Eidami per pievą ar pakrantes, ne kartą pastebėjote augalą, kuris įkyriai kimba prie kelnių ar šuns kailio. Jis prilimpa, palieka žalių dėmelių ir atrodo – tikras erzinantis piktžolynas. Bet neskubėkite jo išmesti. Tai gali būti viena vertingiausia žolynų dovana jūsų organizmui.
Šis nepelnytai pamirštas augalas – tai kibusis lipikas. Lietuvoje jis auga visur – miško pakraščiuose, pakelėse, laukymėse. Nė vieną žingsnį nesugebėsit žengti be šio augalo, prilipusio prie kelnių ar batų.
Tačiau nors ir laikoma nereikšmingu augalu, senoliai ją naudojo gydymo tikslais jau daugelį amžių. Pasivaikščioję po gamtą, galite parsinešti su savimi ne tik šviežio oro, bet ir žolelių arbatoms, kurios gerina kraujotaką, valo organizmą ir padeda esant odos problemoms.
Ką reikia žinoti apie šį pievų „lipnųjį“ augalą?
Kibusis lipikas (Galium aparine) priklauso raudonėlių šeimai ir išsiskiria savybėmis kabintis prie bet kokio paviršiaus, dėl mažų kabliukų ant stiebų bei lapelių. Jis užauga iki pusantro metro, dažniausiai vyniojasi aplink kitus augalus arba plinta palei žemę.
Nors vizualiai jis atrodo kaip bet koks kitas pievų augalas, iš tiesų jos sudėtyje yra daug naudingų junginių: flavonoidų, taninų, eterinių aliejų bei fenolio rūgščių. Tai suteikia augalui ne tik stiprias priešuždegimines savybes, bet ir naudą virškinimui, šlapimo sistemai bei odai.
Lipiką galima rinkti nuo pavasario iki vasaros vidurio. Šviežias ar džiovintas lipikas puikiai tinka ne tik arbatai, bet ir išoriniam naudojimui – pavyzdžiui, odos kompresams ar burnos skalavimui.
Kokiais atvejais lipiką verta naudoti?
Lipikas veikia kaip natūralus organizmo valiklis, jis skatina šlapimo išsiskyrimą, todėl padeda iš organizmo pašalinti toksinus. Tai naudinga tiek sergant inkstų ligomis, tiek jaučiant skysčių susilaikymą kūne.
Taip pat ji pasižymi kraujotaką skatinančiu poveikiu,o ypač naudinga vyresniems žmonėms, norintiems pagerinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Be to, dėl stiprių antioksidantų, šis augalas prisideda prie lėtesnio senėjimo proceso bei padeda kovoti su lėtinėmis uždegiminėmis būklėmis.
Odos bėrimai, egzema, spuogai ar net pūliniai – visa tai gali būti gydoma kompresais ar prausikliais su lipiko nuoviru. Jis ne tik ramina, bet ir padeda greičiau gyti pažeistai odai.
Kaip pasigaminti paprastą, bet veiksmingą lipiko arbatą?
Norėdami pasigaminti arbatą, pakanka šaukšto džiovintų žolės viršūnių. Jas užplikykite 250 ml verdančio vandens ir palikite pritraukti apie 10 minučių. Gerkite kartą ar du per dieną, ypač jei jaučiate organizmo užsiteršimo požymius ar peršalimo pradžią.
Tokia arbata tinka ir išoriniam naudojimui, jei kamuoja gerklės skausmas ar burnos žaizdelės, galite nuovirą naudoti skalavimui. Taip pat ją galima pilti į vonią ar naudoti kaip toniką veido odai – ypatingai, jei oda linkusi į uždegimus.
Ką dar galima nuveikti su šiuo augalu?
Be arbatos, lipiką galima naudoti šviežią salotose. Žolės jauni ūgliai skleidžia švelnų, žalią skonį ir suteikia patiekalams naudingų mikroelementų. Iš jos galima daryti ir šviežias sultis, maišant su obuolių ar morkų sultimis. Kosmetikoje naudojamas lipikas drėkinančiuose tonikuose bei valomose kaukėse.
Trumpai tariant, jei kada kils noras išbraukti šiį lipiką iš savo kelnių, verčiau įsidėkite ją į kišenę. Tą, kas atrodo kaip įkyrus augalas, gamta sukūrė kaip tikrą pagalbininką – tereikia išdrįsti jį pažinti kitaip.
