Santykiuose anksčiau ar vėliau tenka nusileisti – kartais mažiau bendraujame su draugais, kartais persikeliame į kitą miestą ar net šalį, o kartais nutylime tai, kas skaudina. Visa tai vadiname kompromisais. Tačiau ar tikrai kompromisai santykiuose kuria stipresnę meilę? O gal atvirkščiai – jie tampa pirma nematoma įtrūka, galinčia palaipsniui sugriauti ryšį?
Ką reiškia kompromisai santykiuose?
Kompromisai santykiuose – tai abipusis susitarimas, kai abu partneriai atsisako kažko savo, kad išsaugotų ryšį ar pasiektų bendrą tikslą. Tačiau esminis žodis čia – abu. Jei vienas nuolat nusileidžia, o kitas nė nesusimąsto apie tai, tai nebėra kompromisas. Tai – savęs atsisakymas, kuris ilgainiui gali sukelti nusivylimą ir vidinį konfliktą.
Pavyzdžiui, jei vienas iš partnerių nori vaikų, o kitas – ne, tačiau nutylima ir „laukiama“, kad noras praeis, tai nėra kompromisas. Tai – atidėtas konfliktas, kuris anksčiau ar vėliau sprogs.
Populiariausi mitai apie kompromisus
„Jeigu myli – viskam nusileisi“
Meilė nėra nuolatinis savęs aukojimas. Tikra meilė reiškia, kad partneriai girdi vienas kitą, ieško sprendimų, bet nepraranda savęs.
„Kažkas turi būti protingesnis“
Tiesa, kai abu elgiasi brandžiai, santykiai klesti. Tačiau jei vienas visada „išmintingesnis“, jis greitai pavargsta nuo nuolatinės atsakomybės.
„Svarbiausia – ramybė, ne tiesa“
Ramybė nėra tyla. Tikra ramybė atsiranda tada, kai abu jaučiasi išgirsti, be užslėptų emocijų ar nuoskaudų.
„Vienas visada gali aukotis“
Kiekvienas žmogus turi ribas. Nuolatinis aukojimasis – tai ne kompromisas, o lėtas savęs praradimas.
Kada kompromisai santykiuose yra naudingi?
Yra situacijų, kai kompromisai tikrai sustiprina ryšį:
- Pasirinkti miestą, kuris tinka abiem
- Pasiskirstyti buities darbus
- Skirti laiko asmeninei erdvei
Tokie kompromisai parodo pagarbą, dėmesį kito poreikiams ir kuria pasitikėjimą.
Kada kompromisai santykiuose tampa pavojingi?
Jei kompromisas prieštarauja jūsų vertybėms arba yra priimtas tyliai, be nuoširdaus pokalbio – tai signalas apie problemą. Dažni pavyzdžiai:
- Partnerė lieka namuose „laikinai“ 10 metų, nors svajojo apie karjerą
- Partneris nori atvirų santykių, o kitas sutinka iš baimės būti paliktas
- Vienas tyliai kenčia dėl nepagarbaus elgesio
Tokie „susitarimai“ ilgainiui žlugdo asmenybę, o ne stiprina porą.
Kaip atpažinti žalingą kompromisą?
Jei jaučiate nuoskaudą, abejones, emocinį nuovargį ar norą „būti savimi“ kažkur toli – tai ženklas, kad kompromisai tapo vienpusiais. Tokiais atvejais kompromisai nepadeda santykiams, o tampa jų naštos šaltiniu.
Kaip išmokti derėtis poroje?
- Aiškiai įvardinkite savo poreikius
- Neskubėkite sutikti – pagalvokite, kaip jaučiatės
- Ieškokite abipusiai naudingo sprendimo
- Atsisakykite to, kas jus žlugdo
- Kalbėkite atvirai – nuoširdumas kuria artumą
Kaip sako gyvenimo treneris Vitalijus Kursikas, sveikas kompromisas prasideda nuo atviro pokalbio – tiek su partneriu, tiek su savimi. Nes santykiai – tai ne mūšio laukas, o bendradarbiavimas. Ir kad komanda klestėtų, joje abu turi jaustis gerai.
Šaltinis: rbc.ua
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.
