Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Šis kebabas užkariauja internetą: neįtikėtinai paprastas receptas ir žadą atimantis skonis
Maistas

Šis kebabas užkariauja internetą: neįtikėtinai paprastas receptas ir žadą atimantis skonis

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-01-26, 06:30
Komentarų: 0
Dalintis
3 min. skaitymo

Pastaruoju metu šavarma vis dažniau keliasi iš gatvės užkandinių į namų virtuves. Tai nenuostabu, nes naminė versija leidžia kontroliuoti ingredientų kokybę, skonį ir porcijos dydį. Be to, tokį patiekalą galima paruošti be eilių, greičiau ir dažnai net skaniau nei perkant išsinešimui.

Šis receptas išpopuliarėjo socialiniuose tinkluose dėl savo paprastumo ir rezultato. Sultinga veršiena, orkaitėje keptos daržovės ir švelnus, bet išraiškingas padažas su tahini sukuria skonį, kuris tinka tiek kasdieniams pietums, tiek savaitgalio vakarienei.

Didelis šios šavarmos privalumas tas, kad jai nereikia sudėtingų technikų ar egzotiškų produktų. Viskas paruošiama namų sąlygomis, o pats procesas aiškus ir lengvai pakartojamas net tiems, kurie virtuvėje praleidžia nedaug laiko.

Madingos naminės šavarmos ingredientai

Ingredientai 2 porcijoms:

  • 2 vnt. lavašo
  • 500 g faršo
  • 2 vnt pomidorų
  • 2 vnt. raudonos paprikos
  • 200 g graikoško jogurto
  • 50 g tahini pastos
  • 1 arbatinis šaukštelis citrinų sulčių
  • 2 skiltelės česnako
  • 50 g svogūno
  • 2 valgomieji šaukštai acto
  • Druska
  • Cukrus
  • Juodieji pipirai
  • Malta paprika
  • Maltas kalendros sėklų prieskonis
  • Džiovintas česnakas

Pirmiausia paruošiamas svogūnas. Jis smulkiai supjaustomas, apibarstomas druska ir cukrumi, užpilamas actu bei verdančiu vandeniu. Svogūnai paliekami marinuotis, kol ruošiami kiti ingredientai.

Į veršienos faršą suberiami prieskoniai – druska, pipirai, paprika, malta kalendra ir džiovintas česnakas. Faršas kruopščiai išmaišomas, kad prieskoniai pasiskirstytų tolygiai.

Ant kepimo popieriaus paskleidžiamas faršas, uždengiamas antru popieriaus lapu ir kočėlu iškočiojamas į ploną sluoksnį. Tuomet faršas susukamas į volelį ir perkeltas ant kepimo skardos.

Šalia išdėliojami stambiai pjaustyti pomidorai ir paprikos. Daržovės apšlakstomos aliejumi, lengvai pasūdomos ir pabarstomos pipirais. Skarda dedama į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę ir kepama apie 25 minutes.

Kremiško padažo paruošimas

Kol mėsa ir daržovės kepa, paruošiamas padažas. Į trintuvą sudedamas graikiškas jogurtas, tahini pasta, citrinos sultys, smulkintas česnakas, druska ir pipirai. Viskas sutrinama iki vientisos, švelnios konsistencijos.

Šis padažas suteikia šavarmai išskirtinį skonį ir puikiai subalansuoja mėsos sodrumą bei daržovių saldumą.

Ant lavašo išdėliojama iškeptas faršas, užpilamas padažas, sudedamos orkaitėje keptos daržovės ir marinuoti svogūnai. Lavašas tvirtai susukamas.

Paruoštas kebabas trumpam dedamas ant įkaitintos sausos keptuvės arba grilio, kad lavašas lengvai apskrustų ir taptų traškesnis.

Rezultatas – aromatingas, sotus ir šiuolaikiškas naminė kebabas, kuri drąsiai gali konkuruoti su populiariausiais miesto užkandžiais.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

brown metal tower
Pasaulis

Lavrovo pareiškimas kelia klausimų: kuo „Nord Stream“ iš tikrųjų toks reikšmingas?

2026-03-29
Snow-covered birch trees in a winter forest in Jönköping, Sweden, with colorful birdhouses.
Maistas

Ar jau spėjote atsigerti beržų sulos? Prieš dar vieną stiklinę verta žinoti šią itin svarbią informaciją

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-29
Kultūra

Paprasti sprendimai, kaip prižiūrėti vonios kambarį, kad nesikauptų muilo ir kalkių dėmės

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Bukšpano gaivinimas pavasarį: esminiai žingsniai ir patarimai, kada ir kaip teisingai kirpti

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Dažniausios lieknėjimo kliūtys: dietologai atskleidžia, kas trukdo pasiekti norimų rezultatų

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Robertas Kaunas. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Lietuva

Ar esame pasiruošę tik teoriškai: susitarimas su Ukraina verčia abejoti Lietuvos gynybos stiprumu

2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up