kultūrizmas

Pokyčiai: kai televizoriaus žiūrėjimą iškeiti į sporto salę... (foto)
Pokyčiai: kai televizoriaus žiūrėjimą iškeiti į sporto salę… (foto)

Atšalus orams, vis patrauklesni atrodo jaukūs vakarai priešais televizorių ar susirangius lovoje su gera knyga. O jei dar po ranka koks nuodėmingai skandus užkandis… Be abejo, tokio poilsio visiškai atsisakyti nereikia, bet tuo piknaudžiaudami po žiemos vargiai įlįsite į mylimus džinsus, o svarstyklių rodyklė gali nemenkai išgąsdinti. Kadangi dažniausiai rašome apie dailiosios lyties kūno pokyčius, šiandien paruošėme nuotraukų galeriją, sabalansuotą specialiai vyrams. Joje – šaunuoliai, televizoriaus žiūrėjimą iškeitę į sporto salę. Be abejonės, augintis kalnus raumenų – tikrai ne kiekvienam, tačiau galbūt tai įkvėps bent porą kartų per savaitę į darbą nueiti pėščiomis arba po jo užsiimti kiek judresne veikla. Žiūrim!

Vyrai „gysločiai“ (foto)
Vyrai „gysločiai“ (foto)

Kaip atrodo atletiškas kūnas kiekvienas suvokiame skirtingai. Vieniems tai – dailios kūno linijos, kitiems – išsipūtę raumenys su išsprogusiomis gyslomis. Ir kažkodėl visai nesitiki, kad šie vyrukai apsiėjo be steroidų pagalbos.

Čempiono patarimai: kaip pradėti sportuoti sporto klube
Čempiono patarimai: kaip pradėti sportuoti sporto klube

Viena iš stipriausių motyvacijų pradėti sportuoti – pablogėjusi sveikata ar net ligos diagnozavimas, nors specialistai pataria tai daryti reguliariai, ištisus metus, bet susigriebiama vėliau. Dažnu atveju, moterys po gimdymų skuba atsikratyti priaugtų kilogramų ir pradeda labai sąžiningai prisižiūrėti mitybos ir daugiau judėti. Partnerio neištikimybė ar iširę šeimos santykiai, taip pat gali lemti žmogaus pasirinkimą aktyviai sportuoti. „Atėjęs noras pasikeisti, patikti ne tik kitiems, bet ir sau ar atletiškam partneriui skatina žmones užsirašyti į sporto klubą ir kreiptis į specialistą pagalbos“,- dalinasi savo patirtimi Europos klasikinio kulturizmo čempionas ir asmeninis treneris Deividas Dubinas.

8
8,5 mėn. nėščia moteris treniruojasi su štanga ir svarmenimis (video)

Daugeliui moterų 8-asis su puse nėštumo mėnesis reiškia judėjimą kuo ramiau, sėdėjimą atsilošus ir tikintis, kad mažylis į pasaulį susiruoš laiku. Bet tik ne Li-An Elison (Lea-Anne Ellison). 35-erių lengvojo kultūrizmo (angl. – fitness) trenerė iš Los Andželo sulaukė tikros reakcijų lavinos, kai savo „Facebook” paskyroje publikavo šokiruojančias nuotraukas: 8,5 nėštumo mėnesį moteris be jokių apsaugų kilnoja štangą ir svarmenis.

„Šiek tiek“ pasportavo... (foto)
„Šiek tiek“ pasportavo… (foto)

„Bicepsai, tricepsai, mergina blondinė, aukso grandinė ant kaklo“, – šie senos grupės SKAMP dainos žodžiai puikiai apibūdina vyrukus, žvelgiančius į jus iš žemiau esančių nuotraukų. Panašu, kad sporto salėje „gyvenantys“ stipruoliai kiek pamiršo seną posakį, bylojantį apie saiko jausmo įtaką sveikatai („Kas per daug – tas nesveika“). Kita vertus, dėl skonio nesiginčijama, todėl savo nuomonę pasilaikysime sau. Taigi, žiūrim!

Moteris „terminatorė“ (foto)
Moteris „terminatorė“ (foto)

Mishelle Brent – garsi Amerikos kultūristė, kurios karjeros ir asmeninio gyvenimo pokyčius stebi visa visuomenė. Ši 40 metų moteris jau 5 kartus išsiskyrė ir visos skyrybos įvyko dėl moters neištikimybės. Neseniai Mishelle dar kartą ištekėjo ir tvirtina, kad ši santuoka – jau paskutinė.

Gražu ar kraupu? 10 vienų geriausių pasaulio kultūrisčių (foto)
Gražu ar kraupu? 10 vienų geriausių pasaulio kultūrisčių (foto)

Grožis – skonio reikalas. Tuo dar kartą galime įsitikinti pažvelgus į šį 10-uką, kuriame – vienos geriausių visų laikų kultūrisčių. Ką gi, brangiosios, gal ir gerai, kad kartais patingime žingsniuoti į sporto salę…

Kultūrisčių portretai: tvirtame kūne – trapi siela
Kultūrisčių portretai: tvirtame kūne – trapi siela

Moterys, valandų valandas praleidžiančios sporto salėje, visuomet sulaukia nemažai aplinkinių dėmesio. Tiesa, vienos palydimos susižavėjimų šūksniais dėl lieknos ir sportiškos figūros, o kitos… Kitos tampa diskusijų objektu, ar tikrai moters vieta kultūrizmo pasaulyje. Fotografas Martonas Schoelleris išleido savo darbų albumą, kuriame užfiksuotos ypatingai raumeningos kultūrizmo sporto šakos atstovės. Pats menininkas teigia, kad nuotraukose norėjęs išryškinti kantrastą tarp tvirtos savo modelių išvaizdos ir kartais trapios, daugialypės sielos, atsispindinčios jų akyse

Mirė mažiausias kultūristas pasaulyje
Mirė mažiausias kultūristas pasaulyje

Indijoje mirė 23 metų vyras, vardu Aditya Devas, dar žinomas kaip Roame. Jis – mažiausias pasaulyje kultūristas. Mirties priežastis – aneurizma. Kaip rašo užsienio žiniasklaida, mažasis sportininkas buvo patekęs į Indijos Gineso rekordų knygą.

„Bigoreksija“: nuo raumenų auginimo priklausoma moteris (Foto)
„Bigoreksija“: nuo raumenų auginimo priklausoma moteris (Foto)

Retai kada pasitaiko, kad moteris svajotų sverti 120 kilogramų. 35 m. Rene Campbell yra priklausoma nuo raumenų auginimo ir sporto!