Vasara – puikus metas keliauti, atrasti naujas vietas ir patirti nepamirštamų nuotykių. Tačiau visa tai gali sugadinti netinkamai pasirinkta avalynė. Per karštas, nepatogias ar nepritaikytas ilgiems pasivaikščiojimams avalynes dėvint galima susidurti su nuospaudomis, pūslelėmis, skausmu ar net traumomis. Todėl verta žinoti, kokios avalynės vengti vasaros kelionėse, kad jūsų poilsis būtų ne tik įdomus, bet ir patogus.
Oda vasarą ne visada yra privalumas
Nors klasikiniai odiniai batai atrodo stilingai, jie visiškai netinka karštoms vasaros dienoms. Oda nepraleidžia oro, todėl kojos greitai perkaista ir suprakaituoja, o tai gali sukelti diskomfortą, trintį bei odos pažeidimus.
Verčiau rinkitės lengvus, orui laidžius sportinius batelius ar sportines basutes, kurios leidžia kojoms kvėpuoti ir išlaiko komfortą visos dienos metu.
Aukštakulniai – tik vakarui, bet ne vasaros kelionei
Aukštakulniai yra tikras stiliaus simbolis, tačiau jie visiškai netinka aktyvioms kelionėms. Trūksta atramos, greitai pavargsta kojos, o nelygus grindinys ar laiptai gali tapti rimta rizika susižaloti.
Jeigu norite atrodyti dailiai, bet kartu ir patogiai, rinkitės žemas basutes arba balerinas su minkštu padu.
Sunkūs sportbačiai be ventiliacijos
Masyvūs, storapadžiai sportbačiai iš neorui laidžių medžiagų vasarą gali tapti tikru išbandymu. Kojos perkaista, pavargsta, o bet koks ilgesnis ėjimas tampa kankyne.
Geriausias pasirinkimas – lengvi sportiniai bateliai su tinkleliu, kuris užtikrina oro cirkuliaciją.
Plonos balerinos – ne ilgiems atstumams
Nors balerinos atrodo praktiškos, jų plonas padas neužtikrina tinkamos amortizacijos. Ilgi pasivaikščiojimai sukelia kojų skausmą, o avalynė greitai pritrina kulnus ir pirštus.
Alternatyva – patogios basutės arba sportbačiai su ergonomišku padu.
Kietapadės basutės – dar vienas pavojus
Sandalai su kietu padu nesugeria smūgių ir per ilgą laiką gali sukelti ne tik pėdų, bet ir nugaros skausmus. Ypač nepatogu vaikščioti nelygiais keliais ar senamiesčių akmenimis.
Ieškokite basučių su minkštu, lankstiu padu, pritaikytų ilgai trunkančioms ekskursijoms.
Šlepetės – tik paplūdimiui
Plastikinės šlepetės ar „flip-flopai“ visiškai netinka vaikščioti mieste ar gamtoje. Jos neturi atramos, slysta ir dažnai trina odą. Tai – tik paplūdimio variantas.
Verčiau rinkitės dirželius turinčias, pėdą tvirtai laikančias basutes arba lengvus sportinius batelius.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
