nemokamos psichologo konsultacijos
Man 31 metai, bet dar niekad neturėjau ilgalaikių santykių su vaikinu. Nutraukiu santykius pradiniame etape ir dažniausiai tai buna mano iniciatyva. Buvau du kartus įsimylėjusi, bet tai buvo meilė be atsako ir su tais vaikinais nebuvo jokių santykių. Bėda, kad kaip man atrodo aš sutinku vien man netinkamus vaikinus. Man visada atrodo, jog mano draugės sutinka gražesnius, geresnius nei aš. Ne taip, kad aš visada lyginčiau, bet maniškiai atrodo visai netinkami niekam. Gal atrodytų ir tikrai svetur žolė žalesnė tik mano vaikinai visada turi vieną didelį minusą. Ar tai būtų sunkus charakteris, potraukis išgerti, kraštutinis šykštumas ir t.t.. Atrodytų, aš tiesiog traukiu netinkamus man vaikinus. Kai kurie vaikinai po draugystės su manim gan greitai susituokdavo arba sukurdavo ilgalaikius santykius. Kai kurie piršosi man arba visaip rodė savo norą sukurti rimtus santykius. Tas irgi ne bėda, nes aš galiu susirasti dar ne vieną, kuris piršis, tik kaip suprasti save ir kodėl taip yra?
Sveiki.Nuo pat mažens esu patyręs visų tipų smurtą… yač psichologinį… Man dabar 18 metų… Pasekmes jaučiu ir dabar – kankina nuotaikų kaita, didelis nepasitikėjimas savimi, blogi prisiminimai.. Jaučiu fobiją didelėm žmonių grupėm… Kartais galvoju apie savižudybę…Tai va noriu jūsų patarimo, kaip man įveikt blogus prisiminimus ir nepasitikėjimą. Lauksiu atsakymo… ačiū.
Krizių įveikimo centro psichologai pradėjo konsultuoti per „Skype“ programą. Tikimasi, kad šios naujovės dėka profesionali psichologų pagalba žmonėms, išgyvenantiems psichologines krizes, turintiems savižudybės riziką, taps prieinamesnė.
„Gaudavome daug laiškų su klausimu, ar konsultuojame internetu. Be to, jei mums žmogus skambina telefonu, jam reikia mokėti už prakalbėtą laiką, kaip už įprastą skambutį. Mums rašydavo, skambindavo ir užsienyje gyvenantys lietuviai. Dabar, „Skype“ programos dėka, mums bus galima paskambinti nemokamai, konsultacijos galės būti ilgesnės“, – priežastis paskatinusias pradėti konsultacijas internetu, vardija Krizių įveikimo centro koordinatorė, psichologė Virginija Mikėnienė.
Visi norintys kreiptis į psichologą per „Skype“, turėtų interneto naršyklėje suvesti adresą www.krizesiveikimas.lt. Tituliniame puslapyje iškart matyti „Skype“ programos laukelis. Jei jis aktyvus, galima drąsiai skambinti. Jei nurodytas statusas „Užimtas“, vadinasi budintis psichologas negali atsiliepti į skambutį, tad reiktų pabandyti skambinti vėliau. Konsultacijas internetu psichologai teikia darbo dienomis nuo 16 iki 20 val.
Tuo pačiu metu budintys Krizių įveikimo centro psichologai taip pat teikia nemokamas akivaizdines konsultacijas asmenims, išgyvenantiems psichologines krizes, galvojantiems apie savižudybę, turintiems kitų psichologinių sunkumų. Pagalba teikiama Jaunimo psichologinės paramos centre Vilniuje, Rasų g. 20. Atvykstant į konsultaciją registruotis nebūtina. Konsultacijas psichologai taip pat teikia telefonu: 8 640 51555 bei el.paštu: [email protected]. Krizių įveikimo centre dirba 7 psichologai. Kartą per mėnesį konsultuoja psichiatras.
2010 m. į Krizių įveikimo centrą kreipėsi 260 klientų, iš jų ketvirtadalis – su savižudybės rizika, 15 proc. – patyrę komplikuotą netektį, 9 proc. – išgyvenantys psichologines krizes. 2009 m. buvo suteiktos 285 vienkartinės konsultacijos. Klientų su savižudybės rizika šiais metais Krizių įveikimo centro psichologai sulaukė dukart daugiau nei pernai.
Nuo šių metų vidurio budintys psichologai pradėjo teikti pagalbą elektoriniais laiškais ir atsakė į 68 laiškus. Maždaug pusės laiškų autoriai išgyveno psichologinę krizę.
Krizių įveikimo centras taip pat sukūrė ir prižiūri pirmą Lietuvoje interneto svetainę skirtą gedintiems žmonėms – www.gedintiems.lt.
Evelina Globė – psichologė, Vytauto Didžiojo universiteto psichologijos magistrė, besidominti asmenybės, socialine psichologija, meno terapija. Yra dėsčiusi Vytauto Didžiojo universitete „Psichologijos įvadą“, „Bendravimo psichologiją“; vedusi seminarus paaugliams bei jaunimui „Savęs pažinimas ir asmenybės ugdymas“, „Sėkmingo bendravimo įgūdžiai“.