pasitikėjimas savimi

Tarp atvirumo ir mandagumo: mokomės pasakyti „NE“
Tarp atvirumo ir mandagumo: mokomės pasakyti „NE“

Bijodami sugadinti gerus santykius, nenorėdami įžeisti ar įskaudinti artimųjų, dažniausiai tik linktelėjame galvą, nors garsiai norisi rėkti „NE“, aš to nedarysiu. NE, aš to nenoriu”. Ir vis dėl to, gebėjimas pasakyti „ne“ – tai svarbus socialinis įgūdis, būtinas kiekvienam žmogui. Kaip teisingai atsisakyti to, ko nenorite ir tuo pačiu neįžeisti kito žmogaus?

Šokiruoja! Net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis
Šokiruoja! Net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis

96 proc. moterų, apibūdindamos savo išvaidą, nesirenka žodžio graži – parodė tarptautinis prekės ženklo „Dove“ tyrimas. Atsižvelgdamas į pribloškiančius tyrimo rezultatus, „Dove“ pradeda kampaniją „Renkuosi grožį“ (ang. Choose Beautiful), kurios tikslas padrąsinti moteris pozityviau vertinti savo išvaidą.

Sutvirtėk: 5 požymiai
Sutvirtėk: 5 požymiai, kad būni/esi jai per geras!

Tu nenori būti tuo vyru, kurį santykiuose „apvynioja aplink pirštą“ arba tiesiog „palieka ant ledo“, draugų zonoj ir panašiai. Patikėk manimi, nieko gero iš to nebus. Taigi, jeigu rasi žemiau nurodytuose punktuose sau tinkančių apibūdinimų, gali būti, kad atėjo laikas persvarstyti, kurioje vietoje tu pozicionuoji save, kaip vyrą, šioj marmalynėj, vadinamoj gyvenimu. Nedelskime ir keliaukime link reikalo.

Nereikia drovėtis arba kaip tapti labiau pasitikinčiu savimi!
Nereikia drovėtis arba kaip tapti labiau pasitikinčiu savimi!

Jamesas Victore’as – autorius, dizaineris, nepriklausomos dizaino mokyklos vadovas, režisierius. Be to, jis dėsto ir kiekvieną semestrą atlieka improvizuotą tyrimą studentų drovumo tema – tiesiog klausia jų, kas skaito save droviais. Kiekvieną kartą mažiausiai trys ketvirtadaliai studentų kelia rankas… Nors ir pečių lygyje, ne aukščiau. Tačiau ar šis reiškinys būdingas tik studentams, besimokantiems vaizduojamojo meno subtilybių? Kas dėl kitų profesijų: buhalterių, inžinierių, vadybininkų – ar jie taip pat kenčia nuo to paties? Nejaugi mes visi drovimės?