Žiema daugeliui tampa tikru išbandymu, ypač tada, kai net ir apsirengus šiltai vis tiek jaučiate nemalonų šaltį. Viena dažniausių problemų yra nuolat šąlančios rankos. Atrodo, kad pirštinės storos, kokybiškos, tačiau vos po kelių minučių lauke pirštai nutirpsta, o diskomfortas tik didėja.
Dar blogiau tampa tada, kai tenka dažnai nusiimti pirštines. Telefonas, raktai, pavadėlis ar kiti smulkūs veiksmai lemia, kad rankos nuolat liečiasi su šaltu oru ir drėgme. Net ir vėl užsimovus pirštines, šiluma nebegrįžta taip greitai, kaip norėtųsi.
Tačiau yra labai paprastas būdas, kuris jau seniai žinomas žmonėms, daug laiko praleidžiantiems lauke. Šis triukas nereikalauja brangių aksesuarų ar specialios įrangos, bet gali kardinaliai pakeisti tai, kaip jaučiatės šaltyje.
Paprastas triukas, kuris padeda rankoms nebešalti
Jeigu nuolat susiduriate su šąlančiomis rankomis, verta išbandyti dvigubų pirštinių metodą. Esmė labai paprasta. Prieš užsimaudami įprastas žiemines pirštines, pirmiausia užsimaukite plonas lateksines arba nitrilines pirštines.
Tokį sprendimą seniai taiko žmonės, kurie daug laiko praleidžia lauke bet kokiomis oro sąlygomis. Šunų vedžiotojai, jojimo instruktoriai ar lauko darbų specialistai puikiai žino, kad vien šilumos nepakanka. Didžiausias priešas žiemą yra drėgmė.
Plonos pirštinės, dėvimos kaip pirmasis sluoksnis, sukuria barjerą tarp odos ir išorinių pirštinių. Net jei rankos šiek tiek suprakaituoja, drėgmė lieka prie odos ir neįsigeria į vilną ar kitą šiltą medžiagą. Būtent šlapios pirštinės dažniausiai ir sukelia greitą rankų atšalimą.
Kodėl drėgmė lemia šąlančias rankas
Daugelis mano, kad rankos šąla vien dėl žemos temperatūros. Tačiau iš tiesų labai didelę reikšmę turi drėgmė. Net ir nedidelis prakaito kiekis pirštinių viduje gali sukelti šilumos praradimą.
Vilnonės ar megztos pirštinės greitai sugeria drėgmę. Kai medžiaga sudrėksta, ji ne tik nebešildo, bet ir pradeda vėsinti rankas. Tai ypač juntama vėjuotomis ar drėgnomis dienomis.
Lateksinės ir nitrilinės pirštinės veikia kaip apsauginė plėvelė. Jos nepraleidžia vandens ir neleidžia drėgmei patekti į išorinį sluoksnį. Dėl to rankos išlieka sausesnės, o šiluma išsilaiko ilgiau.
Kuo lateksinės ir nitrilinės pirštinės skiriasi
Nors abi šios pirštinių rūšys atlieka tą pačią funkciją, tarp jų yra skirtumų. Lateksinės pirštinės yra labai elastingos ir gerai priglunda prie odos, tačiau kai kuriems žmonėms jos gali sukelti alergines reakcijas.
Nitrilinės pirštinės laikomos saugesne alternatyva. Jos taip pat yra plonos, tvirtos ir nepraleidžia drėgmės, bet rečiau sukelia odos sudirginimą. Būtent todėl specialistai dažniau rekomenduoja rinktis nitrilines pirštines, ypač jei planuojate jas dėvėti ilgiau.
Svarbu paminėti, kad šios pirštinės neturėtų būti per ankštos. Jos turi patogiai priglusti, bet nevaržyti kraujotakos, nes per stiprus spaudimas gali turėti priešingą efektą ir dar labiau skatinti šalimą.
Kam šis metodas tinka labiausiai
Dvigubų pirštinių metodas ypač naudingas žmonėms, kurie daug juda vidutiniu tempu. Ilgi pasivaikščiojimai, darbas lauke, gyvūnų priežiūra ar kita veikla, kurios metu rankos nuolat dirba, bet neperkaista, yra ideali situacija šiam triukui.
Taip pat šis sprendimas dažnai rekomenduojamas žmonėms, turintiems kraujotakos sutrikimų. Jei kenčiate nuo Reynaud sindromo ar pastebite, kad rankos greitai pabąla ir nutirpsta net nedidelio šalčio metu, papildomas izoliacinis sluoksnis gali pastebimai pagerinti savijautą.
Vis dėlto labai intensyvios fizinės veiklos metu šis metodas gali būti mažiau patogus. Jei rankos stipriai prakaituoja, viduje gali atsirasti nemalonus drėgmės pojūtis. Tokiu atveju svarbu daryti pertraukas ir leisti rankoms išdžiūti.
