Oda aplink akis yra viena ploniausių ir jautriausių visame veide, todėl pirmieji senėjimo požymiai dažnai pasirodo būtent čia – smulkios mimikos raukšlelės, vadinamos „varnos kojelėmis“. Švelni žolelė ramunėlė gali tapti paprastu, bet veiksmingu kasdienės priežiūros pagalbininku: ji ramina, švelniai drėkina ir vizualiai minkština raukšleles. Toliau – kaip saugiai ir efektyviai naudoti ramunėlių užpilą jautriai paakių odai.
Varnos kojelės – tai smulkios mimikos raukšlelės išoriniuose akių kampučiuose. Jos gali atsirasti jau apie 25-uosius metus ir laikui bėgant gilėja. Jų ryškumą didina dažnas šypsojimasis, akių žnaibymas nuo saulės, plona odos struktūra bei natūralus kolageno kiekio mažėjimas.
Ramunėlė nuo seno laikoma vienu švelniausių odos priežiūroje naudojamų augalų. Ji gausi flavonoidų, vitamino C, kumarinų ir mineralinių medžiagų, todėl pasižymi priešuždegiminiu, raminamuoju ir odos atsinaujinimą skatinančiu poveikiu. Šios medžiagos gerina odos ląstelių apykaitą, padeda mažinti sudirgimą ir saugo nuo oksidacinio streso.
Veido priežiūroje ramunėlių užpilas dažniausiai naudojamas kaip švelnus tonikas arba kompresas. Jis ypač tinka sausai, jautriai, paraudimui ir sudirgimui linkusiai odai – mažina tempimo jausmą, perštėjimą ir nežymius uždegiminius požymius. Akių srityje ramunėlių kompresai padeda sumažinti paburkimą, patamsėjusius paakius ir nuovargio pojūtį – atvėsinti užpilai mažina vokų pabrinkimą ir suteikia greitą palengvėjimą.
Nors jokie augalai neišlygina gilių raukšlių, reguliarūs ramunėlių kompresai gali optiškai suminkštinti bruožus, šiek tiek išlyginti smulkias linijas ir pagerinti odos komfortą. Tai švelnus, augalinis „lygintuvas“ jautriai akių sričiai, papildantis, bet nepakeičiantis kasdien naudojamo paakių kremo.
Kaip paruošti ramunėlių užpilą varnos kojelėms?
Paprasčiausias būdas naudoti ramunėles varnos kojelėms – dėti šiltus arba vėsius kompresus su užpilu. Tam tinka tiek džiovintos ramunėlių žiedų skiltys, tiek paprastos vaistažolių arbatos pakeliai. Tokia forma ramunėlės švelniai drėkina, ramina ir šviesina odą, kartu mažindamos paakių paburkimą ir patamsėjimą.
Reikės: 1 valgomojo šaukšto džiovintų ramunėlių žiedų arba 2 ramunėlių arbatos pakelių, apie 200–250 ml karšto vandens, vatos diskelių arba marlės.
Paruošimas žingsnis po žingsnio: Suberkite džiovintas ramunėles į stiklinę ar puodelį. Jei naudojate pakelius, tiesiog įdėkite juos į indą. Užpilkite žoleles karštu, bet ne verdančiu vandeniu ir uždenkite. Palikite 10–15 min., kad veikliosios medžiagos gerai išsiskirtų. Nukoškite užpilą, jei naudojote džiovintas žiedų skiltis. Arbatos pakelius galima lengvai nuspausti, kad pašalintumėte vandens perteklių. Palaukite, kol skystis taps maloniai šiltas, bet ne karštas. Jei norite vėsinančių kompresų, atvėsinkite užpilą ar pakelius šaldytuve apie keliolika minučių.
Kaip teisingai dėti kompresus varnos kojelėms?
Vatos diskelius sudrėkinkite ramunėlių užpilu ir švelniai pridėkite juos prie išorinių akių kampučių – tose vietose, kur matomos varnos kojelės. Vietoje diskelių galima naudoti ir lengvai nuspaustus, sudrėkintus ramunėlių arbatos pakelius.
Kompresą laikykite ant odos apie 15–20 minučių, patogiai atsigulę ir užsimerkę. Daugelis žmonių įtraukia ramunėlių kompresus į vakarinę odos priežiūros rutiną, naudodami juos kelis kartus per savaitę kaip paakių kremo papildymą.
Ypač gerai veikia atvėsinti kompresai po ilgos dienos prie kompiuterio ar po intensyvesnio buvimo saulėje – jie mažina paburkimą, ramina sudirgusią odą ir vizualiai atgaivina žvilgsnį.
Saugus ramunėlių naudojimas
Nors ramunėlės laikomos švelnia vaistažole, svarbu laikytis kelių saugumo taisyklių. Visada naudokite šviežiai paruoštą užpilą ir švarius vatos diskelius ar marlę. Prieš pirmą kartą dedant kompresą verta atlikti mažą mėginį ant odos – pavyzdžiui, prie smilkinio ar už ausies – ir pažiūrėti, ar neatsiranda paraudimo ar niežėjimo.
Žmonėms, alergiškiems astrinių (Asteraceae) šeimos augalams, ramunėles reikėtų naudoti itin atsargiai. Procedūros metu svarbu, kad užpilas nepatektų tiesiai į akis – kompresai dedami ant vokų ir aplinkinės odos, ne ant akies obuolio. Pajutus deginimą ar stiprų diskomfortą, procedūrą reikia nutraukti ir akis praplauti švariu vandeniu. Esant lėtinėms akių ligoms, uždegimams ar infekcijoms, geriau pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, o tik tada imtis naminių priemonių.
Varnos kojelių išvaizdą lemia ne vienas produktas ar priemonė. Didelę įtaką turi organizmo skysčių balansas, mityba, miegas ir apsauga nuo saulės. Reguliarus vandens ir žolelių arbatų (tarp jų – ir ramunėlių) vartojimas padeda palaikyti drėgmę iš vidaus ir gerina maistinių medžiagų patekimą į odos ląsteles. Akiniai nuo saulės ir priemonės su SPF saugo jautrią akių sritį nuo priešlaikinio senėjimo, kurį skatina UV spinduliuotė.
Geras ramunėlių kompresų palydovas – augaliniai aliejai ir lengvi priešraukšliniai serumai su antioksidantais, vitaminu C, peptidais ar natūraliais aliejais. Tokie kosmetikos gaminiai padeda lyginti smulkias raukšleles, stiprina odos hidrolipidinį barjerą ir skatina kolageno gamybą, o ilgainiui oda tampa elastingesnė ir stangresnė.
Ramunėles verta vertinti kaip švelnų, namuose lengvai atliekamą ritualą, gerinantį odos aplink akis komfortą ir išvaizdą. Jos veiksmingiausios tada, kai tampa dalimi platesnės, apgalvotos odos priežiūros ir sveiko gyvenimo būdo. Varnos kojelės neturi visiškai išnykti – jos gali tapti švelnesnės, mažiau pastebimos, o žvilgsnis atrodys pailsėjęs ir gyvybingesnis.
