Žiemą plaukai nuolat patiria šalto ir šilto oro, sauso vidaus klimato ir trinties poveikį. Šalikas, paltas ir kepurė saugo nuo permainingo oro, tačiau tuo pačiu kasdien braižo ir sausina plaukų galiukus. Toliau – aiškiai ir paprastai, kaip juos apsaugoti: kokią šukuoseną rinktis, ką užtepti prieš išeinant ir ką daryti, kai nusiimama kepurė bei šalikas.
Vien tik šaltis sveikų plaukų nelaužo. Žalą daro sausas oras, trintis į audinius, staigūs temperatūrų pokyčiai ir drėgni, einant į lauką užšąlantys plaukai. Paltas, šalikas ir apykaklė sukuria trinties zoną ties kaklu ir pečiais. Jei ant šios zonos gula ilgi, palaidi plaukai, galiukai greičiau šiurkštėja, šerpetoja ir praranda blizgesį.
Žiemą į šukuoseną verta žiūrėti ne kaip į dekoraciją, o kaip į apsauginį „įpakavimą“ plaukų žvyneliams. Kuo mažiau trinties ir drėgmės užšalimo, tuo ilgiau plaukai išlieka lygūs ir elastingi.
Palaidi ar surišti – kas geriau šalčiui?
Palaidi plaukai tinka trumpesniems kirpimams ir tada, kai dėvite lygias, švelnias medžiagas. Jei plaukai siekia raktikaulius ar yra ilgesni, saugiau juos surišti žemai, kad galiukai kuo mažiau liestų šaliką ir apykaklę.
Geri šukuosenų sprendimai žiemai:
- Žemas arklio uodegos surišimas, perrištas sruoga iš pačių plaukų – neformuoja skausmingų spaudimo taškų po kepure ir nelaužo plauko.
- Laisvai supinta žema kasa – apsaugo galiukus, o šukuosena lieka plokščia ir patogi po kepure.
- Žemas „twist“ susukimas ties kaklu – telpa po šalikais ir kapišonais, minimaliai traumuodamas plauko struktūrą.
Kuo laisviau surišti plaukai, tuo mažesni atspaudai ir „laužymo“ žymės nuėmus kepurę.
Didžiausi plaukų elektrinimosi „kaltininkai“ – akrilas ir šiurkšti, nešukuota vilna. Šios medžiagos smarkiai didina pasišiaušimą ir skatina veltis. Žiemai rinkitės:
- lygias, šukuotas vilnas,
- šilko ar viskozės pamušalus,
- minkštus mišinius su kašmyru.
Jei mėgstate storus, grublėtus mezginius, po jais palikite ploną šilkinę ar satininę skarelę. Ji veiks kaip slidus barjeras ir gerokai sumažins trintį.
Vienas praktiškiausių variantų – žema kasa. Ji patogiai priglunda, nespaudžia kaklo, o nuėmus šaliką išlaiko formą. Ties kaklu prisegtas žemas „sraigės“ tipo kuodelis taip pat lengvai pasislepia po kepure ir veikia kaip „kapišonas“ galiukams.
Populiarus žiemą ir vadinamasis „tucked hair“ lobo ilgiui – plaukai lengvai pakišami už apykaklės ar šaliko, bet nesuveržiami. Taip gražiai išryškinamas paltas, o plaukų galai nesitrina į pečius.
Trumpesniems kirpimams tinka vienašalis „tuck behind ear“ variantas, kai plaukai užkišami už vienos ausies. Tai neleidžia jiems įsipainioti į šaliką ir tvarkingai įrėmina veidą.

Antistatika ir apsauga: ką užtepti prieš išeinant?
Žiemai verta susikurti trumpą, bet veiksmingą plaukų paruošimo ritualą:
- Lašas lengvo silikoninio serumo arba skvalano, perbrauktas per visą ilgį ir galiukus, – tarsi apsauginė plėvelė nuo trinties ir šalčio.
- Ant viršutinio plaukų sluoksnio galima lengvai paskirstyti glotninamojo kremo – jis sumažina „šluotos“ efektą nuėmus kepurę.
- Ties kaklu, kur trinties daugiausia, naudinga antistatinė dulksna arba nenuplaunamas kondicionierius purškiklyje.
- Garbanoms ir bangoms tinka fiksuojantis gelis, o prieš išeinant jo „šarvas“ sulaužomas lašeliu aliejaus, kad išliktų ir forma, ir glotnumas.
Niekada neišeikite į šaltį su drėgnais plaukais. Vanduo plauko žvyneliuose užšąla, plečia struktūrą, žvyneliai prasiskleidžia – plaukai tampa matiniai ir šiurkštūs. Venkite metalinių segtukų tose vietose, kur glaudžiasi šalikas – šaltas metalas ir spaudimas greitai suformuoja lūžio vietas.
Šaliku kaklo neapvyniokite per stipriai. Kuo didesnis suspaudimas, tuo labiau prakaituoja oda, prigula šaknys ir greičiau atrodo riebios, net jei visai neseniai išėjote iš namų.
Kaip atgaivinti šukuoseną nusėmus kepurę ir šaliką?
Pirmiausia prispaudimus išsklaidykite orui, o ne šukoms darant „juodą darbą“:
- kelios sekundės vėsaus oro pūtimo nuo plaukų šaknų arba tiesiog pasivėduokite ranka prie šaknų,
- tuomet švelniai perbraukite šepetėliu su mišriais (natūraliais ir sintetiniais) šereliais arba rankomis, sudrėkintomis drėkinamąja dulksna.
Jei plaukai stipriai elektrinasi, įtrinkite truputį serumo tarp delnų ir tarsi „lygintuvu“ švelniai perbraukite per paviršių. Nešukuokite agresyviai ir nespauskite plaukų – taip išvengsite papildomo pasišiaušimo.
Surištiems plaukams – kasai ar arklio uodegai – pakanka šiek tiek atlaisvinti gumytę ir pirštų pagalvėlėmis pamasažuoti šaknis. Taip atkeliate apimtį nesugriaudami šukuosenos formos.
Skirtingiems plaukų tipams praverčia skirtingos žiemos strategijos:
- Ploni plaukai geriau jaučiasi laisviau surišti ir liesdamiesi prie lygių audinių. Stipriai aptemptos kepurės jiems – priešas numeris vienas.
- Stori, porėti plaukai geriausiai apsaugomi žema kasa ar kuodeliu – palaidi ilsisi ant palto ir nuolat trinasi.
- Garbanos ir bangos mėgsta „tune low“ režimą: kapišoną ar lengvai permestą šaliką, kuris nesuspaudžia sruogų.
- Bobai ir lobai puikiai atrodo lengvai pakišti už apykaklės, su lašeliu glotninamojo kremo ant galiukų.

Kasdienė žiemos priežiūra: drėgmės ir apsaugos balansas
Žiemą plaukams reikia pusiausvyros tarp drėkiklių (humektantų) ir minkštiklių (emolientų). Po dienos su šaliku verta atlikti trumpą „resetą“:
- palaistyti plaukus drėkinamąja dulksna,
- ant galiukų užtepti emolientinio kondicionieriaus kelioms minutėms,
- išskalauti drungnu vandeniu ir užtepti apsauginį serumą.
Kartą per savaitę naudinga skirti laiko glotninamai kaukei. Kas kelias dienas galima atlikti labai švelnų plaukų ilgio aliejavimą nedidele priemonės doze, vengiant šaknų, kad nesusidarytų riebaluotų plaukų įspūdis.
Šalikas ir galvos oda
Per stipriai suveržtas šalikas ir per aukšta temperatūra ties kaklu skatina prakaitavimą. Jei turite jautrią galvos odą ar linkstate į pleiskanojimą, rinkitės kvėpuojančias, natūralias medžiagas ir venkite kvapnių purškalų tiesiai prie šaknų.
Grįžę namo, pirmiausia pravėdinkite plaukus, tik tada juos suriškite buičiai. Taip oda nurimsta ir nereaguoja padidėjusia riebalų gamyba.
Trumpas žiemos plaukų priežiūros planas
Prieš išeidami į lauką:
- viso ilgio plaukai turi būti visiškai sausi,
- perbraukite per juos lašeliu serumo,
- rinkitės laisvą žemą surišimą arba kasą ties kaklu,
- išdėliokite sruogas taip, kad šalikas jų nesuspaustų, o galiukai kuo mažiau liestų paltą.
Nuėmę kepurę ir šaliką:
- pakelkite šaknis vėsiu oru iš džiovintuvo arba ranka,
- perbraukite paviršių delnais su trupučiu produkto, kad išlygintumėte elektrinimąsi.
Vakare:
- trumpas „servisas“ – kondicionierius ir lašelis aliejaus ant galiukų,
- kartą per savaitę – kaukė, padedanti sustabdyti išsausėjimą ir skilinėjimą.
Pakanka kelių nuoseklių įpročių, kad žiema nereikštų automatiškai sausų, susivėlusių ir lūžinėjančių galiukų. Mažiau trinties, jokios drėgmės prieš šaltį ir švelni kasdienė apsauga – ir plaukai atrodys tvarkingi net tuomet, kai nusiimate šaliką pačiu šalčiausiu metų laiku.

