Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Lietuvių mėgstamiausia mėsa: pigus kiaulienos kumpis, kuris tinka ne tik pusryčiams, bet ir vakarienei
Maistas

Lietuvių mėgstamiausia mėsa: pigus kiaulienos kumpis, kuris tinka ne tik pusryčiams, bet ir vakarienei

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-01-22, 14:55
Komentarų: 0
Dalintis
4 min. skaitymo

Kiaulienos kumpis be kaulo ir odos – vienas universaliausių mėsos pasirinkimų kasdieniams patiekalams. Tačiau dėl liesos struktūros jis dažnai perkepamas, praranda sultingumą ir skonį. „Maximos“ Kokybės ir maisto gamybos departamento technologas Vladislovas Judickis dalijasi patarimais, kaip to išvengti, ir siūlo kelis greitus, nebrangaus kumpio paruošimo receptus.

Šviežia, nebrangi kiauliena yra viena populiariausių ir labiausiai pamėgtų mėsos rūšių „Maximos“ parduotuvėse. Pernai šiame prekybos tinkle buvo parduota beveik 14,5 tūkst. tonų kiaulienos, iš kurių apie 1,7 tūkst. tonų sudarė būtent šviežias kiaulienos kumpis.

Lyginant su 2024 metais, kiaulienos kumpio pardavimai „Maximoje“ pernai išaugo beveik dešimtadaliu.

Iš nebrangaus kumpio galima greitai ir taupiai pasigaminti daugybę sočių patiekalų, tinkančių tiek pusryčių sumuštiniams, tiek pietums ar vakarienei. Iškeptą gardų kepsnį vakarienei, jo atšalusius likučius galima panaudoti kitos dienos sumuštiniams ar salotoms. Šią savaitę ši mėsos rūšis „Maximos“ parduotuvėse siūloma pigiau, tad tai puiki proga paeksperimentuoti virtuvėje.

Kaip tinkamai paruošti kumpį?

Kumpis – liesesnė kiaulienos dalis, todėl jis yra itin jautrus paruošimo laikui ir temperatūrai. Per ilgai kepant, baltymai susitraukia, drėgmė išgaruoja, o mėsa praranda sultingumą ir skonį. Todėl ruošiant kumpį būtina stebėti ir kepimo laiką, ir temperatūrą.

Pirmiausia reikėtų apsispręsti, kokį patiekalą gaminsite ir kokio dydžio kumpio gabalą naudosite – nuo to priklauso, ar labiau tiks keptuvė, ar orkaitė.

Plonesni, 1–2 cm storio kumpio gabalėliai geriausiai tinka kepti keptuvėje. Svarbu, kad ji būtų gerai įkaitinta – tuomet mėsa greitai apskrus, bet nespės prarasti sulčių. Didesniems kumpio gabalams labiau tinka orkaitė, kurioje mėsa kepa lėčiau ir tolygiau.

Prieš kepant, kumpį rekomenduojama išimti iš šaldytuvo bent 20–30 minučių, kad mėsa spėtų sušilti iki kambario temperatūros. Marinatas ne tik suteikia papildomo skonio, bet ir padeda išsaugoti drėgmę. Jam dažniausiai pakanka paprastų ingredientų: aliejaus, česnako, druskos, pipirų ir žolelių.

Dar viena dažnai pamirštama, bet svarbi taisyklė – mėsos „poilsio“ laikas po kepimo. Iškepusį kumpį reikėtų uždengti folija ir palaikyti 10–15 minučių. Taip sultys tolygiai pasiskirsto visame mėsos gabale ir kumpis išlieka sultingas.

Kiaulienos kumpio kepsneliai

Norintiems greito, nebrangaus ir gardaus patiekalo, kurį galima pasigaminti keptuvėje, siūlomi kiaulienos kumpio kepsneliai.

Reikės:

  • 500–600 g šviežio vakuumuoto kiaulienos kumpio be kaulo ir odos;
  • 2 v. š. aliejaus;
  • 2 v. š. sojos padažo;
  • 1 a. š. garstyčių;
  • druskos ir pipirų pagal skonį.

Gaminimas

Kiaulienos kumpį supjaustykite maždaug 2 cm storio riekelėmis. Įtrinkite jas druska, pipirais ir garstyčiomis. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, sudėkite kepsnelius ir kepkite po 3–4 minutes iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus. Baigdami kepti, supilkite sojos padažą ir dar trumpai pakaitinkite.

Patiekite su virtais ryžiais, bulvėmis ir mėgstamomis šviežiomis salotomis arba kitu pasirinktu garnyru.

Orkaitėje keptas kiaulienos kumpis su žolelėmis

Šis patiekalas – gardus ir nebrangus būdas orkaitėje paruošti didesnį kumpio gabalą, tinkantį tiek karštam patiekalui, tiek šaltai užkandai ar sumuštiniams.

Reikės:

  • 1,8 kg šviežio vakuumuoto kiaulienos kumpio be kaulo ir odos;
  • 1 v. š. alyvuogių aliejaus;
  • 1 v. š. paprikos miltelių;
  • 1 v. š. džiovinto šalavijo;
  • 2 a. š. džiovinto rozmarino;
  • 2 a. š. smulkinto česnako;
  • 1 a. š. juodųjų pipirų;
  • 0,5 a. š. druskos.

Gaminimas

Kumpį ištepkite alyvuogių aliejumi. Dubenyje sumaišykite paprikos miltelius, šalaviją, rozmariną, česnaką, pipirus ir druską, tuomet šiuo mišiniu gerai įtrinkite mėsą.

Dėkite kumpį į kepimo indą arba ant grotelių ir kepkite 175 °C temperatūros orkaitėje apie 1 valandą. Vidinė mėsos temperatūra storiausioje vietoje turėtų pasiekti 68 °C ir tokia išlikti bent 3 minutes.

Iškepusį kumpį išimkite iš orkaitės, uždenkite ir palikite „pailsėti“ 10–15 minučių. Tuomet supjaustykite riekelėmis ir patiekite. Skanaus!

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

brown metal tower
Pasaulis

Lavrovo pareiškimas kelia klausimų: kuo „Nord Stream“ iš tikrųjų toks reikšmingas?

2026-03-29
Snow-covered birch trees in a winter forest in Jönköping, Sweden, with colorful birdhouses.
Maistas

Ar jau spėjote atsigerti beržų sulos? Prieš dar vieną stiklinę verta žinoti šią itin svarbią informaciją

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-29
Kultūra

Paprasti sprendimai, kaip prižiūrėti vonios kambarį, kad nesikauptų muilo ir kalkių dėmės

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Bukšpano gaivinimas pavasarį: esminiai žingsniai ir patarimai, kada ir kaip teisingai kirpti

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Dažniausios lieknėjimo kliūtys: dietologai atskleidžia, kas trukdo pasiekti norimų rezultatų

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Robertas Kaunas. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Lietuva

Ar esame pasiruošę tik teoriškai: susitarimas su Ukraina verčia abejoti Lietuvos gynybos stiprumu

2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up