Dilgčiojanti, paraudusi, jautri galvos oda, juntamas tempimas, padidėjęs galvos odos riebalų išsiskyrimas, pleiskanos – tokios problemos vis dažniau kamuoja tiek vyrus, tiek moteris. Norint atsikratyti šių nemalonių pojūčių tikrai nereikia pirkti nemažus pinigus kainuojančių šampūnų, kaukų ar balzamų – pirmiausia reikia žinoti bei nustatyti viso to atsiradimo priežastis.
„Šiandien rūpintis vien plaukų sveikata nebepakanka. Kol turėsime galvos odos problemų, negalėsime džiaugtis žvilgančiais plaukais. Turime žinoti, kad tik esant sveikai galvos odai, busime išlaisvinti nuo plaukų slinkimo, pleiskanų, kitų panašių problemų bei galėsime džiaugsimės sveikais, tvirtais plaukais“, – sako plaukų priežiūros priemonių ekspertė Vika Vaineikienė.
Vis jautrėjanti galvos oda – netinkamų priemonių naudojimo pasekmė
Pastaruoju metu dažnėjančios jautrios galvos odos problemą gali sukelti įvairios priežastys: stresas, netinkama mityba, hormoniniai pokyčiai, blogai parinktos plaukų higienos, modeliavimo priemonės, kietas floruotas vanduo, UV spinduliai bei kiti veiksniai. Turint pajautrėjusią odą kamuoja dilgčiojimas, tempimas, deginimo pojūčiais, paraudimai. Reaktyvi galvos oda gali būti rimtesnių problemų kaip seborėjinių pleiskanų, galvos niežulio, pūlinukų, kontaktinio dermatito pradžios požymis.
„Dažniausiai alerginę reakciją bei minėtus pojūčius sukelia šampūnai – dėl agresyvių komponentų šampūnuose odoje atsiranda mikroįtrūkimai, o priemonėsė esantys parabenai, sulfatai, dirbtinės kvapiosios medžiagos, dažikliai kenkia odos būklei. Reikia būti atsargiems ir renkantis plaukų formavimo priežiūros priemones – dažnai jose esantis alkoholis gali labai išsausinti galvos odą“, – pataria plaukų priežiūros specialistė Vika Vaineikienė.
Kamuojamiems jautrios galvos odos dėrėtų vengti bet kokių agresyvių komponentų, alergenų priemonėse ir rinktis kuo natūralesnes plaukų priežiūros bei kosmetikos priemones, kuriose augaliniai aliejai, turtingi vitaminų ir riebiųjų rūgščių maitintų bei drėkintų galvos odą.
Galvos odos šveitimas – pleiskanoms, odos nešvarumams šalinti
Pleiskanų atsiradimo priežastys esti įvairios, dažniausiai tai gali būti dėl mitybos, streso, genetinių faktorių, nepakankamo plaukų šukavimo, blogai išplautos galvos, odos, galvos grybelio, sausos odos, reakcijos į plaukų ir odos priežiūros produktus ar tam tikrų galvos odos ligų.
„Siekiant išgydyti pleiskanų kamuojamą galvos odą reikėtų rinktis šampūnus nuo pleiskanų, savo sudėtyje turinčius šių medžiagų: cinko piritiono, seleno sulfido, akmens anglies deguto, ketokonazolo, salicilo rūgšties. Tačiau reikia atminti, kad jų poveikis laikinas – daug efektyviau nuolat naudoti natūralesnius, neturinčius agresyvių medžiagų produktus“, – teigia ekspertė, viena salono „Greenas“ įkūrėjų Vika Vaineikienė.
Pleiskanotos galvos gydymui ir prevencijai padeda šie augaliniai aliejai: dilgėlių, jonažolių, juodųjų kmynų, kokosų, simondsijų, sviestmedžių ir kt., taip pat eteriniai aliejai: arbatmedis, apelsinų, bergamočių, citrinų, eukaliptų, levandų, pipirmečių, rozmarinų ir kt.
„Norint kuo greičiau atsikratyti pleiskanų, svarbu nepamiršti ir apie odos šveitimą, dar vadinamą pilingu. Šveičiant odą efektyviau ir greičiau pašalinamos pleiskanos, odos nešvarumai, oda lengviau kvėpuoja, taigi ir atsinaujina“, – pabrėžia ekspertė.
Slenkančių plaukų ir įtemptos galvos odos problemoms spręsti – galvos odos masažas
Normalu, jei per dieną išslenka apie 50–100 plaukų, tačiau jei skaičius didesnis, vertėtų suklusti. Plaukų slinkimas tai reiškinys, kai sutrinka plaukų atsinaujinimas dėl per didelio plaukų slinkimo ar pablogėjusio jų ataugimo, ar abiejų priežasčių kartu. Plaukai slinkti gali dėl streso, netinkamos mitybos, paveldimumo (vyrų plikimas 85-90% yra paveldimas), netinkamos plaukų priežiūros, o maždaug 70% atvejų – dėl hormoninių sutrikimų, dažniausiai pasireiškiančių riebiąja seborėja.
„Turint šią problemą rekomenduojamos stiprinamosios linijos plaukų priežiūros priemonės, turinčios ženšenio, imbiero ekstraktų, kofeino, biotino, piridoksino-vitamino B6, kalcio pantotenato, pantenolio, mentolio, taip pat augalinių aliejų: avokadų, dygminų, lakišių, migdolų, sviestmedžių, varnalėšų“, – pasakoja plaukų priežiūros priemonių ekspertė Vika. Taip pat efektyvūs ir arbatmedžio, cinamino, čiobrelių, ylang-ylang, levandų, rozmarinų, muskatinių šalavijų eteriniai aliejai.
Kovojant su plaukų slinkimu svarbu žinoti apie masažo naudą. „Jei plaukų folikulai nėra paveikti ligos, visi jie gyvi ir pajėgūs atauginti plauką. Dažnai „miegantys“ plaukų folikulai esti užteršti riebalinių medžiagų sankaupomis – kamščiais, o masažuojant galvos odą kraujas priteka prie plaukų šaknų, neleidžia užsistovėti plauko folikule susikaupusioms sankaupoms“, – galvos odos masažo naudą atskleidžia plaukų ekspertė.
Įtemptos galvos odos problema kamuoja bene 70 proc. žmonių. Pagrindinė priežastis – stresas. Dėl įtemptos galvos odos gali kamuoti plaukų slinkimas, itin lėtas plaukų augimo tempas, sumažinamas netgi pačių profesionaliausių plaukų priežiūros priemonių efektyvumas. Įtempta galvos oda neleidžia svogūnėliui pasisavinti visų maistingų medžiagų, todėl šis pradeda silpti.
„Masažas ne tik atpalaiduoja galvos odą, tačiau ir sužadina receptorius, aktyvina kraujotaką, stimuliuoja raumenis, atsakingus už galvos tonusą. Nedaugelis žino, jog galvos plovimas neužtikrina visiškos švaros. Tik tinkamai atliktas galvos masažas leidžia pašalinti seną epidermio sluoksnį, dulkes, mikrobus. Tai padeda išlaikyti galvos odą švarią, o švara – viena būtiniausių sveikos odos, taigi ir sveikų plaukų sąlygų“, – atskleidžia plaukų priežiūros priemonių specialistė.
