Mityba

closeup photography of walnuts

Nustebsite sužinoję: šis stebuklingas riešutas mažina cholesterolį ir saugo nuo širdies ligų

Irena Petrauskienė
red green and yellow chili peppers and green chili peppers

Jaučiatės pavargę, nors valgote sveikai? Mitybos klaidos, dėl kurių organizmas neįsisavina vitaminų

Irena Petrauskienė
a group of people doing yoga in a room

Tyrimas atskleidė, kada nustatyti žadintuvą, kad rytinė treniruotė būtų efektyviausia

Irena Petrauskienė
fruit salad on white ceramic bowl

Pamirškite dribsnius ir sumuštinius: atskleidė, kokie pusryčiai iš tiesų yra ilgo gyvenimo paslaptis

Irena Petrauskienė
clear glass jar with yellow liquid

Radote baltų apnašų medaus paviršiuje? Gydytojai paaiškino, ką tai reiškia ir ar saugu valgyti

Edita Gavelienė
gold and silver heart shaped accessory

Lietuviams masiškai trūksta šio vitamino: dauguma suaugusiųjų ignoruoja šiuos simptomus

Irena Petrauskienė
a couple of pieces of cheese sitting on top of a wooden cutting board

Ar sūris gali apsaugoti nuo atminties praradimo? Atskleidė netikėtą šio produkto naudą smegenims

Irena Petrauskienė
brown wooden spoon with red and brown beans

Produktas, kurio daugelis valgo per mažai: viena stiklinė per dieną gali pailginti gyvenimą

Vaida Bučinskienė
fruit lot on ceramic plate

Nustebsite, ką iš tiesų rekomenduoja dietologai: atskleista tai, ko lietuviai net nežino

Vaida Bučinskienė
brown bread on white table

Duonos pasirinkimas gali lemti savijautą: svarbūs skirtumai, kurių daugelis nežino

Edita Gavelienė
bowl of vegetable salads

11 neįtikėtinai naudingi salotų ingredientai: gydytojai stebisi, kodėl jų vis dar nevartojate kasdien

Edita Gavelienė
man running near sea during daytime

Ką valgyti prieš bėgimą ir po jo? 7 naudingi patarimai efektyviam kūno atsistatymui

Edita Gavelienė
cookies, bread, and wheat on table

Ruginė ar kvietinė duona? Specialistai pasakė, kaip išsirinkti jums tinkamiausią duoną

Edita Gavelienė
a plate with food and a fork

5 kasdieniai įpročiai, kurie degina riebalus greičiau nei intensyvios treniruotės

Irena Petrauskienė
brown bread on brown paper bag

Kasdien valgoma duona gali tyliai žaloti sveikatą: dietologė išskyrė 2 saugesnius pasirinkimus

Edita Gavelienė
woman in white long-sleeved shirt standing in front of pink wall

Nori ilgesnių ir tankesnių plaukų? Išsiugdykite šiuos įpročius, nes jie daro didžiausią įtaką

Irena Petrauskienė
baked bread

Ne visos duonos vienodos: atraskite, kuri duona iš tiesų yra naudinga jūsų organizmui

Edita Gavelienė
variety of foods on top of gray table

Kada valgyti, kad nepavargtumėte? Pateikiamas specialistų rekomenduojamas dienos ritmas

Irena Petrauskienė
Rodyti daugiau