Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Šis lavašo užkandis užkariavo internetą: skanu, greita ir labai paprasta
Maistas

Šis lavašo užkandis užkariavo internetą: skanu, greita ir labai paprasta

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-01-08, 07:15
Komentarų: 0
Dalintis
3 min. skaitymo

Greitai paruošiamos, bet įspūdingai atrodančios užkandos – tikras išsigelbėjimas tiek kasdieniams pietums, tiek šventiniam stalui. Ne visada norisi valandų valandas stovėti virtuvėje, tačiau malonu nustebinti šeimą ar svečius patiekalu, kuris primena restorano lygio užkandą.

Šis užkeptų lavašo vamzdelių su gardžia daržovių ir kiaušinių įdaro užkandis būtent toks: paruošiamas iš paprastų ir lengvai randamų ingredientų, bet pateikime atrodo labai estetiškai ir „brangiai“.

Tai universalus receptas: užkandą galima patiekti prie šventinio stalo, neštis į svečius kaip užkandį bendram stalui, paruošti lengvus pietus ar vakarienę, o likučius – patogiai pasiimti į darbą. Be to, receptas lengvai pritaikomas pagal skonį: galima keisti padažą, daržoves ar prieskonines žoleles, išlaikant tą pačią patrauklią formą.

Lavašo užkandis

Porcijų skaičius: apie 12 vnt.

Reikalingi ingredientai:

  • lavašas – 6 vnt. (apvalūs)
  • morka – 1 vnt.
  • bulvė – 1 vnt.
  • kiaušiniai – 4 vnt.
  • raugintas agurkas – 2 vnt.
  • konservuoti kukurūzai – apie 300 g
  • krapai – 1 ryšulėlis
  • sezamų sėklos – pabarstymui
  • kiaušinio trynys – lavašui aptepti
  • graikiškas jogurtas arba majonezas – įdarui
  • druska, pipirai – pagal skonį

Paruošimas:

  • Lavašo paruošimas. Apvalų lavašą perpjaukite pusiau, kad gautumėte dvi dideles pusmėnulio formos juostas. Kiekvieną pusę susukite į vamzdelį ir sutvirtinkite dantų krapštukais, kad kepant forma neišsiskleistų. Vamzdelius iš abiejų pusių patepkite išplaktu kiaušinio tryniu ir gausiai apibarstykite sezamų sėklomis. Paruoštus lavašo vamzdelius sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepkite apie 10 minučių iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje, kol jie gražiai apskrus ir taps traškūs.
  • Įdaro paruošimas. Morką, bulvę ir kiaušinius išvirkite, atvėsinkite ir susmulkinkite kubeliais. Taip pat kubeliais supjaustykite raugintus agurkus. Visus šiuos ingredientus sudėkite į dubenį, pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite keletą šaukštų graikiško jogurto arba majonezo ir gerai išmaišykite, kad gautumėte vientisą, bet ne per skystą įdarą.
  • Užkandos surinkimas. Atvėsusius traškius lavašo vamzdelius atsargiai pripildykite paruoštu įdaru. Krapus smulkiai sukapokite. Kiekvieno vamzdelio kraštus apvoliokite krapuose – taip užkanda atrodys dar šventiškiau ir įgaus daugiau gaivumo.

Ant įdaro viršaus užberkite konservuotų kukurūzų – jie suteiks spalvingumo ir malonaus salstelėjusio skonio kontrastą daržovių ir raugintų agurkų rūgštelei.

Patiekimas ir patarimai

Užkandą patiekite ant didelės lėkštės arba padėklo, vamzdelius sudėdami ratu ar eilėmis – taip jie atrodys dar tvarkingiau. Prie šios užkandos tinka patiekti papildomo jogurto ar lengvo česnakinio padažo atskirame indelyje.

Jei norite šiek tiek pakeisti skonį, dalį jogurto ar majonezo galite sumaišyti su garstyčiomis, citrinos sultimis ar smulkintais žalumynais. Taip pat galima eksperimentuoti su įdaru: įdėti smulkintų virtų vištienos gabalėlių, sūrio, žaliųjų žirnelių ar kitų mėgstamų daržovių. Pagrindinis šio recepto privalumas – paprastumas ir galimybė kaskart sukurti vis kitokį skonį, išlaikant tą pačią patrauklią išvaizdą.

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

brown metal tower
Pasaulis

Lavrovo pareiškimas kelia klausimų: kuo „Nord Stream“ iš tikrųjų toks reikšmingas?

2026-03-29
Snow-covered birch trees in a winter forest in Jönköping, Sweden, with colorful birdhouses.
Maistas

Ar jau spėjote atsigerti beržų sulos? Prieš dar vieną stiklinę verta žinoti šią itin svarbią informaciją

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-29
Kultūra

Paprasti sprendimai, kaip prižiūrėti vonios kambarį, kad nesikauptų muilo ir kalkių dėmės

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Bukšpano gaivinimas pavasarį: esminiai žingsniai ir patarimai, kada ir kaip teisingai kirpti

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Dažniausios lieknėjimo kliūtys: dietologai atskleidžia, kas trukdo pasiekti norimų rezultatų

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Robertas Kaunas. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Lietuva

Ar esame pasiruošę tik teoriškai: susitarimas su Ukraina verčia abejoti Lietuvos gynybos stiprumu

2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up