Makaronai su tunu – pietūs akimirksniu
Makaronai su tunu
Makaronai su tunu – makaronų patiekalai yra puikus pasirinkimas, kai nesinori ilgai užtrukti virtuvėje gaminant pietus ar vakarienei. Šie makaronai su tunu yra puikus pasirinkimas, kai norisi greitai, tačiau sveikai ir skaniai pavalgyti. Tai paprastas, bet maistingas patiekalas.
Makaronai su tunu: receptas
Ingredientai:
- 60 g makaronų
- 1 skardinės tuno pjaustinio alyvuogių aliejuje su citrinos sultimis ir juodaisiais pipirais
- 1 valg. š. jogurto
- 1 arb. š. lukštentų kanapių sėklų
- 1 arb. š. moliūgų sėklų
- Druskos pagal skonį
- Keli pomidorai
- Šiek tiek džiovintų krapų
Gaminimo eiga:
1. Makaronus išvirti pasūdytame vandenyje pagal gamintojo nurodymus ant pakuotės.
2. Išvirusius makaronus nukošti ir sudėti į dubenį.
3. Prie makaronų sudėti tuną ir jogurtą.
4. Suberti lukštentas kanapių ir moliūgų sėklas. Viską gerai išmaišyti.
5. Pomidorus supjaustyti ir sudėti ant makaronų, apibarstyti džiovintais krapais.
Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.
Sekite mūsų naujienas patogiau
- Pridėkite mus kaip mėgstamiausią šaltinį „Google Discover“, kad nepraleistumėte svarbiausių naujienų.
- Taip pat galite mus nustatyti kaip pageidaujamą šaltinį „Google“ paieškoje.
