Supermėnulis žvelgs į mus jau spalio 17 d., ir būtent šį kartą jis bus žinomas kaip „Medžiotojo Mėnulis“. Tai unikalus laikotarpis, kai Mėnulis per pilnatį atsidurs arčiausiai Žemės, todėl atrodys ryškesnis ir didesnis nei įprastai. Ši ypatinga superpilnatis ne tik nušvies dangų, bet ir gali daryti įtaką mūsų savijautai, tiek fizinei, tiek emocinei būklei. Specialistai pataria šį laiką praleisti ramiai, vengti intensyvaus fizinio krūvio ir stiprių emocijų. Tačiau kartu šis metas yra puiki galimybė išnaudoti Mėnulio energiją dvasiniams ritualams, siekiant pritraukti gausą ir harmoniją į savo gyvenimą.
Sveikatos rekomendacijos per superpilnatį
- Venkite stiprių emocijų: Per superpilnatį rekomenduojama vengti emocinių iššūkių ir konfliktų. Šiuo metu gali padidėti nerimo lygis, todėl pravartu stiprinti savęs valdymo įgūdžius ir siekti emocinės ramybės.
- Ribokite fizinį krūvį: Kadangi supermėnulio energijos gali sukelti fizinį persitempimą, venkite intensyvių treniruočių ar fizinio darbo, kuris gali per daug apkrauti kūną. Tai ypač svarbu tiems, kurie susiduria su širdies ir kraujagyslių problemomis.
- Nesilankykite pirtyje: Karštis ir aukšta temperatūra gali dar labiau padidinti širdies apkrovą, todėl reikėtų vengti pirčių, karštų vonių ar kitų procedūrų, kurios gali per daug apkrauti organizmą.
Ritualai ir praktikos su supermėnulio energija
Be sveikatos rekomendacijų, verta išnaudoti supermėnulio energijas, kurios puikiai tinka įvairioms dvasinėms praktikoms ir ritualams. Čia yra keletas būdų, kaip geriau susitelkti į savo tikslus, sėkmę ir vidinę harmoniją.
- Tikslų ir norų išsipildymas
Tai puikus metas formuluoti aiškius ketinimus ir tikslus. Sudarykite norų ar tikslų sąrašą, uždekite žvakę ir garsiai išsakykite savo troškimus. Pilnaties metu suformuotas aiškus siekis turi stipresnę energiją ir gali greičiau materializuotis. - Meditacija
Praleiskite daugiau laiko gamtoje ar ramioje, tyloje suraskite galimybę medituoti. Susitelkite į žemės energiją ir atkurkite ryšį su gamta bei savimi. Ši meditacija padės nuraminti protą, atkurti aiškumą ir vidinę harmoniją. - Apsivalymas ir paleidimas
Superpilnatis yra puikus laikas apsivalymui nuo neigiamų emocijų ir minčių. Atlikite apsivalymo ritualus, naudodami druską ar simbolinę ugnies jėgą. Tai padės atlaisvinti erdvę naujiems dalykams, o jūsų energetiniai blokai bus pašalinti. - Kontaktas su dvasiomis
Per superpilnatį, ypač „Medžiotojo pilnatį“, yra tinkamas laikas susisiekti su protėviais ar globėjais. Pasiruoškite altorių su protėvių nuotraukomis ar asmeniniais daiktais, kreipkitės su klausimais ar padėkomis.
