Plaukai – tai ne tik išvaizdos dalis, bet ir savotiškas sveikatos būklės indikatorius. Jų lūžinėjimas, slinkimas ar struktūros pokyčiai dažnai signalizuoja apie užslėptas organizmo problemas.
Jeigu plaukai ima gausiau slinkti, tai gali būti ne tik pleiskanų, bet ir skydliaukės veiklos sutrikimų požymis. Be padidėjusio plaukų slinkimo visoje galvos srityje – ypač po plovimo ar ryte, kai randate jų ant pagalvės – galima pastebėti, kad plaukai auga lėčiau, tampa sausesni, trapūs.
Dermatologė Vanita Rattan aiškina, kad skydliaukė veikia medžiagų apykaitą, o ši – plaukų augimą. Jeigu plaukai auga labai lėtai, tai taip pat gali būti hipotireozės (sumažėjusios skydliaukės funkcijos) požymis.
Reikėtų suprasti, kad skydliaukės hormonų sutrikimai savaime neišnyksta. Jei hormonų lygis neatitinka normos, būtina kreiptis į gydytoją. Kai kuriais atvejais gali būti reikalingi seleno, cinko ar jodo papildai.
Plaukų pokyčiai esant geležies trūkumui
Padidėjęs plaukų slinkimas gali būti ir ankstyvas geležies trūkumo požymis. Mažas geležies kiekis – viena dažniausiai nuvertinamų plaukų slinkimo priežasčių, ypač moterims.
Galite pastebėti, kad plaukai gausiau slenka plaunant ar šukuojant. Bendras plaukų tankis sumažėja, nors aiškių išplikimo plotų dar gali nebūti. Kai organizmui trūksta geležies, jis „taupo“ energiją ir išteklius, pristabdydamas mažiau svarbius procesus, pavyzdžiui, plaukų augimą.
Kas nutinka plaukams dėl streso?
Stresas yra labai dažnas ir stiprus veiksnys, kurio pasekmės gali apimti ir plaukų slinkimą. Kai kurie žmonės pastebi, kad plaukai retėja, atsiranda prasiskyrimų, plikimo židinių arba tam tikrą laiką plaukai beveik visai nustoja augti.
Streso metu organizmas pirmenybę teikia gyvybiškai svarbioms funkcijoms, todėl plaukų augimas atsiduria „antroje vietoje“ ir sulėtėja ar sustoja.
Plaukų būklė esant dehidratacijai
Kai organizmui trūksta skysčių, plaukai ima labiau velentis, jaučiasi tarsi sausa šiaudų masė, elektrinasi, praranda blizgesį, gali atsirasti galvos odos niežėjimas ar pleiskanojimas.
Esant dehidratacijai, kraujas blogiau priteka prie plaukų šaknų, todėl sumažėja jiems tiekiamų maistinių medžiagų kiekis. Jei tai tęsiasi ilgiau, plaukai silpsta, tampa blankūs, lengviau lūžta ir dažniau slenka.
