Matcha skonio košė – ne tik skanus, bet ir energijos kupinas ryto patiekalas, puikiai tinkantis tiems, kurie nori pradėti dieną su subalansuotu ir maistingu maistu. Ši košė yra puikus būdas ne tik pasimėgauti skoniu, bet ir gauti reikalingų maistinių medžiagų, kad pradėtumėte dieną kupini energijos ir geros nuotaikos.
Matcha skonio košė: receptas
Tai ne tik sveiki, bet ir itin gardūs pusryčiai, kurie tiks tiek kaip greitas pasirinkimas, tiek kaip išskirtinis delikatesas, kai norite pasimėgauti pilnu ir subalansuotu patiekalu.
Ingredientai:
- 80 ml augalinio kokosų pieno
- Žiupsnelis druskos
- 50 g avižinių dribsnių
- 1 kiaušinio
- 1 arb. š. matcha miltelių
- 2 arb. š. klevų sirupo
Pagardai: - Braškės
- Šilauogės
- Riešutų sviestas
- Skaldytos kakavos gabaliukai
Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt
Gaminimo eiga:1. Į puodą supilti pieną, klevų sirupą, įberti druskos ir leisti užvirti. Tuomet sumažinti kaitrą.
2. Suberti dribsnius, virti pagal gamintojo nurodymus ant pakuotės.
3. Iki virimo pabaigos likus 2 min įmušti kiaušinį ir nuolat maišant virti iki virimo laiko pabaigos.
4. Išvirus košę suberti matcha miltelius ir gerai išmaišyti.
5. Košę perkelti į dubenėlį, pagardinti uogomis, riešutų sviestu ir skaldytos kakavos gabaliukais.
Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje.
