Kartais norisi pasirūpinti savo oda, bet netraukia nei brangūs serumai, nei dešimties žingsnių rutinos. O gal piniginė neleidžia, arba tiesiog norisi ko nors paprastesnio: iš virtuvės, o ne iš stiklinio buteliuko su anglišku pavadinimu.
Kai kurie produktai stebina savo universalumu. Vienas iš jų yra visai paprasta, kasdien ant pjaustymo lentelės patenkanti daržovė: morka. Nors ją dažniausiai įsivaizduojame tarkuotą salotose ar sriuboje, ji gali tapti ir tavo veido odos sąjungininke.
Šiandien kalbam apie kaukę, kuri neturi prabangaus kvapo, bet turi rezultatą. Ir svarbiausia – pasigaminsi ją greičiau nei suveikia liftas nuo tavo aukšto.
Ne tik garnyras: morka, kuri gydo odą
Morka vertinama dėl vitaminų, bet dažniausiai, žinoma, kaip maistas. Tačiau joje slypi daug daugiau nei tik beta-karotenas akims. Jos poveikis odai yra raminantis, atkuriantis, drėkinantis ir skaistinantis. Ir tai nėra reklaminiai žodžiai, o savybės, kurias galima pajusti po pirmų naudojimų.
Svarbiausia veiklioji medžiaga, beta-karotenas, padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų, kurie spartina senėjimą. O tai reiškia: mažiau raukšlelių, lyginamesnė tekstūra, švelnesnė spalva.
Kartu morkoje yra ir vitaminų B, C, E, K, geležies, kalcio, kalio – visko, ko reikia odos maitinimui, stiprinimui ir tonuso palaikymui. Todėl morkų kaukė ypač naudinga toms, kurių veido oda yra pavargusi, sausa, praradusi gyvybingumą.
Kam ši kaukė labiausiai tinka?
Tinka beveik visiems odos tipams – išskyrus labai jautrią ar linkusią į stiprią alergiją. Bet ypač rekomenduojama: sausai ir šerpetojančiai odai, papilkėjusiai veido spalvai, esant pirmiesiems senėjimo požymiams, odai, linkusiai į pigmentaciją, po ilgesnio buvimo saulėje ar vėjo.
Morkų kaukė švelniai atstato odos drėgmę, suteikia jai skaistumo ir elastingumo, o kartu padeda sumažinti smulkių uždegimų požymius – paraudimą, niežulį ar įtampą.
Kaip pasigaminti kaukę su morka?
Kaukė pasigamina vos iš kelių ingredientų – beveik viskas, ką rasi virtuvėje.
Tau reikės:
- 1 vidutinės dydžio morkos;
- 1 arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus (arba šaukštelio medaus – jei nori daugiau maitinimo);
- kelių lašų citrinos sulčių.
Morką sutarkuok smulkiai arba susmulkink blenderiu iki minkštos masės. Įmaišyk aliejų ar medų, ir tada įlašink citrinos – jos rūgštis padeda švelniai šviesinti odą ir sustiprina švytėjimo efektą. Mišinį tepk ant švarios, nuvalytos veido odos, vengdama akių zonos. Palaikyk apie 15 minučių, po to švelniai nuplauk šiltu vandeniu. Užbaik įprastu savo kremu.
Ką verta žinoti prieš naudojimą?
Pirmą kartą tepant – geriau pasitikrinti mažame odos plote (pvz., ant riešo). Morkoje esantys pigmentai retais atvejais gali lengvai nudažyti odą, ypač jei laikysi ilgiau nei reikia ar naudos daug beta-karoteno turinčių papildomų priemonių.
Kaukę rekomenduojama naudoti 1–2 kartus per savaitę. Dažniau nebūtina, nes efektas kaupsis palaipsniui, o oda nebus per daug apkrauta.
Jei nori stipresnio maitinimo – derink su avižomis, linų sėmenimis ar natūraliu jogurtu. Jei oda labiau riebi – citrinos kiekį padidink, o aliejaus naudok mažiau arba visai atsisakyk.
Rezultatas – švytinti, atsigavusi oda
Reguliarus naudojimas padeda matomai pagerinti odos būklę. Ji tampa skaistesnė, mažiau pavargusi, geriau sulaiko drėgmę. Nors efektas nėra stebuklingas po pirmo karto, visgi, jis tikrai jaučiamas.
Ir tai daro morka, kurią dažniausiai suvartojame salotose be didelio susimąstymo. Šis metodas tinka toms, kurios vertina paprastumą, natūralumą ir taupumą. Nereikia jokio specialaus produkto ar brangios kosmetikos. Užtenka vieno vizito į šaldytuvą ir tavo oda jau dėkoja.
