asmeninis treneris
Tikriausiai esate matę įvairių lieknėjimui skirtų maisto papildų, treniruoklių reklamą: čia „prieš“ nuotraukoje puikuojasi minkštokas vyrukas, o „po“ – gerokai sutvirtėjęs gražuolis. Asmeninis treneris Andrew Dixon žingsnis po žingsnio pademonstarvo, kaip visiškai elementarūs dalykai fotografijose gali sukurti įkvepiančią pasikeitimo iliuziją. Ir tik per 1 valandą!
Mike’as Waudb buvo gilioje depresijoje dėl savo išvaizdos – nutukęs vyras nepasitikėjo savimi ir tiesiog nekentė savo atvaizdo veidrodyje. Kartą, kai bare viena moteris paprašė jo išeiti, nes jai darosi bloga nuo jo išvaizdos, Mike’as net bandė nusižudyti alkoholio bei narkotikų kokteiliu. Visgi, po nepavykusio bandymo nutraukti savo gyvenimą, 31-erių metų vyras nusprendė jį pakeisti. Atradęs savyje jėgų, jis sureguliavo savo mitybą ir pradėjo intensyviai sportuoti – per 18 mėnesių Mike’as stulbinamai pasikeitė ir iš 210 kilogramų sveriančio dručkio tapo…žaviu asmeniniu treneriu! Dabar aplinkinių „Ponu Raumenimis“ vadinamas M. Waudb sveria 96 kilogramų ir atrodo tiesiog neatpažįstamas!
Sporto treneriai pastebi tendenciją, kad mases žmonių pritraukiantys populiarūs bėgimo renginiai šią sporto rūšį paverčia madingu reiškiniu, nublankindami pamatinę bėgimo reikšmę. Tai viena natūraliausių sporto rūšių, tačiau bėgimas be specialaus pasirengimo ir žinių gali tapti nemalonių skausmų ar rimtesnių traumų priežastimi.