Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Maistinga ir universali daržo žvaigždė: pankolis gali nustebinti net patyrusius sodininkus
Sodas ir daržas

Maistinga ir universali daržo žvaigždė: pankolis gali nustebinti net patyrusius sodininkus

Paskelbė
Karolina Vasiliauskaitė
2026-02-27, 08:15
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Daugiametis pankolis daržuose sutinkamas rečiau nei krapai ar petražolės, nors tai vertingas ir universaliai panaudojamas augalas. Agronomė Svetlana Sidorova pabrėžia, kad pankolis nusipelno daugiau dėmesio tiek dėl savo skoninių savybių, tiek dėl maistinės vertės.

Pankolis gausus vitamino C, taip pat jame yra rutino ir karotino. Vienas išskirtinių šio augalo bruožų – beveik visos jo dalys tinka vartoti. Kulinarijoje naudojamas sustorėjimas, susiformuojantis iš lapkočių pagrindo, taip pat stiebai, jauni ūgliai, šaknys ir sėklos. Pankolis patiekalams suteikia lengvą anyžiaus natą, dera su žuvimi, mėsa ir daržovėmis, o taip pat tinka marinuojant daržoves ar grybus. Jo aromatas subtilus, o skonis – švelniai salstelėjęs.

Auginant pankolį svarbu parinkti tinkamą vietą. Augalas mėgsta saulėtą vietą ir purią, derlingą, pakankamai drėgną dirvą. Geriausiai tinka lapinė žemė, praturtinta gerai perpuvusiu kompostu. Tarpueilius rekomenduojama palikti apie 40–45 cm pločio, kad augalai turėtų pakankamai erdvės augti ir formuoti sustorėjimus. Sėklos paprastai sėjamos maždaug 2 cm gylyje. Prieš sėją jas galima trumpai pamirkyti silpname kalio permanganato tirpale – tai padeda sumažinti galimų ligų riziką.

Vegetacijos metu būtina reguliariai purenti dirvą tarpueiliuose ir naikinti piktžoles. Vienas svarbiausių priežiūros darbų – apkaupimas. Jei augalai neapkaupiami, sustorėję lapkočių pagrindai gali sukietėti, prarasti sultingumą ir skonio švelnumą. Tinkamai apkaupti augalai išaugina šviesesnius, švelnesnius ir traškesnius sustorėjimus.

Virtuvėje pankolio panaudojimo galimybės labai plačios. Švieži lapeliai puikiai tinka salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Sustorėję lapkočiai gali būti kepami, troškinami arba patiekiami kaip garnyras. Sėklos dažnai naudojamos kepiniuose, marinuojant ar ruošiant prieskonių mišinius. Įtraukus pankolį į daržą, galima ne tik paįvairinti kasdienį valgiaraštį, bet ir papildyti mitybą vertingomis medžiagomis bei natūraliais aromatais.

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėKarolina Vasiliauskaitė
Žurnalistė
Rašau apie sodininkystę, domiuosi augalų auginimu, sodo ir daržo priežiūra bei sezoniniais darbais. Savo tekstuose dalinuosi praktiniais patarimais ir patirtimi, padedančiais auginti sveikus augalus, džiaugtis derliumi ir kurti gyvą, žalią aplinką.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Aerial view of powerful waves crashing in the Atlantic Ocean near Madeira, Portugal.
Įdomybės

Ar artėja lemtinga akimirka? Žemei prognozuojamas scenarijus gali sukrėsti visą žmoniją

Aurimas Kavaliūnas
2026-02-27
Trumpas: tikėkimės, kad karinių veiksmų prieš Iraną neprireiks. EPA-ELTA
Pasaulis

Įtampa tarp Vašingtono ir Teherano auga: Trumpas kalba apie milžinišką raketų grėsmę

Karolis Vaickus
2026-02-27
Volodymyras Zelenskis. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Pasaulis

Zelenskis siunčia signalą Kremliui: teritoriniai klausimai turi būti aptarti aukščiausiu lygiu

Karolis Vaickus
2026-02-27
Kinas

Jubiliejinis „Neon Genesis Evangelion“ animacijos projektas: kūrybinė komanda žada pokyčius ir staigmenas

Augustė Valiukaitė
2026-02-27
Mokslas

Atliekų revoliucija: mokslininkai rado būdą, kaip duonos atliekas paversti švariu vandeniliu

Karolis Vaickus
2026-02-27
Technologijos

Išorinės baterijos „EnerFill FC41“ jau Europoje: greitas 65 W įkrovimas ir integruoti USB-C laidai

Jonas Vainius
2026-02-27

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?