Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Paruošite vos per 10 minučių: ši užmiršta kopūstų užkanda iš vaikystės grįžta su trenksmu
Maistas

Paruošite vos per 10 minučių: ši užmiršta kopūstų užkanda iš vaikystės grįžta su trenksmu

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-02-01, 06:30
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Kai norisi greitai pagaminamos, gaivios ir traškios užkandos, kuri tinka tiek prie mėsos patiekalų, tiek vienai užkandai su duona ar bulvėmis, verta prisiminti seną gerą kopūstų „penkiaminutę“.

Tai klasikinis receptas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės: paprasti ingredientai, greita gamyba ir rezultatas, kuris pranoksta lūkesčius. Ši užkanda išsiskiria ypatingu česnako aromatu, švelnia rūgštele ir natūraliu daržovių traškumu. 

Be to, ją galima šiek tiek paįvairinti pagal savo skonį – papildyti obuolio saldumu ar burokėlio sodrumu. Tokią salotą galima paruošti vakare, o jau kitą rytą dėti ant stalo. Štai kaip pasigaminti šią visų pamėgtą kopūstų užkandą vos per kelias minutes.

Ingredientai:

  • kopūstas – 2 kg
  • morkos – 400 g
  • česnakas – 4 skiltelės
  • jei pageidaujate – obuolys arba burokėlis (spalvai ir aromatui)

Marinatui:

  • 150 ml augalinio aliejaus
  • 150 ml 9 % acto
  • 100 g cukraus
  • 2 valg. šaukštai druskos
  • 3 lauro lapai
  • 5–6 juodieji pipirai žirneliais
  • 0,5 l vandens

Gaminimas

Smulkiai supjaustykite kopūstą, morkas stambiai sutarkuokite, o česnaką supjaustykite plonomis riekelėmis. Jei norite ryškesnės spalvos ir sodresnio aromato, įdėkite truputį burokėlio arba kelias obuolio skilteles.

Daržoves tvirtai sudėkite ir suspauskite stiklainyje arba emaliuotame inde.

Į puodą supilkite vandenį, sudėkite visus marinato ingredientus ir virkite apie 5 minutes nuo užvirimo.

Užpilkite kopūstus verdančiu marinatu, uždenkite dangčiu ir palikite per naktį kambario temperatūroje.

Ryte užkanda jau paruošta. Kopūstai būna švelnūs, lengvai rūgštelėję, su ryškiu česnako aromatu.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Close-up of traditional red lanterns hanging in Beijing's Summer Palace with intricate ceiling artwork.
Technologijos

Kinija atmeta kaltinimus: tačiau ar ši stebinanti istorija tikrai tokia paprasta, kaip teigiama

2026-03-30
people holding flags during daytime
Įdomybės

Skundai pasiekė neregėtą lygį: kas vyksta, kad žmonės vis dažniau kreipiasi dėl diskriminacijos?

2026-03-30
Horoskopai

Kosminė proga, kurios negalima praleisti: keliems Zodiako ženklams šiandien atsivers svajonių durys

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-30
Mokslas

„NASA“ keičia planus Mėnulyje: sutelkia daugiau dėmesio ilgalaikei infrastruktūrai

Karolis Vaickus
2026-03-30
Kultūra

Vonia pagal fengšui: ekspertai išskiria tris svarbiausius principus harmonijai namuose

Ana Januliavičienė
2026-03-30
Kultūra

Majonezas ant stalo: sudėtis, sveikiausios alternatyvos ir naminio recepto privalumai

Ana Januliavičienė
2026-03-30

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up