nikotinas
JAV dietologai sudarė produktų, kurie padeda malšinti nikotino poreikį, sąrašą. Pasak specialistų, kiekvienas su žalinguoju įpročiu kovojantis žmogus, juos turėtų įtraukti į dienos meniu.
Atsikratyti priklausomybės nuo nikotino sunku. Tą žino kiekvienas, cigaretėms paaukojęs ne vienerius savo gyvenimo metus. Kuo didesnis “stažas” – tuo sunkiau. Ir tik po daugelio metų susimąstome, kaip gi nuo 1 cigaretės per savaitę perėjome prie pakelio per dieną?
Nei vienoje kitoje Europos šalyje gyventojai tiek nerūko ir negeria kiek Ukrainoje. Viena iš laukiančių pasekmių – šios šalies vyrai vargu ar sulauks pensinio amžiaus. Kova su narkotikais jau darosi beviltiška, skelbia „Der Spiegel“.
Ukrainos sveikatos apsaugos ministerijos vadovas viliasi mokesčiais, švietimo akcijomis ir baudomis išnaikinti šį blogą įprotį. Neseniai Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atliktas gyventojų mirtingumo tyrimas parodė, kad Ukrainoje nikotikas ir alkoholis nusineša daugiausiai gyvybių iš visų 30 Europos šalių.
Rūkyti uždrausta šalies visuomeniniuose pastatuose ir kai kuriuose restoranuose. Draudžiama alkoholio reklama, tačiau šios priemonės nepadeda.
Nerimą kelia ir faktas, kad interneto forumuose valdininkas pagyrų nesulaukė – jis imtas kaltinti siekiu sunaikinti Ukrainos kultūrą. Ukrainoje veikia 40 degtinės gamintojų. Didieji prekybos centrai siūlo platų alkoholio pasirinkimą, o alus lentynose sudėtas tarp gaiviųjų gėrimų – sulčių, limonado ir vandens.
Kas trečias 25 – 30 metų amžiaus gyventojas yra priklausomas nuo alkoholio. Tai parodė 2008 m. Kijeve atliktas tyrimas. Vyrų vidutinė gyvenimo trukmė – vos 61 metai – mažiausias vidurkis Europoje.
O kaip Lietuvoje?
Remiantis 2008-ųjų duomenimis, Lietuvoje bent kartą per savaitę stipriuosius gėrimus vartoja kas trečias, o alų – daugiau nei pusė 20-62 metų amžiaus sulaukusių vyrų. Moterų – atitinkamai 12 ir 14 proc. Rūkančių vyrų – 39 proc., moterų – 14 proc., skelbia Statistikos departamentas.
Beveik 40 tūkstančių vyrų mirė nuo apsinuodijimo alkoholiu, o su svaigalų vartojimų susijusių nelaimių užregistruota daugiau nei 140 tūkstančių. Neseniai Simferopolio policijai iš lėktuvo teko išlaipinti iš Krymo pusiasalio bandžiusį pakilti lakūną – jo kraujyje rastos 3 promilės alkoholio.
Palyginimui, Lietuvoje 2010 m. dėl neblaivių vairuotojų kaltės įvyko 243 iš 3 625 eismo įvykių.2009-aisiais dėl neblaivių vairuotojų kaltės įvyko 312 iš 3 805 eismo įvykių, skelbia Policijos departamentas prie VRM.
Ukrainos problema – mažos kainos?
Bene pagrindinė Ukrainos bėdų priežastis – šalyje alkoholio ir tabakas yra pigiausias Europoje. Cigarečių pakelis vidutiniškai atsieina 90 euro centų – 3,10 litų. Tai perpus mažesnė nei Vokietijoje nelegaliai parduodamų cigarečių kaina.
Vokietijos portalas pastebi, kad alkoholis provincijoje vartojamas kaip vaistai. „Deginantis vanduo“ ne tik geriamas – juo trinami paraudimai, dezinfekuojamos žaizdos.
Pavyzdys – provincijos miestelis Vinica. Apklausa parodė, kad beveik visi 14 – 16 metų moksleiviai geria ir rūko kasdien. Esą dalis moksleivių geria nesulaukia pamokų pabaigos.
Tarp moksleivių Lietuvoje geria 1 iš 11 vaikinų ir 1 iš 15 merginų (2007 metų Statistikos departamento duomenys).