslą ir visa kita pamirštu.

Kas lėmė tavo patekimą į Rio de Žaneiro olimpines žaidynes?

Pastarieji metai man buvo sėkmingi: Europos žaidynėse Baku, Azerbaidžane, iškovojau penktąją vietą, Pietų Korėjoje vykusioje Universiadoje laimėjau bronzą, atvirose Europos taurės varžybose Lenkijoje taip pat buvau trečia. Iš Lietuvos esu vienintelė dziudo sporto šakos atstovė, patekusi į šiemet vyksiančią olimpiadą, kadangi per atrankines varžybas surinkau daugiausia taškų.


Santa su treneriu Petru Vinciūnu

Kaip ruošiesi olimpiadai?

Treneris sudarė pasiruošimo žaidynėms planą. Buvome stovykloje Kroatijoje, iš kur vykome į varžybas Vengrijoje, kad neprarasčiau sportinės formos. Prieš savaitę grįžau iš pasiruošimo stovyklos Dauguose. Dabar ruošiuosi į stovyklą Lenkijoje, o grįžusi iš ten, baigsiu savo pasiruošimą olimpinėms žaidynėms stovykloje Čekijoje. Lietuvoje man tenka treniruotis su vaikinais, kadangi mano svorio kategorijoje man lygių sportininkių merginų nėra. Į stovyklas užsienyje būtent dėl to ir vykstu, kad turėčiau progą treniruotis su kitų šalių sportininkėmis.

Olimpinės žaidynės vyks Pietų Amerikoje. Ar tolima kelionė, laiko skirtumas ir klimatas turi įtakos tavo fizinei-psichologinei formai?

Paskutinis atrankinis „World Masters“ turnyras į olimpiadą šiemet vyko Meksikoje, kur laiko skirtumas su Lietuva — aštuonios valandos, taip pat labai karšta, tad adaptuotis buvo sudėtinga. Atsikeldavau naktį, ketvirtą valandą, ir nebegalėdavau sumerkti akių… Bet po dviejų-trijų dienų adaptavausi. Tikiuosi, kad viskas panašiai bus ir Rio de Žaneire. Į Braziliją išvykstu rugpjūčio 8 dieną. Pirmoji kova laukia rugpjūčio 12 dieną, o keletą dienų prieš tai bus traukiami burtai dėl susitikimo kovų. Su visomis varžovėmis, kurias teks susitikti, jau esu kovojusi vienose ar kitose varžybose, išskyrus, meksikietę, tad jau žinau, ko galiu tikėtis…

Kokie rezultatai tave tenkintų olimpiadoje?

Labai daug kas priklausys nuo burtų, kokias varžoves sutiksiu ant tatamio. Noriu gerai startuoti. Norėčiau patekti į geriausiųjų aštuntuką.

Kas tau yra autoritetas sporte?

Kaip sportininkas, treneris ir psichologas, į kurį norėčiau lygiuotis, yra mano kolega Marius Paškevičius, kuriam labai nedaug trūko, kad taip pat patektų į olimpiadą. Man patinka jo požiūris į dziudo, jo mąstymas, kovingumas, technika.

Kodėl pasirinkai būtent šią sporto šaką?

Galima sakyti, kad į dziudo mane atvedė brolis, kadangi jis pirmasis pradėjo lankyti dziudo treniruotes Šiauliuose pas mano pirmąjį trenerį Stanislovą Kulikauską. Pradėjau sportuoti būdama 12 metų. Iš pradžių ši sporto šaka man pasirodė baugi, bet po truputį įsivažiavau, pradėjau dalyvauti varžybose, laimėjau pirmuosius medalius ir ši sėkmė mane motyvavo sportuoti toliau. Mano pirmasis treneris manyje matė talentą ir potencialą, tad jis mane paskatino pradėti treniruotis Kaune, kur galėčiau sėkmingai siekti mūsų bendros svajonės – dalyvauti olimpiadoje. Jau ketverius metus mane Kaune treniruoja Petras Vinciūnas. Tad galima sakyti, kad olimpinėms žaidynėms kryptingai ruošiuosi jau ketverius metus.

Ką sau ir kitiems palinkėtum prieš Rio de Žaneiro vasaros žaidynes?

Visi žinome, dėl ko ten važiuojame, tad linkiu drąsiai eiti savo tikslo link ir visiems parsivežti medalius.

Dėkoju už pokalbį.

Kaip vertinate šį įrašą?

Average rating 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

ŽYMOS:dziudokoviniai menaiolimpiadaOlimpinės žaidynėsSanta Pakenytėsportas

AutoriusRedakcija
Laikas.lt - įdomus ir gyvas portalas kiekvienam. Mūsų tikslas savo skaitytojams teikti išskirtines naujienas iš viso pasaulio. Čia rasite daugybę patarimų, istorijų bei puikių ir daugelio pamėgtų receptų. Lai kiekviena diena su mumis prasideda iš naujo!

Rekomenduojami Video

Jums gali patikti

„Empire of the Sun“ pristato naują kosmišką vaizdo klipą
Menas

„Empire of the Sun“ pristato naują kosmišką vaizdo klipą

2010-03-29
Dizainerių duetas „MK Drama Queen“: „Mes nedirbam
Mada

Dizainerių duetas „MK Drama Queen“: „Mes nedirbam, o tiesiog tuo gyvenam“

2016-05-23
Festivalyje „Velnio akmuo“ bus įkurta „Metaloklinika“
Menas

Festivalyje „Velnio akmuo“ bus įkurta „Metaloklinika“

2012-05-10
Nemėgstate bėgimo? Sužinokite, kaip paversti jį malonia veikla
Sveikata ir grožis

Nemėgstate bėgimo? Sužinokite, kaip paversti jį malonia veikla

2025-01-09

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

Mūsų populiariausios

Sodas ir daržas
Namai ir patarimai
Sveikata ir grožis
Mokslas
Receptai

Naudinga

Apie mus
Slapukų politika

Bendradarbiaukime

Kontaktai

Laikas.ltLaikas.lt
Sekite mus
@ 2025 Visos teisės saugomos
  • Kontaktai
  • Privatumo ir slapukų politika
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?