Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Sultingi šamo plėšiko kotletai
Maistas

Sultingi šamo plėšiko kotletai

Paskelbė Edita Gavelienė
2025-03-18, 15:16
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo
Sultingi šamo plėšiko kotletai
Sultingi šamo plėšiko kotletai

Sultingi šamo plėšiko kotletai tikriausiai patiks net tiems, kurie nėra didžiausi žuvies gerbėjai. Šiuos kotletukus mėgsta net vaikai!

Sultingi šamo plėšiko kotletai: receptai

Minkšti ir sultingi šamo plėšiko kotletai privers naujai pažvelgti į tradicinius žuvies kotletus! Juos mėgsta net mažieji.

Ingredientai:

  • 500 g maltos šamo plėšiko filė
  • 2 vnt. kiaušinių
  • 1 v.š. pilno grūdo speltų miltų
  • 1 a.š. maltų juodųjų pipirų
  • 1 a.š. krapų
  • 1 a.š. druskos

Padažui:

  • jogurto
  • citrinpipirių
  • svogūnų laiškų
  • 1 a.š. citrinų sulčių

Gaminimo eiga:

1. Sumaišyti žuvį su pipirais, krapais ir druska. Palikti pasimarinuoti 3-4 valandas.
2. Į pasimarinavusią žuvį įmušti kiaušinius, berti miltus ir viską perminkyti iki vientisos masės.
3. Vienam kotletukui imti maždaug šaukštą masės ir formuoti kotletukus. Išdėlioti kepimo popieriumi išklotoje skardoje.
4. Kepti iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
5. Padažui sumaišyti jogurtą, citrinpipirius, citrinos sultis ir smulkintus svogūnų laiškus.

Šiuo receptu su mūsų redakcija pasidalino Aurelija. Daugiau jos receptų galite rasti jos Instagram profilyje. 

Temos:ReceptaiŠamo kotletaiŽuvies kotletaiŽuvis ir jūros gėrybės
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Inga Ruginienė. ELTA / Žygimantas Gedvila nuotr.
Lietuva

Ar Ruginienė mums meluoja: apie oro erdvės apsaugą kalbama drąsiai, bet ar realybė tokia pati?

2026-03-28
Four playful dogs peek over a wall against a clear blue sky in Mexico.
Įdomybės

Keturkojis herojus, apie kurį kalbėjo visas pasaulis: sužinokite šią neįtikėtiną istoriją, kuri privers susimąstyti

2026-03-28
Sveikata ir grožis

Netikėta nauda širdies ir kraujagyslių sistemai: naujas tyrimas išskiria du svarbius vaisius

Irena Petrauskienė
2026-03-28
Technologijos

„Ugreen“ patobulino „Nexode 200W“: vienu metu galėsite įkrauti iki keturių įrenginių

Jonas Vainius
2026-03-28
Pasaulis

Skubus signalas iš NATO: delsimas gali kainuoti brangiai, gynybą reikia keisti jau dabar

2026-03-28
Technologijos

„Galaxy AI“ plečiasi: „Samsung“ diegia kelis dirbtinio intelekto agentus, tarp jų „Perplexity“

Jonas Vainius
2026-03-28

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up