Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Ispaniškas omletas
Maistas

Ispaniškas omletas

Paskelbė Edita Gavelienė
2024-01-10, 23:35
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo
Ispaniškas omletas

Jums reikės:

kiaušiniai – 4
didelės virtos bulvės – 2
raudona saldžioji paprika – 1
svogūnai – 2
česnako skiltelės – 2
druska
malti pipirų
susmulkintos petražolės – 2 šaukštai
alyvų aliejaus – 3 šaukštai

Kaip gaminti:

Keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus alyvų aliejaus, sudėkite nuluptus, smulkiai supjaustytus svogūnus ir kepinkite juos, kol suminkštės. Tada į keptuvę sudėkite sutrintą česnaką, supjaustytą papriką ir kepkite maišydami 8 min.

Kiaušinius išplakite su druska ir maltais pipirais, įmaišykite smulkiai supjaustytas virtas bulves, susmulkintas petražoles ir apkeptas daržoves.

Keptuvėje įkaitinkite likusį aliejų ir lygiai paskleisdami supilkite išplaktus kiaušinius su daržovėmis. Kepkite apie 5 min. pakratydami keptuvę, kad masė neprisviltų.

Po to įdėkite keptuvę 3 min. į orkaitę, kad apkeptų viršus.

Omletą atsargiai įdėkite į pašildytą lėkštę ir supjaustykite gabalais.

Skanaus!

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Sveikata ir grožis

Kaip dėvėti vyrišką liemenę? Kokį modelį rinktis pavasariui?

Džiuljeta Vėbrė
2026-03-30
Maistas

„IKI“ siūlo kainas, kurios verčia itin skubėti: kas dels, gali labai pasigailėti prieš pat Velykas

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-30
woman holding man and toddler hands during daytime
Įdomybės

Ministerijos planas kelia diskusijas: suma įspūdinga, bet ar rezultatai pateisins lūkesčius

2026-03-30
Technologijos

„Samsung“ atnaujinimas keičia žaidimo taisykles: „AirDrop“ pasiekia „Galaxy“ telefonus

Jonas Vainius
2026-03-30
Sodas ir daržas

Efektyvus sėklų paruošimas namuose: sužinokite, kaip pagreitinti dygimą nenaudojant chemijos

Karolina Vasiliauskaitė
2026-03-30
Kultūra

Medienos pelenai vyšnioms: sodininkų patarimai, kada ir kaip naudoti geresniam derliui

Ana Januliavičienė
2026-03-30

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up