Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Sveika, skanu ir universalu: ši silkės užtepėlė paruošiama vos per kelias minutes
Receptai

Sveika, skanu ir universalu: ši silkės užtepėlė paruošiama vos per kelias minutes

Paskelbė Džiuljeta Vėbrė
2026-01-22, 09:45
Komentarų: 0
Dalintis
4 min. skaitymo
person holding black plastic tray with meat

Lengvai paruošiamos užtepėlės iš paprastų ir gerai pažįstamų ingredientų dažnai tampa tikru išsigelbėjimu tiek kasdieniams pusryčiams, tiek netikėtai užsukus svečiams. Silkės ir sūrio užtepėlė – būtent tokia universali, greitai pagaminama ir nebrangi alternatyva įprastoms sumuštinių užtepoms.

Ši užtepėlė puikiai tinka tepti ant paskrudintos baltos ar juodos ruginės duonos, skrebučių ar traškių krekerių. Ji soti, maistinga, turi subalansuotą, švelniai sūrų ir kremišką skonį, todėl patiks ir žuvies mėgėjams, ir tiems, kurie ieško naujų užkandžių idėjų šventiniam stalui ar jaukiems savaitgalio pusryčiams.

Dar vienas šio patiekalo privalumas – labai paprastas ir greitas paruošimas. Visi ingredientai lengvai randami parduotuvėse, o gamybai nereikia nei sudėtingų kulinarinių įgūdžių, nei specialios įrangos. Pakanka šiek tiek laiko, geros nuotaikos ir noro paįvairinti kasdienį meniu.

Užtepėlę galima pasiruošti iš anksto – pastovėjusi šaldytuve ji tampa dar aromatingesnė, o skoniai geriau susijungia. Tai puikus pasirinkimas užkandžių lėkštėms, sumuštiniams į darbą ar išvykai.

Silkės ir sūrio užtepėlė: paprastas ir universalus receptas

Ši silkės užtepėlė su sūriu ir virtomis morkomis – klasikinis, daugelio pamėgtas skonio derinys. Silkę subalansuoja švelnus sūrio ir sviesto kremiškumas, o morka suteikia lengvo saldumo ir malonią tekstūrą. Iš nurodyto ingredientų kiekio pagaminsite maždaug 5 porcijas užtepėlės.

roll mops, fish, hangover breakfast, dill, herring, herring fillet, animal, wooden sticks, pet, curled up, finger food, mad rag, flaps of herring, nature, free of bones, angry, boned, marinated herring, originally berlin dialect, party, hangover mood, headache, cat, drink, to celebrate, spell card

Ingredientai (apie 5 porcijoms):

  • 2 sūdyto silkės filė gabaliukai;
  • 1 morka;
  • 100 g lydyto (tiršto) sūrio;
  • 50 g sviesto (kambario temperatūros).

Jei silkė labai sūri, galima padidinti sviesto arba sūrio kiekį – taip skonis taps švelnesnis ir labiau subalansuotas. Užtepėlė patiekiama atšaldyta, puikiai dera su skrebučiais, ruginės duonos riekelėmis, duonelėmis ar krekeriais.

Paruošimas žingsnis po žingsnio

1. Morkos paruošimas. Morką nuplaukite ir, nelupdami žievės, dėkite į puodą su vandeniu. Virkite, kol suminkštės – apie 25–30 minučių, priklausomai nuo morkos dydžio. Išvirusią morką atvėsinkite, nulupkite žievelę ir palikite visiškai atvėsti, kad vėliau maišant ji nesušildytų masės.

2. Silkės paruošimas. Silkės filė nuplaukite. Jei reikia, trumpam pamirkykite vandenyje ar piene, kad sumažėtų sūrumas, tuomet nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Atsargiai išimkite visas ašakas ir pašalinkite odą. Mėsą supjaustykite mažesniais gabaliukais – taip bus patogiau malti ar smulkinti.

3. Ingredientų sumalimas. Atvėsusią morką, silkę, kambario temperatūros sviestą ir lydytą sūrį sudėkite į vieną indą ir sumalkite mėsmale. Jei mėsmalės neturite, galite naudoti smulkintuvą arba labai smulkiai viską supjaustyti peiliu ir kruopščiai išmaišyti iki vientisos masės. Svarbu, kad užtepėlė būtų kremiška, be stambių silkės ar morkos gabalėlių.

4. Pagardinimas ir „subrendimas“. Paragaukite užtepėlės ir įvertinkite skonį. Jei norisi, įberkite šiek tiek šviežiai maltų juodųjų pipirų. Papildomos druskos dažniausiai nebereikia – jos pakanka silkėje ir sūryje. Paruoštą masę sudėkite į sandariai užsidarantį indą ir bent 1–2 valandoms padėkite į šaldytuvą, kad skoniai susijungtų, o konsistencija taptų vientisesnė.

5. Pateikimas. Atvėsusią silkės ir sūrio užtepėlę tepkite ant mėgstamos duonos, paskrudintų skrebučių, traškių krekerių ar duonelių. Puošimui tinka smulkintos krapų šakelės, žaliųjų svogūnų laiškai ar petražolės. Ši užtepėlė puikiai tinka šventiniam stalui kaip šaltas užkandis, taip pat pusryčiams ar lengvai vakarienei.

Užtepėlę šaldytuve, sandariame inde, galima laikyti 2–3 dienas. Jeigu norite įnešti įvairovės, kitą kartą į šį pagrindinį receptą galite įdėti šiek tiek smulkintų marinuotų agurkėlių, virtų kiaušinių ar daugiau žalumynų. Taip sukursite naujų skonių variacijų, išlaikydami tą pačią paprastą ir patogią paruošimo schemą.

Temos:SilkėUžtepėlė
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėDžiuljeta Vėbrė
Žurnalistė
Rašau apie madą ir stilių, domiuosi naujausiomis tendencijomis, sezono kryptimis ir kūrybinėmis idėjomis. Mane įkvepia tai, kaip mada atsispindi kasdienybėje ir padeda išreikšti asmenybę. Savo tekstuose siekiu pateikti įkvėpimo ir praktiškų įžvalgų, kurios padeda skaitytojams atrasti savo stilių.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame perskaityti

VMI. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Lietuva

VMI siunčia svarbią žinią: kai kuriems ali tekti susimokėti daugiau nei tikėjotės

Aurimas Kavaliūnas
2026-02-03
music sheet on music sheet
Menas

Tai įkvepia: latvių dirigentas Andris Nelsonas triumfavo „Grammy“ apdovanojimuose

Karolis Vaickus
2026-02-03
Pasaulis

Makrono saulės akiniai pakeitė akcijų pasaulį per dieną: „iVision Tech“ akcijos šoko beveik 30 %

Karolis Vaickus
2026-02-03
woman lifting barbel
Sveikata ir grožis

Svarbus įspėjimas sportuojančioms moterims: jūsų menstruacinis ciklas veikia traumų sunkumą

Irena Petrauskienė
2026-02-03
Row of vibrant red bushes along a sidewalk.
Sodas ir daržas

Rudenį jis sprogsta spalvomis: vienas gražiausių ir nereikliausių krūmų, kokį galite pasodinti

Karolina Vasiliauskaitė
2026-02-03
black laptop computer
Technologijos

Kritinis įspėjimas „Gmail“ naudotojams: pasitikrinkite, nes galite turėti labai rimtų problemų

Jonas Vainius
2026-02-03

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pramogos

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?