Nors gydytojai ir kartoja, kad daugelį ligų atpažinti ir
pažaboti galima laiku tinkamai reaguojant į pirmus simptomus, tačiau tai daro
tik nedaugelis. Anot specialistų, reikia įsiklausyti į organizmo siunčiamus
signalus, taip pat stebėti jo reakciją į fizinį krūvį.
„Širdis –
svarbiausias žmogaus vidaus organas, kurio veiklą reikia sekti nuolat. Tai
galima padaryti reguliariai lankantis pas gydytojus, atliekant tyrimus, taip
pat užtikrinant aktyvumą, kas gerina kraujotaką ir prisideda prie širdies
ilgaamžiškumo“, – sako VšĮ „Išmanioji sveikatos akademija“ vadovė Loreta
Majauskienė.
Anot L. Majauskienės, svarbu ne tik žinoti ligų pavadinimus
ir rekomendacijas kaip jomis nesusirgti, simptomus, kaip juos atpažinti, tačiau
ir pakankamai laiko skirti judėjimui, užtikrinti aktyvumą, sveikai maitintis ir
žinoti būdus, kaip sekti savo sveikatos progresą.
„Išmaniosios dėvimosios technologijos, tokios kaip
išmaniosios apyrankės ir laikrodžiai, atveria unikalias sveikatinimo galimybes,
leidžia sąmoningai ir savarankiškai rūpintis savo sveikata, stebėti organizmo
reakciją į fizinį krūvį. Tai padeda sekti iki kokios ribos galime pakelti pulsą
ir kaip į krūvį reaguoja mūsų širdis. Labai svarbu, kad asmeninio krūvio ribų
neperžengtume ir neperkrautume savo širdies. Tai atlieka ir motyvatoriaus, ir
gyvenimo būdo vadovo vaidmenį“, – sako Akademijos vadovė.
Vis daugiau besirenkančių išmaniąsias apyrankes ypatingą
dėmesį skiria naujausiems technologiniams privalumams. Vienas iš jų – galimybė
sekti ne tik pulsą, tačiau ir širdies spaudimą.
„Tiek išmaniąją apyrankę įsigyjantiems pirmą kartą, tiek
keičiantiems į pažangesnę rekomenduojame apyrankę su elektrokardiografiniais
jutikliais. Tai leidžia patikrinti širdies ritmą bet kur per 30 sekundžių be
kraujospūdžio aparato ir išmaniojo telefono, o rezultatai atvaizduojami pačiame
apyrankės ekrane.
Pirmaujančio Kinijos gamintojo „DT NO.1“ apyrankė „DT58“
vasario mėnesį buvo pristatyta technologijų parodoje „Mobile World Congress“
(MWC) Barselonoje, kur sulaukė daug dėmesio ir yra viena populiariausių
pasaulyje“, – sako išmaniaisiais įrenginiais Lietuvoje prekiaujančios UAB
„Euraz“ produktų grupės vadovas Gediminas Bieliauskas.
Šiuo metu rinkoje nėra jokio panašaus prietaiso, kuriame
rezultatai būtų atvaizduojami iš karto ir kuris būtų toks nedidelis. Ar viskas
su širdimi tikrinimo momentu gerai parodo žaliai, geltonai ir raudonai
įsižiebiantis „DT58“ ekranas.
