Valentino diena dažnai sukelia daugiau streso nei džiaugsmo. Nesvarbu, ar šią dieną vertinate kaip puikią progą sustiprinti ryšį su mylimu žmogumi ir suplanuoti romantišką vakarą, ar tiesiog siaubingai bijote dar vienų metų, kai, kad ir ką darytumėte, jūsų širdies draugas liks nusivylęs, vasario 14-oji neišvengiamai artėja. Tačiau pabandykime pakeisti šią perspektyvą. Šiame straipsnyje pateikiamas receptas tobulai Valentino dienos pasakai. Gera žinia ta, kad tai paprasčiau, nei manote. Viskas, ko jums reikia, yra trys ingredientai ir žiupsnelis fantazijos.
Iššūkis – sukurti romantišką patirtį, remiantis trimis aistros raktais – intymumu, jauduliu ir jausmingumu – kuriuos puikios poros išmoksta puoselėti laikui bėgant.
Intymumas: per Valentino dienos pasimatymą sutelkite dėmesį į romantiškumą, o ne į kasdienybę
Intymumas, arba artima draugystė santuokoje, yra pirmasis tobulos pasimatymo nakties ingredientas. Tai apima pokalbius apie jūsų vidinį pasaulį, dalijimąsi viltimis, svajonėmis ir dar daugiau.
Svarbu sukurti pokalbį, kuris primintų tuos laikus, kai buvote įsimylėję. Kaip tai padaryti? Pirmiausia, ko nereikėtų daryti – nekalbėkite apie vaikus, kiaurą stogą ar kitas kasdienes santykių detales. Vietoj to, sutelkite dėmesį į temas, kurios jus jungia ir iš naujo įžiebia dėkingumo, vilties ir susižavėjimo jausmą.
Tai lengva pasakyti, bet sunkiau padaryti. Štai keletas patarimų. Poroms, dalyvaujančioms specialioje programoje, kiekvienas penktadienis yra pasimatymo vakaras. Pagrindinė taisyklė – pokalbis turi būti sutelktas į jus du – dabartyje, praeityje ir ateityje. Sutelkite dėmesį į tiesioginę šio momento patirtį, rankų prisilietimą, šokoladinio putėsio skonį ant liežuvio, kaip jaučiatės čia ir dabar. Tada pakalbėkite apie kai kuriuos praeities nuotykius, romantiškas patirtis ir laimingus prisiminimus, tokius kaip pirmasis pasimatymas, medaus mėnuo ar vaiko gimimas. Galiausiai, pakalbėkite apie ateitį – galbūt kelionių planus, santykių tikslus ar penktadienio pasimatymų vakarus, kuriems norite įsipareigoti.
Jaudulys: atkurkite įsimylėjimo jaudulį
Prisiminkite ankstyvą pasimatymą su savo partneriu. Ar prisimenate, kokie jie buvo žavūs? Pirmasis pasimatymas prasidėjo nuo greito omleto kavinėje ir baigėsi po keturių valandų pasivaikščiojimo palei vandenyną ir pokalbio, po kurio abu troško dar.
Daug metų vėliau, partneris vis dar yra žavus. Tačiau, jei nepamiršite tuo žavėtis čia ir dabar, pažįstamumas gali sukelti nuobodulį tiek miegamajame, tiek už jo ribų. Svarbu iš naujo sukurti tą jaudulį, laukimą ir, taip, seksualinį troškimą, kuris taip lengvai atsirado, kai mėgavotės ankstyvųjų santykių chemija ir naujumu – nesvarbu, kiek laiko esate kartu. Tai vadinama jaudulio mąstysena.
Kaip sukurti jaudulį tobulame pasimatyme? Pasirinkite kažką naujo ir kitokio. Panaudokite savo vaizduotę. Su trupučiu vaizduotės, širdies ir humoro galite priversti savo mylimąjį jaustis svarbiausiu žmogumi pasaulyje.
Jausmingumas
Jausmingumas apibrėžiamas kaip visas erotinių tyrinėjimų spektras – nuo susikibimo rankomis iki laukinio sekso ir viskas, kas yra tarp šių kraštutinumų. Tai yra vienintelis ingredientas, kuris iš esmės išskiria romantiškus santykius nuo visų kitų jūsų gyvenimo santykių. Intymumu galite dalytis su draugais ir šeima, o jaudulį patirti su slidinėjimo draugais ar kolegėmis SPA atostogų metu. Tačiau tik su savo mylimuoju galite būti nuogi.
Taigi, įsitikinkite, kad į savo tobulą Valentino dienos pasimatymą įtraukėte jausmingumą. Taip, tai reiškia, kad planuojate mylėtis. Pagrindinis šio patarimo žodis yra planuoti. Remiantis seksualumo tyrėjos Rosemary Basson, dauguma ilgalaikių porų pradeda mylėtis iš seksualinio neutralumo būklės. Ką tai reiškia? Paprasčiau tariant, jei esate kartu ilgą laiką, normalu, kad turite labai mažai spontaniško seksualinio troškimo. Štai kodėl taip svarbu planuoti aistrą, o ne laukti, kol būsite „nuotaikoje“. Padarykite savo erotinį gyvenimą prioritetu ir įsitikinkite, kad jis yra pagrindinis jūsų Valentino dienos pasimatymo ir visų kitų šių metų pasimatymų ingredientas.
Šaltinis: https://www.psychologytoday.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.