sportuoti
Vis žvarbesni rudens orai kėsinasi į mūsų sveikatą. Norint, kad mūsų organizmo imuninė sistema veiktų aktyviau, specialistai pataria sportuoti ir sveikai maitintis. Tačiau gyvenant vis greitesniu ritmu sportui lieka vis mažiau laiko, tuo tarpu dažnam naujokui kyla klausimas – kaip pradėti?
Sporto klubas – keista vieta… Atrodo, jog vis dar vieša, tačiau visi elgiasi taip, kaip tikrai nesielgtų gatvėje. Suprakaitavę, šnopuojantys, vieni – per daug pasitikintys, tuo tarpu kiti – nuleidę akis… Ar visus šiuos žmones vienija bendras etiketas, kuriuo pasižymi kitos viešos vietos, pavyzdžiui restoranas ar kino teatras? Žinoma. Štai 10 įsakymų, kurių sporto klube pažeisti nevalia.